Tắm là hoạt động vệ sinh không thể thiếu mỗi ngày vào mùa hè. Tuy nhiên, tắm sai cách có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ.
-
1
Tắm khi vừa đi ngoài nắng về
Vừa đi ngoài trời nắng về hay chơi thể thao sẽ khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi. Đồng thời lúc này nhiệt độ cơ thể của bạn rất cao. Vì vậy nếu tắm ngay có thể gây những biến chứng không tốt với sức khỏe, hơi nước sẽ ngấm qua những lỗ chân lông này vào cơ thể. Thói quen tắm ngay sau khi đi ngoài nắng hoặc hoạt động thể thao có thể gây ho, sốt, viêm phổi hoặc đột quỵ.
-
2
Nằm điều hòa sau khi tắm
Việc nằm điều hòa ngay sau khi tắm có thể khiến thân nhiệt bị thay đổi đột ngột, gây ảnh hưởng xấu đến hoạt động lưu thông máu của cơ thể. Thói quen này không chỉ gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu mà còn khiến hoạt động của tim và huyết áp bị ảnh hưởng, thậm chí gây đột quỵ.
-
3
Tắm nước quá lạnh
Nhiều người có thói quen tắm nước lạnh vào mùa hè để xua tan đi cái nóng. Tuy nhiên, việc tắm nước quá lạnh sẽ khiến các mạch máu trong cơ thể co lại, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Đặc biệt, những người bị bệnh tim mạch, cao huyết áp hoặc sức khỏe suy yếu có thể bị đột quỵ khi tắm nước quá lạnh.
-
4
Tắm đêm
Một số người có thói quen tắm đêm, trước khi đi ngủ vào mùa hè để giúp cơ thể thoải mái, ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, điều này có thể gây nguy hiểm sức khỏe. Tắm đêm khiến bạn dễ bị cảm lạnh bởi các tĩnh mạch giãn ra và huyết áp giảm. Đồng thời, tắm đêm có nguy cơ bị trúng gió và đột quỵ.
