Bà bầu không nên chủ quan với các yếu tố môi trường độc hại có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi cũng như tính mạng của cả mẹ và bé. Dưới đây là top 5 yếu tố môi trường độc hại nhất mà bạn cần biết:
1. Thuốc trừ sâu
Một trong những chất độc hại nhất mà bà bầu nên tránh xa, đó là thuốc trừ sâu. Các loại hóa chất này chứa những thành phần độc hại có thể làm tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Chỉ cần hít phải thuốc trừ sâu, bạn có thể bị hen suyễn nặng và gặp các vấn đề về hô hấp. Hơn thế nữa, thuốc trừ sâu còn chứa các thành phần hóa học làm tăng nguy cơ bị ung thư và gây ra nhiều dị tật thai nhi.
Cách phòng tránh:
– Rửa sạch thực phẩm trước khi ăn, có thể sử dụng các dung dịch loại bỏ hóa chất, chất bảo quản.
– Rửa sạch tay sau khi tiếp xúc với đồ dùng có chứa thuốc trừ sâu và hóa chất độc hại ở bất kỳ hình thức nào.
– Không sinh sống tại khu vực có thuốc trừ sâu.
– Không sử dụng các loại thuốc xịt côn trùng như kiến, muỗi, gián, mối, mọt… vì các loại thuốc này cũng độc hại không kém thuốc trừ sâu.
2. Sóng điện thoại
Sóng điện thoại tác động đến thai nhi rất lớn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sóng điện thoại có thể gây ra rất nhiều loại dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Do đó, phụ nữ có thai không nên tiếp xúc với sóng điện thoại liên tục trong thời gian dài.
Cách phòng tránh:
– Hạn chế sử dụng điện thoại di động.
– Không để điện thoại di động ở gần người nếu không cần sử dụng.
– Không nên để điện thoại di động ở trong túi quần hoặc túi áo.
– Không đặt điện thoại di động ở sát đầu khi ngủ.
– Nên tắt wifi khi không dùng điện thoại và để điện thoại xa cơ thể ít nhất là 1m.
3. Mỹ phẩm
Cũng giống như thuốc, mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da chứa vô số các chất hóa học có thể gây hại cho cả em bé và bạn ở nhiều mức độ khác nhau. Chúng có thể khiến cơ thể nhạy cảm của bạn bị dị ứng và gây ra các biến chứng cho thai nhi trong khi đó dùng thuốc điều trị cho bà bầu luôn bị hạn chế.
Cách phòng tránh:
– Tránh sử dụng mỹ phẩm trong thời kỳ mang thai càng nhiều càng tốt.
– Ưu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc và làm đẹp da có nguồn gốc tự nhiên.
– Sử dụng mỹ phẩm rõ nguồn gốc và đừng quên kiểm tra nhãn mác, hạn sử dụng và thành phần sản phẩm trước khi dùng.
4. Chì
Nhiễm chì có thể khiến bà bầu bị sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân và trẻ chậm phát triển thể chất cũng như trí tuệ.
Cách phòng tránh:
– Kiểm tra lượng chì có trong nước uống của mình.
– Không dùng các sản phẩm làm đẹp có chứa chì.
– Không treo tranh có chứa chì trong nhà và tránh tiếp xúc các đồ vật có chứa chất độc này.
5. Chất tẩy rửa
Có vô số các sản phẩm tẩy rửa trong nhà bạn có chứa glycol như chất làm sạch lò nướng và lau chùi cửa sổ. Khi tiếp xúc nhiều với chất hóa học này, bà bầu có nguy cơ bị sảy thai cao hơn và đối mặt với các vấn đề sức khỏe thai sản khác. Ngoài ra, phenol có trong nước tẩy nấm mốc cũng làm gia tăng nguy cơ dị tật thai nhi. Nếu bị nhiễm độc phenol nặng, chất độc này còn có thể gây ra tử vong.
Cách phòng tránh:
– Đọc kỹ nhãn mác sản phẩm và làm theo hướng dẫn.
– Đọc kỹ phần cảnh báo trên nhãn mác để biết sản phẩm nào an toàn cho phụ nữ có thai.
– Tham khảo ý kiến của chuyên gia để biết một sản phẩm tẩy rửa nào đó có an toàn cho người đang mang thai trước khi sử dụng.
Nguyễn Mai – Nguồn: MJ
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
