Rất nhiều bà mẹ lo sợ trẻ sẽ bị dị ứng hoặc nghẹt thở với một số thực phẩm nhất định. Các bác sĩ cũng khuyến cáo các bà mẹ nên cẩn trọng trong việc lựa chọn thực phẩm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hầu hết các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn không nên cho trẻ ăn thực phẩm rắn cho đến khi trẻ được ít nhất từ 4 đến 6 tháng tuổi. Một số bà mẹ cũng nóng vội cho con ăn đồ ăn của người lớn sớm mà không lường trước được những nguy hiểm có thể xảy ra với chúng. Dưới đây là top 7 thực phẩm không an toàn cho trẻ sơ sinh mà mọi bà mẹ nuôi con nhỏ cần biết.
Cá biển
Các loại cá, đặc biệt là cá biển như cá kiếm, cá thu, cá ngừ, cá pecca vàng chứa lượng thủy ngân cao nên rất có hại cho sự phát triển của trẻ mới tập ăn dặm. Một vài người cũng thường hay dị ứng với cá, vậy nếu ai đó trong gia đình bạn dị ứng với hải sản, tốt nhất bạn không nên cho trẻ ăn loại thực phẩm này trước 2 năm đầu tiên.
Rau và trái cây tươi
Rau và trái cây tươi rất tốt cho sức khỏe, nhưng lại không phải là thực phẩm an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do chúng cứng nên rất dễ mắc kẹt trong cổ họng trẻ, ví dụ như nho hoặc các loại quả có nhựa độc, có hạt,… Hơn nữa, các đồ tươi sống có thể chứa mầm bệnh như nấm mốc, siêu vi khuẩn khiến mắc bệnh dễ dàng hơn.
Sữa bò
Nên cho em bé của bạn uống sữa bò sớm nhất từ năm 1 tuổi trở đi. Còn trước đó, bạn chỉ nên cho trẻ bú sữa mẹ và uống sữa công thức. Lý do là bởi vì sữa bò không chứa đủ chất cho trẻ sơ sinh và còn có thể gây ra tình trạng thiếu sắt cho cơ thể. Sắt trong sữa bò không dễ hấp thu, ít vitamin C, vitamin E và ít kẽm. Khi trẻ uống sữa bò quá sớm, chúng có thể bị chướng bụng và có các vấn đề tiêu hóa cũng như thận.
Đồ uống chứa caffeine
Caffeine là chất độc đối với trẻ sơ sinh vì nó có thể gây ra chướng bụng, nôn, mất ngủ. Hơn nữa, các thức uống chứa caffeine không cung cấp cho trẻ bất cứ vitamin và dưỡng chất thiết yếu nào.
Mật ong
Chúng ta biết đến rất nhiều lợi ích của mật ong cho sức khỏe, nhưng loại thực phẩm này được cho là không an toàn dù nó chứa nhiều dưỡng chất. Trong mật ong có chứa một loại vi khuẩn hình que tên Clostridium có thể tấn công hệ tiêu hóa của trẻ, khiến trẻ bị ngộ độc. Mật ong chỉ an toàn cho trẻ khi trẻ được hơn 1 tuổi và có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Nếu dùng, mẹ nên đun mật ong ở nhiệt độ cao để tiêu diệt các bào tử gây bệnh trong mật ong trước.
Các loại hạt nguyên
Lý do chính mà bạn không nên trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 4 tuổi ăn hạt nguyên, chưa được xay nhỏ vì chúng có thể gây ngạt thở. Rất nhiều trường hợp trẻ em bị mắc nghẹn hạt lớn ở cổ họng và ngạt thở dẫn đến tử vong do không được cấp cứu kịp thời. Ngoài ra, một số loại hạt còn gây dị ứng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Trứng
Trứng dường như là thực phẩm an toàn với trẻ nhỏ, nhưng thực tế không phải như vậy. Rất nhiều trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi bị dị ứng với trứng. May mắn rằng, khi lớn lên được khoảng 5 tuổi, trẻ sẽ hết dị ứng với loại thực phẩm này. Tuy nhiên, các bà mẹ vẫn nên cẩn trọng khi cho trẻ nhỏ ăn trứng vì ăn quá nhiều trứng có thể gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu, nhịp tim nhanh, mề đay…
Nguyễn Mai – Nguồn: WS
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
