Đặc biệt quan tâm tới chế độ ăn uống
|
| Chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện đều đặn giúp Hari Won đẹp hơn. |
Không chỉ sở hữu thói quen lựa chọn kỹ càng thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên và đáng tin cậy, Hari Won còn được mọi người ưu ái “trao tặng” danh hiệu mê ăn, sành ăn. Khẩu phần ăn của Hari không bao giờ “vắng mặt” rau xanh cùng trái cây, giúp chăm sóc cơ thể và làn da từ bên trong. Rapper Tiến Đạt cũng từng tiết lộ là cô cực mê ăn uống, luôn có thể ăn vặt suốt ngày không biết chán. Đi du lịch khám phá, điều Hari quan tâm nhất chính là… đồ ăn.
Ngoài ra, với một danh sách dài các công việc cần hoàn thành, ngoài việc đảm bảo bữa ăn chính, Hari Won luôn phải thủ sẵn trong túi xách những “vũ khí chống giặc đói” đắc lực để bổ sung năng lượng cho mình suốt cả ngày. Đó là những món ăn vặt vừa thơm ngon, tiện lợi mang theo sử dụng lại đầy đủ dinh dưỡng, có thể giúp cô nàng khôi phục sức sống trong những lúc bộn bề, căng thẳng.
“Trung thành” với những thói quen lành mạnh
Hari luôn nhí nhảnh dễ thương và “quậy tưng” trong các gameshow, nhưng ít ai biết được “bà già đáng yêu” này thật ra rất nghiêm khắc với bản thân. Cô nàng hết sức chú tâm vào việc duy trì những thói quen tốt như tập thể dục thường xuyên, làm việc có kế hoạch, ngủ nghỉ đúng giấc, du lịch khám phá những điều mới mẻ… Lối sống lành mạnh này không chỉ giúp Hari đảm đương việc học tại trường, mà còn khiến cô nàng luôn giữ được nguồn năng lượng tích cực cùng sự hứng khởi cho các hoạt động đóng phim, làm MC, tham gia gameshow… Chẳng thế mà mỗi lần xuất hiện trước công chúng, hot girl người Hàn gốc Việt luôn thu hút mọi ánh nhìn bởi nét tươi trẻ duyên dáng, căng tràn sức sống.
Bí quyết giữ dáng
Bản thân Hari Won là ca sĩ trẻ nên phải luyện tập vũ đạo rất nhiều, đó là cơ hội tốt để Hari vừa làm việc vừa giảm cân. Nhưng đối với các bạn muốn giảm cân được như Hari Won thì có thể tham gia các lớp học nhảy hiện đại hoặc khiêu vũ hiện đại tại các trung tâm. Điều đó là rất tốt vì bạn vừa luyện tập được sức khỏe, vừa giảm cân, vừa có thêm nhiều bạn mới nữa. Thời điểm học nhảy Hari Won cảm thấy phù hợp nhất là từ 6-7h tối. Khi đó các bạn vừa đi học hoặc đi làm về, ghé chỗ học nhảy, sau đó về nhà tắm rữa,ăn tối, nghỉ ngơi.
“Vòng 1 đắt giá nhất xứ Đài” ăn đào để ngực quyến rũ
(Làm Đẹp) – Siêu mẫu Đài Loan Lâm Chí Linh tiết lộ những bí quyết chăm sóc sắc đẹp đơn giản mà cô thường thực hiện tại nhà. |
Nguồn: Vân Nguyễn (TH)/Theo Khỏe & Đẹp
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
