Chăm sóc - Bảo vệ sức khỏe

Bạn thấy mình nhanh già hơn nhiều so với tuổi của mình thì bạn nên xem lại những thói quen hàng ngày của mình có thể đó là nguyên nhân khiến bạn nhanh chóng già đi đấy

Những ngày lễ tết tràn ngập thức ăn béo ngậy và ngọt ngào, bạn hãy tự “giải độc” cơ thể để không bị “xổ” dáng hay có nguy cơ béo phì, tiểu đường.

Có mặt vào thời điểm nghỉ trưa của các sĩ tử tại những quán cơm bình dân mới có thể cảm nhận được không khí ngột ngạt tại đây.

Nhiều tổ chức khoa học đã đưa ra các nghiên cứu mới chứng minh cho quan điểm bệnh ung thư thực sự có thể phòng ngừa. Gần đây, trên Thời báo Ấn độ đã tổng kết một số phương pháp đơn giản tăng cường khả năng kháng bệnh ung thư của con người.

Dưới đây là một số thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Cảm cúm và cảm lạnh đều là các bệnh về hô hấp và có những biểu hiện khá giống nhau. Dưới đây là những triệu chứng đơn giản giúp bạn dễ dàng phân biệt chúng.

Phụ nữ là những tín đồ thời trang và làm đẹp. Tuy nhiên, nhiều loại trang phục và phụ kiện ngày hè "càng mặc càng hại", có thể đe dọa sức khỏe của bạn.

Nhiều người cho rằng đó chỉ là cách "kiểm tra" nhau để quyết định có tổ chức cưới hay không, một số khác lại cảm thấy tự ái vì sức khỏe của mình bị nghi ngờ, hoặc có người lại cảm thấy lo sợ, ngại ngần. Thực tế, các suy nghĩ này chưa đúng đắn, bởi không phải ai cũng khỏe mạnh mọi mặt và nếu khám sức khỏe sớm, phát hiện được những căn bệnh tiềm ẩn sẽ giúp bạn nhanh chóng chữa trị, mang đến cuộc sống hạnh phúc cho cả hai người.

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta làm rất nhiều hoạt động ở tư thế ngồi và có khi trong một giai đoạn dài, điều đó có thể dẫn tới mỏi hoặc đau, nhất là ở lưng. Ðiều quan trọng là phải có tư thế ngồi đúng và chọn một chiếc ghế tiện nghi.

Đồ chơi Trung thu rất phong phú về chủng loại, mẫu mã, màu sắc, giá cả. Nhưng bạn cần chú ý khi sử dụng hoặc mua làm quà tặng nhé, vì trong đó tiềm ẩn những mối nguy hiểm không lường.

Để sống thọ, ngoài yếu tố di truyền, tính cách con người cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Dưới đây là những phẩm chất tốt của con người nên được duy trì để kéo dài tuổi thọ, theo Huffington Post.

Dân văn phòng bận rộn suốt ngày cho nên đa phần trong số họ không chú trọng đến thói quen ăn uống, cho đến khi bệnh dạ dày, bệnh tiểu đường, bệnh béo phì… tìm đến thì mới biết đó là do thói quen sinh hoạt thường ngày gây nên.

Những phát minh mới nhất trong lĩnh vực may mặc hy vọng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho con người, đặc biệt là lợi ích sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống của con người trong tương lai gần.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm tạo hương thơm cho phòng ở, tủ đồ mà chúng ta thường dễ dãi trong việc mua và sử dụng chúng hàng ngày. Có lẽ ít người biết rằng chúng có thể gây hại cho sức khỏe của các gia chủ từng ngày, từng giờ.

Những cơn chóng mặt dù nhẹ hay nặng đều là dấu hiệu của cơ thể cho thấy bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe.

Ăn vặt vào ban đêm, uống nước đóng chai hay cắn móng tay là những thói quen làm tổn thương nghiêm trọng tới răng mà bạn không ngờ tới.

Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây, bạn cần lên chú ý và "chỉnh đốn" lại giờ ngủ của mình để tránh tình trạng thiếu ngủ nhé.

Tết đến, thói quen sinh hoạt hàng ngày của chúng ta thường bị đảo lộn, làm cho chúng ta cảm thấy rất mệt mỏi. Chính vì vậy trong những ngày Tết chúng ta vẫn cần chú ý giữ nếp sinh hoạt điều độ để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể.

