Nhân viên công sở luôn luôn gặp phải những áp lực từ công việc, các thủ tục hành chính, deadline, đồng nghiệp. Những yếu tố ngoại biên đó tác động rất nhiều đến sự sáng tạo trong công việc của bạn. Sự “tụt hứng” sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc rất nhiều. Vậy làm cách nào để giữ gìn và phát huy được sự sáng tạo trong khi những áp lực luôn bủa vây bạn? Cùng tham khảo 23 cách dưới đây, bạn sẽ tự giải thoát được bản thân khỏi tâm bão stress và tìm được sự sáng tạo trong công việc.
1* Lập danh sách những việc cần làm
Luôn luôn có list việc cần làm trong ngày, trong tuần, trong năm (nếu có thể). Nhìn nào nó bạn sẽ biết mình cần phải làm gì.
2*Luôn có sổ ghi chép
“Take note” là một việc nên làm, nhất là với những người luôn cần sự sáng tạo. Viết lại những ý quan trọng của cuộc họp, của đối tác, những dự định của riêng mình, những ý tưởng mơ hồ, hãy ghi tất cả vào sổ và đọc lại thường xuyên.
3*Viết một cái gì đó bất chợt nảy ra trong đầu
Hãy viết bất cứ điều gì khiến bạn thấy thích thú, cho dù bạn đang mơ hồ. Bạn cảm nhận được một điều mới lạ trong cuộc sống hoặc một phương pháp làm việc…Hãy viết ra để lưu lại khoảnh khắc đó, chắc chắn sẽ đến lúc bạn dùng đến nó.
4* Sợ sai nhưng vẫn muốn thử
“Không cần phải đút tay vào ổ điện thì mới biết là điện nguy hiểm”. Không cần phải thất bại thì mới biết bài học của thành công. Vì thế, sợ sai là tốt. Nhưng hãy cho mình được thử khi mà bạn đang phân vân giữa chuyện nên hay không? Thử đi, bạn sẽ được một bài học mà không ai dạy bạn được.
5* Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc bạn sẽ có một tinh thần minh mẫn và tập trung làm việc. Có lẽ không cần nói quá nhiều về lợi ích của giấc ngủ nữa, bởi vì nếu bạn là dân công sở chính hiệu thì bạn biết thừa giấc ngủ quan trọng thế nào rồi đấy.
6*Đừng ép buộc bản thân phải chuẩn chỉnh mọi lúc
Đi làm, gặp gỡ sếp, họp hành, gặp gỡ đối tác, chằm chằm vào máy tính…cả ngày bạn khoác lên mình một vẻ chuẩn chỉnh rồi, đừng mang vẻ mặt đó ở mọi nơi khác như khi đi hẹn hò hay nằm nhà. Buông bản thân một chút, bạn sẽ thấy cuộc sống nhiều màu sắc hơn, sự sáng tạo luôn khởi nguồn khi ta thoải mái nhất!
7*Đừng áp đặt
Mọi chuyện phải như thế này, sao lại như thế kia? Vấn đề của những người rập khuôn luôn là như thế. Luôn áp đặt ý kiến của mình và không nhìn nhận vấn đề theo nhiều hướng luôn là cách mà bạn triệt tiêu sự sáng tạo của mình. Muốn có sáng tạo hãy “open mind”!
8* Chơi và nói chuyện với trẻ con
Bạn tin không? Chơi với trẻ con hoặc nói chuyện với chúng là cách để phát huy sự sáng tạo của bản thân mình. Rất nhiều ý tưởng hay ho trở thành hiện thực nhờ việc quan sát và lắng nghe tụi trẻ con nói chuyện. Chúng thực sự là nguồn cảm hứng bất tận để bạn thoát khỏi những định kiến thông thường và mở rộng trí óc của mình, suy nghĩ về những điều ít ai nghĩ tới.
9*Dọn dẹp và làm mới nơi làm việc
Những nhân viên (và sếp) có nhiều ý tưởng sáng tạo luôn luôn thể hiện cá tính của mình ngay ở bàn làm việc. Họ luôn coi văn phòng như nhà của mình và bàn làm việc như một bộ mặt của họ, sự sáng tạo luôn thể hiện ở mọi nơi họ đến.
10* Hoàn thành một khóa học
Hãy học một khóa học không liên quan đến chuyên môn của bạn: Nấu ăn, may vá, thêu thùa, lập trình, chơi cờ, ngoại ngữ…bất cứ thứ gì mà bạn thích. Học chuyên tâm và hoàn thành nó một cách tâm huyết nhất có thể. Bạn sẽ nhận được niềm vui và hơn hết là sự kết nối giữa công việc với khả năng mới mà bạn vừa khám phá. Sáng tạo luôn ở mọi nơi!
11* Đừng suốt ngày cắm mặt vào máy tính
12* Đừng dằn vặt và trách móc bản thân quá nhiều
13*Làm việc tập trung sau 3h đồng hồ nên giải lao khoảng 15 phút
14* Hát hò vài câu cho vui miệng
15* Uống trà, café cho đầu óc tỉnh táo
16* Giữ nụ cười dù là cười mỉm
17* Kết bạn với những người lạc quan
18* Tập bình thản với khen chê
19* Giao lưu và cộng tác với những người có chuyên môn trái ngược với mình
20* Thấy việc khó đừng nản
21*Mọi ý kiến nên lắng nghe và tham khảo
22* Có chính kiến riêng mình
23* Luyện tập những thói quen tốt
Phương Triệu
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
