Giảm cân)- Dấm táo có rất nhiều tác dụng như: chữa hôi miệng, loại bỏ mùi cơ thể, trị mụn, hay chữa bệnh đường tiêu hóa… Phương thuốc kì diệu này cũng giúp tôi có một thân hình thon gọn, bớt nặng nề chỉ sau 2 tháng.
Hiện tôi là sinh viên năm cuối của một trường đại học tại Hà Nội. Vẫn còn nhớ những ngày cấp 3 miệt mài lao vào kì thi đại học, tôi cao 1m60 mà chỉ nặng có 41kg. Cả gia đình, ai cũng lo lắng.
Rồi kì thi sinh tử đó cũng qua đi, 2 tháng xả hơi sau thi giúp tôi tăng vọt lên 47kg. Tinh thần thỏa mái, tôi tiếp tục bước vào đại học với số cân tăng đều theo các năm học. Kết thúc năm nhất là 53kg, rồi 57kg và cuối năm 3 tôi đạt ngưỡng 60 kg. Thật khủng khiếp, mẹ tôi lo cuống lên bắt tôi giảm cân.
Tôi thực sự buồn về bản thân, càng buồn thì lại càng ăn, càng ăn lại càng tăng cân, càng tăng cân lại càng buồn, càng buồn lại càng… vòng luẩn quẩn ấy cứ đeo bám tôi.
Mẹ bắt tôi theo mẹ đi tập thể dục. Ừ thì thể dục. Đi bộ quanh hồ Thành Công được một vòng là tôi thở hổn hển, mắt nhắm mắt mở. Mẹ bắt tôi đi một vòng nữa.
Khi lết về đến nhà, tôi bước ngay sang quán cô hàng xóm, loáng cái ăn hết bát phở ngon lành! Thế là công cốc, tránh vỏ dưa lại gặp vỏ dừa. Bố, mẹ và chị sau bao nỗ lực bắt tôi giảm cân cũng đã tặc lưỡi bó tay.
| Đối với tôi, Sa Pa còn tuyệt vời hơn nữa khi tôi gặp được thứ quả làm thay đổi cuộc đời mình, đó là quả táo mèo. Ảnh minh họa |
Chỉ đến cuối năm ba, lớp chúng tôi có dịp đi Sa Pa chơi. Sa Pa giữa mùa hè như là thiên đường trên mặt đất vậy. Không khí mát mẻ thật tuyệt vời. Đối với tôi, Sa Pa còn tuyệt vời hơn nữa khi tôi gặp được thứ quả làm thay đổi cuộc đời mình, đó là quả táo mèo.
Tôi gặp một chị bán táo mèo người Dao, chị có hai con rồi mà nhìn người đẹp không khác gì thiếu nữ. Sau khi sinh nhờ bí quyết đơn giản là uống dấm táo mỗi ngày, sau một năm, chị giảm mười mấy cân, nhìn chị thon gọn, đằm thắm (chứ không mẹ sề như tôi, hix). Vậy là tôi hăm hở mua 10kg táo về nhà và nhìn chị để có thêm động lực.
Về nhà, nhớ lời chị dặn, tôi chỉ gọt những chỗ táo bị bầm dập, chứ không hề gọt vỏ và giữ nguyên hạt táo, cắt táo thành từng miếng nhỏ. Tôi rửa táo trong nước sạch, tiếp theo là ngâm táo trong nước muối pha loãng khoảng 15p để tiệt trùng.
Sau khi bỏ táo vào 1 bình thủy tinh, dùng nước sôi để nguội đổ vào bình, bỏ thêm chút đường cho táo nhanh lên men. Cuối cùng là lấy một chiếc đĩa ép táo xuống và lấy vải màn buộc bình lại.
Sau một tuần, tôi chắt dấm táo ra một bình thủy tinh. Một tháng sau là có dấm táo để dùng. Mỗi ngày 2 lần, tôi lấy nửa thìa dấm táo pha với một cốc nước uống trước bữa sáng và bữa tối. Vị dấm chua chua thanh mát giữa mùa hè nóng nực, vừa tốt cho sức khỏe vừa là nước giải khát tuyệt vời.
Sau hai tháng sử dụng dấm táo, thấy người nhẹ nhõm và sảng khoái hơn rất nhiều. Tôi run run bước lên cân. 56 kg. Tôi reo hò vang khắp nhà. Vậy là nhờ bí quyết của chị người Dao xinh xắn, tôi đã bớt nặng nề và giảm 4 cân liền.
Sáng nay đi qua đường Láng, thấy những rổ táo mèo được bày bán la liệt trên vỉa hè, tôi về viết ngay bài này. Mong rằng kinh nghiệm của tôi sẽ hữu ích cho các chị, các mẹ. Để giúp mình đẹp hơn, nguyên liệu giá rẻ và chỉ mất công một chút, còn chờ gì nữa, hãy tự trang bị cho mình một lọ dấm táo.
- Nguyễn Hoàng Tú (Đống Đa, Hà Nội)
Nguồn: Theo Nguoiduatin
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
