Dân văn phòng làm việc chủ yếu là ngồi trước máy tính, điều này sẽ dễ làm cho mắt mệt mỏi, cổ họng bị nhiệt, nghiêm trọng còn bị đau răng.
-
1
Trà xanh hoa hòe, hoa cúc sáng mắt
Nguyên liệu: Hoa cúc 3g, hoa hòe 3g, trà xanh 3g
Cách làm: Cho 3 nguyên liệu trên vào trong cốc, cho nước sôi nóng vào ngâm 5 phút, uống thay trà hàng ngày.
Công hiệu: thanh nhiệt sáng mắt.
-
2
Kim ngân hoa sáng mắt
Nguyên liệu: Kim ngân hoa 10g, Xa tiền diệp 10g, bạch chỉ 10g, lượng đường trắng thích hợp.
Cách làm: Cho nước vào nấu cùng với các loại trên, sau đó thêm một ít đường, uống thay trà.
Công hiệu: Chặn gió, thanh nhiệt. Có thể chữa trị các chứng đau nhức, sưng phù, mắt đỏ, nhiều nước mắt vv.
-
3
Đỗ đen, bột quả óc chó trị khô mắt
Đỗ đen 500g, cho vào chảo rang chín, chờ nguội nghiền thành bột. Nhân quả óc chó 500g, rang cho bóc lớp vỏ lụa bên ngoài, chờ cho nguội nghiền sền sệt như bùn. Lấy mỗi loại 1 thìa hòa vào ly sữa nóng, thêm vào 1 thìa mật ong. Uống vào buổi sáng thức dậy hoặc sau bữa ăn sáng.
Công hiệu: tăng cường cơ lực của mắt, tăng cường chức năng điều tiết, cải thiện chứng mát mệt mỏi, chữa trị khô mắt
-
4
Ngân hoa, bạch chỉ trị viêm lợi
Nguyên liệu: ngân hoa 15g, bạch chỉ 6g
Cách làm: Cho nguyên liệu trên vào nước sắc lên lấy nước uống, mỗi ngày 1 thang.
Công hiệu: Trị viêm lợi, đau nhức, sưng viêm vv.
