Bổ dưỡng bò xào đậu nành

Ảnh: internet

Nguyên liệu

  • 150 g thịt bò xay
  • 1 trái ớt chuông đỏ, cắt hạt lựu
  • 100 g đậu nành
  • 2 củ tỏi lớn, lột vỏ, băm nhuyễn
  • 2 muỗng canh dầu thực vật
  • 1 muỗng canh rượu trắng
  • ¼ muỗng cà phê muối
  • 1 muỗng canh nước tương (xì dầu)
  • ½ muỗng canh dầu hào

Thực hiện

  • Rửa sạch đậu nành, tỏi băm nhuyễn, ớt chuông đỏ cắt hạt lựu, thịt bò xay nhuyễn.
  • Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho thịt bò xay nhuyễn vào xào đều khoảng 2 phút đến khi thịt chin và có màu nâu đẹp, tiếp đến cho rượu trắng vào xào đều tay khoảng 1 phút nữa, sau đó tắt bếp rồi để đổ ra tô lớn.
  • Làm nóng dầu ăn trong một cái chảo khác, cho tỏi băm vào phi thơm, tiếp đến cho đậu nành vào xào đều khoảng 5 phút, cho thêm ít muối, khi đậu nành gần chín mềm thì cho thêm ớt chuông đỏ vào xào tiếp tục thêm 3 phút nữa.
  • Khi các loại rau củ chín mềm, cho thịt bò vào chảo, chế nước tương và dầu hào vào trộn đều từ 1 – 2 phút cho thấm gia vị, sau đó cho món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích rồi thưởng thức.
Ảnh: internet

 

Nguồn: Theo phununews

Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.