Chỉ sau hai tháng da bạn sẽ sáng lên, cơ thể thon gọn mà vòng 1 lại tăng kích cỡ nhé.
Nguyên liệu cực kì đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả nhé !
Nguyên liệu:
– Đậu tương
– Đậu xanh
– Đậu đỏ
– Đậu đen
– Vừng đen
Cách thực hiện
-
1
Rang chín các hạt đậu
-
2
Xay nhỏ đậu thành bột tinh
-
3
Pha bột đậu, đậu tương, đậu xanh nguyên vỏ, đậu đỏ, đậu đen, vừng đen theo tỉ lệ 1:1:1:0,5:0,5
-
4
Có thể cho thêm một ít sữa đặc. Uống bột đậu trước bữa ăn tầm 30 phút, ngày 3 lần đều đặn.
Chúc bạn thành công!