Mặc dù các dấu hiệu cụ thể của bệnh ung thư buồng trứng rất khó phát hiện và mơ hồ nhưng chị em hãy cảnh giác với những triệu chứng đáng nghi ngờ sau.

Dáng đi của mỗi người phần nào thể hiện tính cách của bạn. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, dáng đi còn có thể dự báo được cả bệnh tật của bạn nữa đấy nhé.

Wifi ngày càng được dùng phổ biến trong xã hội và đang dần trở thành một phần không thể thiếu với nhiều người. Nhưng sóng wifi lại mang đến nhiều tác hại.

Chỉ số khối cơ thể - thường được biết đến với chữ viết tắt BMI theo tên tiếng Anh Body Mass Index - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người. Chỉ số này có thể giúp xác định một người bị bệnh béo phì hay bị bệnh suy dinh dưỡng.

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người có cảm giác bàn chân, bàn tay luôn lạnh cóng, buốt giá, tay chân đỏ tấy hoặc trắng bệch, đau nhức… mặc dù đã mặc ấm, đi tất. Cảm giác này thường gặp nhiều ở phụ nữ, người cao tuổi, người ăn uống kiêng khem, thiếu dinh dưỡng, sức đề kháng kém.

Ngày nay điện thoại di động đã rất phổ biến và trở thành vật dụng không thể thiếu với nhiều người. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Kính sát tròng đủ màu (không độ cận) là mốt của một số bạn trẻ vì có thể “hô biến” tròng đen thành xanh, xám, nâu, tím...

Tuy nhiên, các chuyên gia nhắc nhở nên sinh hoạt điều độ, không quên phòng bệnh bảo vệ sức khoẻ, để có một cái Tết bình an, vui vẻ

Đôi khi chúng ta vô tình hoặc cố ý che giấu một số thói quen xấu của bản thân với bác sỹ vì xấu hổ hoặc nghĩ rằng chúng không quan trọng. Có những điều tuy nhỏ nhưng lại ảnh hưởng lớn tới kết quả chẩn đoán của bác sỹ.

Nấu ăn là cả một nghệ thuật. Tuy nhiên, nhiều người chế biến thức ăn không đúng cách, có những thói quen xấu khi nấu ăn biến thực phẩm thành chất độc.

Trước khi tự ý mua thuốc để điều trị bệnh cho mình, bạn cần phải hết sức lưu ý những vấn đề sau đây. Tự mua thuốc uống là một thói quen của nhiều người bất kể Đông - Tây.

Trong xã giao hàng ngày, nhiều người phải uống rượu bia. Tuy nhiên, để giải rượu, một số người lại lựa chọn những cách kì quặc, gây đe dọa tới tính mạng.

Tắm kết hợp với xoa bóp sẽ giúp lưu thông máu, tạo cảm giác vô cùng dễ chịu. Nhưng tắm như thế nào mới là đúng? Và tắm với các loại dược liệu sẽ có tác dụng gì?

Làm thế nào để sống một cách khỏe mạnh là điều chúng ta rất muốn biết. Đây không phải là một điều tự nhiên có mà chúng ta phải học, phải rèn luyện mới có được. Vấn đề là bạn có bản lĩnh, ý chí để quyết tâm thực hiện bằng được những nguyên tắc để giúp cho bạn sống khỏe hay không.

Những viên đá lạnh thường được dùng để làm lạnh các loại đồ uống nhưng bạn cũng có thể tận dụng viên đá lạnh để chăm sóc sức khỏe của bản thân mình.

Ngồi tại chỗ nhiều, ít vận động, thường bỏ ăn sáng hoặc ăn các món chế biến sẵn... là nguyên nhân nảy sinh một loại bệnh ở giới này: bệnh văn phòng.

Khi ngày đèn đỏ gần đến do việc thay đổi hocmon khiến chị em thường xuyên bị mọc mụn trên mặt. Chính điều này khiến chị em luôn có cảm giác thiếu tự tin. Làm sao để bạn không mọc mụn khi ngày đèn đỏ tới gần.

Những ngày cuối cùng của năm Giáp Ngọ đã đến. Cùng xem bí quyết giúp bạn giữ năng lượng trong những ngày cuối năm. Làm tốt những điều này, bạn sẽ có một năng lượng và tinh thần thật tốt để giải quyết tất cả những vấn đề của năm cũ, chuẩn bị đón một năm mới 2015 thành công, tốt đẹp.