|
| Hãy chú ý việc bảo vệ làn da của mình khi đi biển. |
Với những bạn thích tắm nắng hoặc dành thời gian ở bờ biển nhiều hơn thì cần phải thường xuyên tẩy da chết vì điều đó thật cần thiết cho da.
Luôn mang theo kem dưỡng ẩm bên mình để có thể thường xuyên dưỡng ẩm cho da.
Sau một ngày ở biển, bạn nên tắm dưới vòi hoa sen để có thể rửa sạch hết những bụi bẩn và cát trên cơ thể, không nên tắm nước nóng mà nên dùng nước ấm hoặc nước mát.
Nên sử dụng kem dưỡng cho tóc để giúp tóc lấy lại độ bóng tự nhiên và nuôi dưỡng mái tóc sau một ngày ở biển.
Bạn cũng có thể sắm cho mình chiếc mũ rộng vành hay một khăn choàng tắm để giữ cho cơ thể tránh được ánh nắng mặt trời. Lựa chọn một cái kính giúp bảo vệ mắt khỏi tia cực tím có hại cũng là điều bạn nên làm.
Khi đi biển, bạn nên trang điểm đơn giản nhất có thể, sử dụng kem chống nắng trước khi ra biển 15 – 20 phút, dưỡng ẩm đôi môi bằng son dưỡng môi chất lượng tốt với màu hồng hay màu nude. Với đôi mắt, bạn nên chải hai lớp mascara chống thấm nước để mắt thêm long lanh.
Với kem chống nắng, bạn nên thoa 2 tiếng một lần và thoa lên cả những phần da ở cổ, lưng, vai, chân. Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chứa vitamin E và tinh chất lô hội, đây là loại kem chống nắng an toàn cho bạn.
Khuyến cáo của các chuyên gia
– Thoa kem chống nắng từ 30 đến 45 phút trước khi ra nắng, đây là khoảng thời gian cần thiết để kem thẩm thấu qua da
– Thường xuyên thoa lại kem vào những vùng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng (thoa lại sau 1-2 giờ), sử dụng loại kem chịu nước nếu bạn bơi nhiều hoặc đổ mồ hôi nhiều.
– Tia cực tím có thể xuyên qua ít nhất là 1 mét nước, vì thế cho dù bạn ngâm mình dưới nước cả ngày, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng.
– Cát và nước cũng như các bề mặt phẳng, sáng đều phản xạ ánh nắng, do vậy, cho dù ngồi dưới dù che nắng, bạn vẫn phải thoa kem
– Khi phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng nên mặc áo dài tay, vải tối màu và đủ dầy vì những chiếc áo mỏng sáng màu sẽ không có tác dụng chặn tia cực tím.
– Đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, bịt mặt để che chắn phần tai, trán và gò má.
– Đeo kính râm có tác dụng chắn tia cực tím để bảo vệ mắt
– Hạn chế ra ngoài trời trong khoảng thời gian từ 11h trưa tới 15h chiều, khi mặt trời chói chang nhất.
– Sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF ghi trên vỏ hộp lớn hơn 15.
