4 thói quen cực kỳ xấu làm vòng một “chẳng chịu lớn”

Vòng 1 căng tròn và đầy đặn luôn là ước mơ của mọi cô gái, mọi người phụ nữ. Tuy nhiên, không phải cô gái nào cũng có được điều này. Để có một vòng một tròn đầy làm phái đẹp thêm quyến rũ và gợi cảm thì ngoài yếu tố di truyền, bạn còn cần phải chăm sóc nó hằng ngày nữa. Tuy nhiên, bạn có biết rằng có nhiều thói quen hằng ngày tưởng chừng như đơn giản và vô hại lại có thể làm cho bầu ngực của bạn cứ mãi không lớn.

Hãy từ bỏ ngay những thói quen dưới đây làm cho vòng một của bạn không lớn nhé!

• 1

  Vòng 1 bé đi chỉ vì uống quá ít nước

  Có lẽ ai cũng biết nước quan trọng với cơ thể sống như thế nào. Chúng chiếm hơn 70% trong cơ thể, tham gia vào tất cả các hoạt động sống của tế bào, chuyển hóa dinh dưỡng cũng như chăm sóc toàn diện. Thiếu nước đồng nghĩa với việc ngay lập tức sức khỏe sẽ suy yếu, làn da xấu đi, các dấu hiệu lão hóa xuất hiện nhanh gấp 2 lần bình thường. Với vòng một, thiếu nước sẽ làm cho vòng 1 trở nên chảy xệ, nhỏ dần đi mỗi ngày. Thực tế cho thấy những bạn gái không có thói quen không uống đủ nước mỗi ngày thường có vòng 1 bé hơn những bạn luôn cung cấp cho cơ thể mỗi ngày ít nhất là 2 lít nước trở lên.

  Bắt đầu ngay từ lúc này, bạn hãy bổ sung ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày, bên cạnh đó bạn cũng nên uống thêm các loại sinh tố trái cây tươi, ăn nhiều ranh xanh và sữa tươi và các loại hạt để giúp vòng 1 phát triển hơn nhé.

• 2

  Thường xuyên ăn những thực phẩm khiến vòng 1 bé đi

  Có những loại thực phẩm nếu bạn ăn nhiều và sử dụng thường xuyên sẽ khiến vòng 1 ngày càng nhỏ đi đấy nhé!

  – Uống cà phê

  

  Uống cà phê mỗi ngày dường như là thói quen của rất nhiều người, cà phê sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn trong công việc và giúp tinh thần minh mẫn hơn, nhưng với phụ nữ nó cũng chính là thực phẩm khiến đôi gò bồng đào của bạn bị bé đi bởi trong cà phê có chứa 1 lượng caffeine lớn khiến các mô mỡ vòng 1 bị teo dần mỗi ngày. Nếu bạn không thể ngay lập tức bỏ đi thói quen này thì có thể hạn chế bằng cách uống ít hơn bình thường.

  – Sử dụng các loại đồ uống có cồn và thuốc lá

  Ngoài cafe còn có một số loại thực phẩm khác cũng được khuyến cáo không nên sử dụng nhiều bởi không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới vẻ đẹp của chị em. Đó là bia, rượu, thuốc lá … chúng sẽ làm cơ thể bạn mất nước, gây teo mỡ trầm trọng vì đó mà vòng 1 bé dần đi mỗi ngày.

  – Nước chè xanh

  Tác dụng chống lão hóa của nước chè xanh làm chị em đôi khi nhầm lẫn và sử dụng vô tội vạ. Nhưng nếu bạn lạm dụng nước chè xanh quá nhiều, thì vòng một sẽ bị mất nước, mô mỡ bị teo đi khiến ngực bé dần, da trở nên nhăn nheo và mất đi vẻ đẹp hình thể. Nếu bạn vẫn sử dụng nước chè xanh hàng ngày như một thói quen hãy uống vừa đủ và uống loãng thôi nhé.

  – Các loại gia vị cay

  Các loại gia vị cay như tiêu, ớt, mù tạt,… có chứa hàm lượng lớn chất capsaicin, là một chất có khả năng sinh nhiệt rất lớn. Do đó, khi ăn nhiều, nó sẽ làm đốt cháy nhiều calo và các chất béo trong cơ thể, đặc biệt là vòng 1, vì thế vòng 1 sẽ giảm kích thước dần nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại gia vị này đấy.

• 3

  Chọn áo ngực không vừa vặn

  Đây cũng là một trong những nguyên nhân lớn làm ảnh hưởng tới kích thước của vòng 1. Bạn nên lựa chọn áo lót phù hợp với kích thước của bầu ngực. Nếu chọn size to quá rất dễ khiến ngực bị chảy xệ, xồ xề mất vẻ đẹp của trang phục, còn chọn áo ngực chật quá gây ra các nguy hại về bệnh lý như ung thư vú, đau, khó thở, mệt mỏi vì các dây thần kinh ở ngực bị chèn ép quá chặt. Tất cả những điều này khiến bầu ngực của bạn không thể phát triển bình thường được.

• 4

  Thói quen tắm bằng nước quá nóng

  Tắm bằng nước quá nóng không hề tốt đâu các nàng nhé. Tắm nước nóng quá khiến làn da khô hơn. Nhất là khi bạn xả nước trực tiếp vào vòng ngực làm cho các mô ngực bị giãn ra và rời rạc, sẽ làm mất đi độ căng tròn và vẻ gợi cảm vốn có của núi đôi. Bạn hãy điều chỉnh nhiệt độ ấm vừa tốt nhất là 27 độ C và hạn chế tối đa việc xả trực tiếp nước vào vùng ngực nhé.

  

  Những thói quen trên đây đều là những thói quen thường ngày của bạn nhưng nếu bạn cứ lặp đi lặp lại thường xuyên sẽ khiến bầu ngực của bạn không thể đẹp và quyến rũ được. Hi vọng bạn sẽ hiểu và có thêm kinh nghiệm để chăm sóc cơ thể mình đẹp toàn diện hơn.