Đau bụng kinh là biểu hiện sinh lý thường gặp của nữ giới trong mỗi kì kinh nguyệt. Trường hợp này trở nên bất thường khi những cơn đau diễn ra thường xuyên và dai dẳng hoặc cường độ mạnh, thậm chí uống thuốc giảm đau cũng không đỡ thì tình trạng này có những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe hay thậm chí là khả năng sinh sản của nữ giới.
♦ THẾ NÀO LÀ ĐAU BỤNG KINH ?
Đau bụng kinh hay còn gọi là “thống kinh” là hiện tượng đau trong kỳ kinh và có thể lặp đi lặp lại theo chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ còn trẻ, các triệu chứng thường kéo dài ít nhất ba ngày. Cơn đau thường là ở khung chậu hoặc bụng dưới. Các triệu chứng khác có thể bao gồm đau lưng, tiêu chảy, buồn nôn.
♦ TÁC HẠI CỦA ĐAU BỤNG KINH
Đối với nhiều chị em, mỗi khi đến kỳ kinh trở thành ác mộng rất lớn. Bởi nhiều chị em mỗi khi đến kỳ kinh sẽ gặp những dấu hiệu rất phiền toái. Trong các dấu hiệu thường gặp thì đau bụng kinh là tình trạng thường gặp nhất. không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống mà còn gây ảnh hưởng cho sức khỏe của chị em.
Ở một số phụ nữ, đau bụng kinh thường xảy ra mà không có vấn đề tiềm ẩn, nhưng ở một số phụ nữ đau bụng kinh thường là do các vấn đề tiềm ẩn như u xơ tử cung, lạc nội mạc trong tử cung ,…
Sau đây là một số ảnh hưởng mà đau bụng kinh tác động đến sức khỏe của chị em phụ nữ:
Thay đổi nội tiết tố: Gây khó chịu, thay đổi tính tình, và đôi khi khiến chị em cảm thấy buồn nôn.
Giảm trí nhớ: Những cơn đau xuất hiện trong kì kinh nguyệt có thể làm cho người phụ nữ kém thông minh, giảm khả năng nhận thức.
Giảm khả năng tập trung và thao tác các công việc: Sự khó chịu của những cơn đau bụng kinh sẽ làm cho người phụ nữ mệt mỏi, không thể tập trung vào công việc, làm giảm hiệu quả công việc.
Ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày: Có nhiều trường hợp do cơn đau kéo dài kèm theo triệu chứng đau dữ dội nên phải nghỉ học, nghỉ là vì quá đau
Gây ra một số bệnh phụ khoa: Đau bụng kinh kéo dài có thể gây ra các bệnh phụ khoa như nội mạc tử cung, u xơ eo tử cung, viêm dính tử cung, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản, thậm chí là gây hiếm muộn, vô sinh.
Bình thường đau bụng kinh sẽ không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chị em. Mức độ ảnh hưởng của đau bụng kinh còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu cơn đau bụng kinh nhẹ, âm ỉ thì chị em vẫn có thể hoạt động bình thường. Nếu cơn đau bụng dữ dội, kéo dài thì rất có khả năng là dấu hiệu của bệnh phụ khoa, cần phải đến bác sĩ để chữa trị, tránh trường hợp ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, thâm chí có thể gây tình trạng vô sinh hiếm muộn ở nữ giới.
♦ ĐIỀU TRỊ ĐAU BỤNG KINH HIỆU QUẢ
Nếu tình trạng đau bụng kinh của bạn không quá nghiêm trọng hoặc bạn không thể đến cơ sở y tế để thăm khám ngay, hãy áp dụng một số cách chữa đau bụng kinh tại nhà như sau:
Đắp gừng
Lợi dụng tính ấm nóng của gừng, không ít bạn gái đã sử dụng chủ gừng giã nát rồi đắp lên vùng bụng để làm giảm cảm giác đau đớn mỗi khi đến kỳ nguyệt san, hiệu quả mang lại rất khả quan.
Chườm nóng
Sử dụng túi chườm nóng hoặc bình thủy tinh, bình cao su có chứa nước ấm để chườm nhẹ nhàng lên vùng bụng dưới. Phương pháp làm này sẽ giúp tử cung có thể nhịp nhàng hơn, máu kinh được đẩy ra ngoài dễ dàng do đó chị em sẽ giảm bớt cảm giác đau đớn.
Massage nhẹ nhàng
Sẽ giúp cơ bụng không bị co thắt đột ngột nhờ đó sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Xoa dầu hoặc dán cao
Tương tự như cách chườm nóng, bạn có thể sử dụng dầu hoặc cao dán xoa thoa trực tiếp lên vùng bụng dưới để làm ấm vùng da này từ đó làm giảm cảm giác đau bụng kinh.
Sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh
Bác sĩ có thể chỉ định chị em sử dụng thuốc giảm đau khi bị đau bụng kinh dữ dội, chị em không thể chịu đựng được. Ưu điểm có thể dễ dàng thấy được của các loại thuốc này chính là sự tiện lợi, dễ sử dụng, mang lại hiệu quả tức thì và chi phí tiết kiệm. Tuy nhiên, nếu lạm dụng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như: gây nghiện thuốc, viêm loét dạ dày, cao huyết áp,…
Như vậy, thuốc giảm đau chỉ có tác dụng kiểm soát các cơn đau trong thời gian ngắn mà không có khả năng loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây đau bụng kinh. Do vậy, chỉ được xem là giải pháp tình thế. Các chị em cũng cần lưu ý: Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh khi chưa có sự thăm khám và chỉ định của bác sĩ bởi các hậu quả chị em có thể phải gánh chịu là không lường trước được.
Phẫu thuật
Với các trường hợp bị đau bụng kinh do các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như: u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung,.. thì chị em cần được tiến hành phẫu thuật để điều trị tận gốc các chứng bệnh này từ đó cảm giác đau bụng kinh ở chị em sẽ được giảm đi đáng kể.
Khi bạn có thể kiểm soát nội tiết tố, ngăn chặn sự rụng trứng, cản trở quá trình co bóp tử cung thì bạn sẽ không còn bị đau bụng kinh nữa. Bác sĩ có thể bổ sung các hormone này vào cơ thể nữ giới bằng cách tiêm bắp, cấy vào da, đặt vòng tránh thai,..
