Chìa khoá của mối quan hệ hạnh phúc là biết chấp nhận rằng những lúc đau khổ là không thể tránh khỏi. Vì thế, thay vì đi tìm kiếm một mối quan hệ hoàn hảo, mọi người nên biết chấp nhận khó khăn và tìm cách vượt qua.
Các nhà liệu pháp tâm lý tại Đại học bang California, Northridge và Virginia Tech cho rằng hoàn toàn sai lầm khi tin rằng nếu nỗ lực, chúng ta có thể đạt tới một trạng thái mà không hề có đau khổ. Theo họ, đây là một mục tiêu hoàn toàn không có thực và việc phấn đấu đạt được điều đó chỉ khiến người ta thêm cảm thấy thất vọng và chán nản. Các nhà nghiên cứu cũng buộc tội những truyền thuyết tình yêu cùng các nàng tiên cổ tích đã khiến cho người ta tin rằng một mối quan hệ hoàn hảo là hoàn toàn có thể có được.
Theo Jan Parker tại Hiệp hội liệu pháp tâm lý gia đình, điều quan trọng là tìm hiểu hạnh phúc là như thế nào với mọi người, bởi vì không có cuộc sống hoặc cuộc tình nào là hạnh phúc vĩnh cửu – sẽ luôn có những giai đoạn khó khăn đau khổ.
