Ớt: ớt thúc đẩy sự trao đổi chất và cũng giải phóng endorphins. Đây cũng là một chất thúc đẩy ham muốn tình dục .
Cá: Tiêu thụ cá ít nhất ba lần một tuần để có được đủ axit béo omega-3. Cácũng là một trong những loại thực phẩm thúc đẩy ham muốn tình dục.
Rau bina: Rau bina chứa Magiê giúp tăng tuần hoàn máu. Uống nước ép rau bina để giữ “ chỗ kín” của bạn luôn năng động
Sô cô la đen: Sôcôla đen chứa các hóa chất tăng cảm giác hạnh phúc và giúp bạn thoát khỏi sự căng thẳng. Và nó cũng giúp tăng cường lưu thông máu và tốt cho sự ham muốn tình dục của bạn.
Tỏi: nên ăn một tép tỏi mỗi buổi sáng ngay sau khi bạn thức dậy khi dạ dày trống rỗng. Lưu ý: Đừng cố gắng này nếu bạn có bất kỳ rối loạn hệ tiêu hóa nào vì nó có thể gây ra cảm giác nóng rát ở dạ dày của bạn.
Gừng: Ngay cả gừng có thể tăng cường lưu thông máu. Nó cũng tốt cho sức khỏe tim mạch của bạn. Ăn một miếng gừng tươi mỗi ngày.
Chuối: Chuối có chứa kali. Nếu bạn ăn quá nhiều đồ mặn, nó có thể làm chậm sự lưu thông máu trong khi một quả chuối sẽ đảo ngược tác dụng đó và tăng cường lưu thong máu.
Nguồn: Theo Lao động
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
