Hạn chế thực phẩm tyrosine
 |
| Trứng chứa tyrosine là một trong những chất có tác dụng làm tăng lượng melanin có trong cơ thể. |
Tyrosine là một trong những chất có tác dụng làm tăng lượng melanin có trong cơ thể. Các loại thực phẩm có chứa nhiều Tyrosine gồm trứng và cải bó xôi. Do vậy bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm này, thay vào đó, hãy sử dụng các loại thực phẩm có ít tyrosine như khoai tây hay khoai lang. Hạn chế tyrosine sẽ ức chế quá trình sản sinh Melanin trong cơ thể, khiến làn da bạn trắng sáng lên trông thấy.
Nước nho
Loại nho có màu đỏ ruby chứa nhiều vitamin A và C hơn các loại nho khác. Nho đỏ là thứ hoa quả tuyệt vời để làm đẹp. Ăn nho rất tốt vì trong thịt nho chứa vitamin A và C, hạt nho chứa vitamin E và nhiều chất chống oxi hóa.
Bạn cũng nên tận dụng các quả nho tươi để làm mặt nạ làm trắng da. Lột vỏ cẩn thận, chon ho vào máy xay nhuyễn. Trộn hỗn hợp vừa xay với lòng trắng trứng gà thật đều. Rửa mặt sạch, đắp mặt nạ vừa chế lên da trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Mặt nạ lòng trắng trứng và dầu olive
|
| Mặt nạ lòng trắng trứng gà và dầu olive giúp làm trắng da rất tốt. |
Bạn trộn 1 lòng trắng trứng gà với 1 thìa dầu olive, 1 thìa nước cốt chanh và 1 ít muối biển tạo thành hỗn hợp. Thoa hỗn hợp lên mặt, để nguyên trong vòng 15 phút rồi nhẹ nhàng dấp nước ấm lên mặt. Tránh kì cọ mạnh tay.
Bạn đã biết cách chăm sóc da mặt đúng cách chưa?
(Làm Đẹp) – Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp khuôn mặt bạn bừng sáng không bị lão hóa, nếp nhăn… |
Nguồn: Thu Thu (TH)/Theo Khỏe & Đẹp
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
