AHA là viết tắt của “Alpha hydroxy acids”, là các loại acid có trong trái cây, có khả năng tẩy tế bào chết rất tốt và dịu nhẹ. AHA giúp phá vỡ các liên kết giữa các tế bào chết, giúp đẩy các tế bào chết khỏi da một cách dễ dàng, đồng thời làm sạch bụi bẩn, cặn trang điểm bám sâu trong lỗ chân lông. Sử dụng mặt nạ làm trắng da AHA sẽ giúp da nhanh chóng tươi sáng, làm lộ ra lớp da mềm mịn ở bên dưới mà không làm tổn thương da. Có thể nói, đây là biện pháp thay thế các hỗn hợp tẩy tế bào chết dạng vật lý mà bạn thường dùng muối hay đường, có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm mà không thực sự làm sạch sâu trong da.
AHA có nhiều trong các loại trái cây, đặc biệt là quả họ cam quýt, ngoài ra còn có trong một số loại thực phẩm thông dụng như sữa chua, sữa tươi, mật ong. Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu có sẵn trong bếp để làm các loại mặt nạ trẻ hóa làn da hiệu quả mà tiết kiệm. Tuy nhiên, vào mùa hè này, sau khi đắp mặt nạ AHA, bạn nhớ dùng kem chống nắng tốt trước khi đi ra ngoài đường, nếu không lớp tế bào mới sẽ rất dễ bị tổn thương, khiến da bị cháy nắng, ửng đỏ và có thể bị ngứa rát.
Có 3 loại mặt nạ làm trắng da AHA tối ưu hóa 3 loại acid tự nhiên dưới đây.
1. Acid Lactic
Acid Lactic là một trong số những loại acid trái cây rất dịu nhẹ, rất thích hợp cho da nhạy cảm, da mụn. Acid Lactic thường có trong sữa và các loại trái cây, nên bạn có thể kết hợp một loại mặt nạ giữa trái bưởi và sữa chua.
Ngoài chứa acid tự nhiên giúp tẩy sạch tế bào da chết, giữ cho lỗ chân lông thông thoáng, trong trái bưởi có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do – nguyên nhân gây ra các nếp nhăn, các đốm thâm và làm da xỉn màu. Đặc biệt, với loại bưởi ruột đỏ hoặc ruột hồng, loại trái cây này sẽ chứa chất lycopene giúp tăng cường khả năng chống lão hóa.
(Ảnh: hellonatural)
Men vi sinh trong sữa chua sẽ giúp hỗ trợ trị mụn và các đốm thâm nám, còn retinol có trong nước ép bưởi sẽ giúp phục hồi các tổn thương da, trẻ hóa làn da, làm sáng màu da và làm mờ nếp nhăn.
Nguyên liệu:
– Nửa trái bưởi nhỏ (hoặc vài múi bưởi)
– Nửa chén sữa chua không đường
Thực hiện:
Vắt nước bưởi vào trong bát sữa chua rồi trộn đều. Thoa đều lên da và để khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước và thoa kem dưỡng ẩm. Hãy dùng công thức mặt nạ làm trắng da này một lần mỗi tuần để da bạn được cải thiện sau mùa hè.
2. Acid Citric
(Ảnh: mombodyrevolution)
Acid citric là loại acid phổ biến được tìm thấy trong các loại quả họ cam quýt như bưởi, chanh, cam … Acid citric có nhiều tác dụng với việc dưỡng da, từ việc làm sáng các đốm thâm nám, sẹo mụn, đến khả năng làm sáng màu da và trẻ hóa làn da. Để bổ sung acid citric vào liệu trình chăm sóc da thường xuyên, hãy áp dụng công thức mặt nạ chanh và sữa.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên có khả năng tốt nhất trong việc làm mờ các vết nám, tàn nhang do tuổi tác hay môi trường. AHA tự nhiên có trong trái chanh kết hợp với acid lactic có trong sữa sẽ tẩy sạch tế bào chết dịu nhẹ, giúp da tươi sáng, thông thoáng. Bạn nên chọn chanh vàng thay vì chanh xanh để có độ làm sạch dịu nhẹ hơn.
Thành phần bao gồm:
– 2 thìa sữa tươi nguyên kem, hoặc có thể dùng sữa chua (không đường)
– 1 thìa nước chanh tươi
Trộn đều sữa với nước chanh. Nếu bạn dùng sữa tươi, hãy đợi khoảng vài tiếng để cho hỗn hợp đóng váng. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt và cổ, tránh vùng mắt. Bạn sẽ cảm thấy da hơi châm chích, tuy nhiên không phải lo rằng da sẽ bị kích ứng, chỉ là phản ứng thông thường của AHA trên da. Sau 20 phút, bạn sẽ thấy mặt nạ khô dần và làm da thấy hơi căng. Hãy rửa sạch với nước và thoa kem dưỡng ẩm. Nên dùng mặt nạ này vào buổi tối, và sáng hôm sau bạn nhớ thoa kem chống nắng kỹ càng.
3. Acid Glycolic
Acid glycolic là một trong những chất có khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả nhất, giúp kích thích tái tạo các lớp bề mặt da. Acid glycolic có thể được lấy từ đường mía, và loại mặt nạ với đường có thể được dùng mỗi tuần một lần. Tuy nhiên, bạn không nên dùng đường tinh luyện, mà hãy tìm mua đường thô hữu cơ thì mới có thể tận dụng được hàm lượng acid glycolic tối đa mà không sợ tác dụng phụ.
Nguyên liệu bao gồm:
– 2 thìa đường thô hữu cơ
– 2 thìa mật ong nguyên chất
– Nửa quả chanh vắt lấy nước
(Ảnh: hellonatural)
Vì đường thô có hạt khá to, bạn nên dùng cối xay tiêu hoặc cối xay cà phê xay mịn thành dạng hạt nhỏ, sau đó mới trộn với mật ong và nước chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, tránh vùng mắt. Đợi khoảng 5-10 phút, bạn có thể rửa sạch lại với nước, không cần massage và cũng không cần thiết phải thoa kem dưỡng ẩm.
Tham khảo các cách làm trắng da
Eve Nguyễn (Tổng hợp)
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
