Mùa mưa thường dễ gây ra nhiều loại bệnh có hại cho sức khỏe. Sau đây là 5 cách phòng bệnh mùa mưa bạn cần lưu ý:
-
1
Uống trà thảo dược
Trà thảo dượclàmột loạinguyên liệu tự nhiênnhưhạt tiêu,đinh hương,gừng,látrà, bạc hà,húng quế. Đây là những loại chống lạnhtự nhiênvà do đórất có hiệu quảchống lạiho và cảm lạnh.Cổ họng là phần cơ thể dễ bị nhiễmlạnh.Nếu bạnuống trà thảo dượcvào buổi sáng sớmtrong mùa mưa,nó sẽ giữ chocổ họng của bạn tránh khỏi các bệnh lây nhiễm.
-
2
Dùng dầu bạch đàn
Nếubạn dễ bị sổ mũi thì dầubạch đànlà vị cứu tinhcủa bạn. Nhỏ 4giọt tinh dầubạch đàn vào khăn taytrước khira khỏi nhàvànó sẽ bảo vệ bạn cả ngày.Loại dầuthuốcnàycó mùirất mạnh sẽ giữ chomũi thông thoáng vàbạn có thểhít thởthoải mái.Dầubạch đàncó sẵntrongbất kỳ hiệu thuốc nào gần nhà.
-
3
Sử dụng cây thuốc neem để chống dị ứng
Neemlàmột loại cây thuốcnổi tiếng vớiđặc tính chữa bệnh hiệu quả.Bạn có thểsử dụng nónhư một chất chốngdị ứngtrong những ngày mưa.Neemlàcâytương đối phổ biến ngày càng được trồng ở nhiều địa phương.Bạn có thể choláneem vào nước nóngđun sôivà sau đó dùng đểtắm. Có thểsử dụngxà phòngneemcó sẵntrên thị trường hiện nay đểbảo vệ cơ thể chống lạibệnh mùa mưa.
-
4
Vệ sinh bàn chân sạch sẽ
Bàn chân bạn đi qua những vũng nước trong ngày mưa và chính vì vậy có thể nhiễm bệnh mùa mưa. Bạn càn chăm sóc đôi bàn chân mình trong những ngày mưa. Luôn phải đi giày và vệ sinh bàn chân mỗi ngày. Ngâm nhân trong nước nóng ít nhất 5 phút và sau đó rửa bằng xà phòng khử trùng.
-
5
Uống nước đun sôi
Nước mưa rất dễ gây nhiễm khuẩn dạ dày. Chính vì vậy cách tốt nhất để phòng bệnh mùa mưa là uống nước đã đun sôi. Đun sôi nước và nhỏ một ít tinh dầu húng quế vào.
