Nước detox được biết đến chủ yếu với công dụng giảm cân. Nhưng loại nước này còn nhiều công dụng như thế, đặc biệt là khả năng làm đẹp da tuyệt vời.
Những năm gần đây detox nổi lên như một phương pháp làm đẹp hữu hiệu, an toàn mà hiệu quả cao. Tuy nhiên, phần lớn mọi người dùng việc detox với công dụng giảm cân. Thực tế, detox là liệu pháp thanh lọc cơ thể, thông qua đó đào thải hết độc tố giúp giảm cân, đẹp dáng, làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe. Để có làn da đẹp như ý muốn, bạn không nên bỏ qua 3 loại nước detox dễ làm dưới đây nhé!
-
1
Detox water cam dứa
Cam là loại trái cây chứa hàm lượng cực cao vitamin C cùng các chất oxy hóa giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe. Dứa rất giàu vitamin C, các chất chống oxy hóa đặc biệt là alpha hydroxyl acid có tác dụng chống nhăn, tẩy tế bào chết và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Kết hợp 2 loại trái cây này thành nước detox sẽ giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, mang lại làn da sáng khỏe.
Nước detox từ cam và dứa Nguyên liệu:
- Cam 1/3 quả
- Dứa 1/4 quả
Cách làm:
- Cam rửa sạch vỏ cắt thành từng lát mỏng khoảng 0,3 cm.
- Dứa gọt vỏ, thái thành các miếng nhỏ.
- Cho cam và dứa vào bình thủy tinh 500 ml. Thêm nước cho đầy bình rồi đậy kín để trong tủ lạnh khoảng 2 tiếng là dùng được.
-
2
Detox water táo quế
Táo là loại quả rất giàu các vitamin A, E, C và các chất chống oxy hóa tuyệt vời. Kết hợp với tinh chất quế có khả năng đào thải nhanh độc tố và làm chậm quá trình lão hóa sẽ cho ra loại nước detox không chỉ giúp giảm cân nhanh, mà còn mang lại làn da mịn màng và giảm mụn đáng kể.
Nước detox từ táo và quế Chuẩn bị:
- Táo: 1/2 quả
- Quế: 2 – 4 miếng mỏng
Cách làm:
- Táo rửa sạch, bỏ hạt thái thành các lát mỏng.
- Cho táo và thanh quế vào bình 500ml, thêm nước rồi đậy kín nắp và để nguyên trong tủ lạnh khoảng 2 tiếng là có thể dùng được.
-
3
Detox water xoài gừng
Nước detox từ xoài và gừng có khả năng thải loại độc tố, kích thích quá trình trao đổi chất tự nhiên và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Nhờ đó mà làn da cũng được thanh lọc trở nên sáng khỏe hơn. Thêm nữa, xoài chứa nhiều vitamin E và các khoáng chất sẽ nuôi dưỡng làn da thêm trắng sáng.
Nước detox từ xoài và gừng Chuẩn bị:
- Xoài: 1/3 quả
- Gừng: 1 nhánh nhỏ
Cách làm:
- Xoài rửa sạch, để nguyên cả vỏ thái thành từng lát mỏng.
- Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi thái thành các lát mỏng.
- Cho xoài và gừng vào bình thủy tinh hoặc bình nhựa, thêm nước vào cho đầy bình 500ml rồi đậy kín nắp và đặt vào tủ lạnh trong 2 tiếng.
Ngoài các loại nước detox có lợi cho da, bạn nên tham khảo thêm:
>> 5 loại nước nên uống vào buổi tối để da trắng dáng xinh
>> Các loại đồ uống sinh tố cho dáng chuẩn đẹp da cho chị em
