Bật mí những bí mật giúp mái tóc của bạn nhanh dài, mềm mượt và óng ả
-
1Tỉa ngọn tóc 6-8 tuần/lầnPhương pháp ngược đời này nghe có vẻ hơi kì lạ nhưng lại rất có ích. Tóc mọc ra từ chân tóc, nhưng nếu ngọn tóc khỏe mạnh sẽ giúp quá trình phát triển này được nhanh chóng và trơn tru hơn. Vì vậy, việc thường xuyên tỉa những ngọn tóc khô và chẻ ngọn là sự hỗ trợ tuyệt vời giúp tóc nhanh dài. Tuy nhiên, đừng lạm dụng tỉa tóc quá nhiều nếu bạn không muốn bị phản tác dụng. Mật độ 6-8 tuần/ lần, mỗi lần cắt khoảng 0,5cm ngọn tóc sẽ là tỉ lệ lý tưởng dành cho bạn.
-
2
Uống nhiều nước
Nước giúp cơ thể thanh lọc và nhanh chóng đào thải những độc tố một cách tự nhiên. Việc này tạo điều kiện cho tóc phát triển nhanh hơn bao giờ hết. Nếu bạn uống đủ 8 ly nước mỗi ngày thì không chỉ cơ thể bạn khỏe mạnh mà mái tóc cũng sẽ “được lợi” mà nhanh dài hơn.
-
3Chải tóc thường xuyênĐiều đó không có nghĩa là bạn lúc nào cũng phải kè kè chiếc lược trong túi và chải tóc cả ngày. Ngược lại, chúng tôi mách bạn cách chải đầu thông minh hơn bằng cách chải 1-2 lần mỗi sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, sử dụng lược gỗ sẽ giúp tóc bạn tránh khỏi sự ma-sát và thương tổn. Việc chải tóc này cũng gần giống massage da đầu một cách nhẹ nhàng, giúp kích thích da đầu và nuôi dưỡng các nang tóc, đảm bảo sự phát triển tóc không bị xáo trộn và nhanh chóng hơn.
-
4Hạn chế sấy tócThời gian chăm sóc gia đình bận rộn cùng lịch làm việc dày đặc khiến không ít chị em phải “nhờ cậy” máy sấy tóc để “đốt cháy giai đoạn” chờ tóc khô. Tuy nhiên, nếu bạn có thể cắt giảm nửa số lần dùng máy sấy của mình mỗi tuần, chắc chắn bạn sẽ thấy sự khác biệt. Nếu không cần phải ra ngoài, hãy để tóc khô tự nhiên hoặc chỉ sấy cho gần khô. Công việc đơn giản này sẽ giúp bạn tránh được “hiểm họa” tóc sơ rối và chẻ ngọn đến 60% cơ đấy.
-
5Ăn thực phẩm giàu protein và vitaminBạn có biết, những gì bạn ăn thực sự có ảnh hưởng đến việc mái tóc của bạn mọc dài hay không? Bí mật dành cho mái tóc nhanh dài, óng ả chính là thực phẩm giàu protein và vitamin, đặc biệt là các vitamin A, B và C. Vậy thì ngay bây giờ, hãy bắt đầu xây dựng một bữa ăn lành mạnh với hoa quả, trứng, các loại thịt và cắt giảm những đồ ăn vặt không cần thiết, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được mái tóc mơ ước của mình cho mà xem.
-
6Hấp tóc thường xuyênĐể tóc thực sự phát triển từ bên trong, bạn phải có một da dầu khỏe mạnh. Hấp tóc mỗi tuần 1 lần sẽ giúp bạn tiến gần thêm 1 bước tới mái tóc dài và dày như lụa. Bạn có thể hấp tóc ngay tại salon sau mỗi lần tỉa ngọn tóc định kì hoặc thực hiện ngay tại nhà với khăn ủ nóng. Với phương pháp này, tuy bạn không thể có kết quả ngay lập tức nhưng chỉ cần sự kiên trì thì một da đầu khỏe mạnh cùng mái tóc dài sẽ nằm trong tầm tay bạn.
-
7Massage bằng tinh dầuTinh dầu thực sự là 1 loại mỹ phẩm đa-zi-năng khi có thể sử dụng ở…khắp cơ thể. Và nếu bạn đang ngày đêm mơ ước một mái tóc dài tha thướt thì cũng đừng vội vàng bỏ qua chúng. Trộn 3 giọt tinh dầu oải hương, 3 giọt tinh dầu hương thảo và 2 giọt dầu húng tây, thoa đều lên tóc khô, sau đó thư giãn và massage da đầu trong khoảng 10 phút. Tinh dầu sẽ thấm sâu vào da dầu và kích thích các nang tóc phát triển. Hãy thử xem sao nhé.
-
8Tránh xa sản phẩm chăm sóc tóc chứa siliconBất chấp ảo giác về một mái tóc chắc khỏe mượt mà, bạn vẫn nên từ bỏ những sản phẩm này và lo cho “tương lai” mái tóc của mình. Bởi lẽ, silicon sẽ bao phủ sợi tóc bằng 1 lớp “áo khoác”. Thoạt tiên, chúng sẽ khiến bạn nhầm tưởng về 1 mái tóc bồng bềnh, dày dặn. Không may sau một thời gian, lớp “vỏ bọc” này sẽ niêm phong toàn bộ độ ẩm của tóc, gây tắc nghẽn các nang lông và làm cho tóc ngày một yếu đi, tóc bạn cũng từ đó mà không thể mọc dài ra. Thậm chí, ngay cả những sản phẩm silicon thuộc hàng cao cấp như Kerastase cũng không nằm ngoài hiểm họa này. Vì vậy, đã đến lúc bạn loại khỏi silicon ra khỏi từ điển làm đẹp của mình rồi đấy!
-
9Dầu dưỡng tóc chỉ dành cho tóc – không phải da đầuĐây là 1 trong những lời khuyên quý giá của những chuyên gia tóc hàng đầu dành cho bạn. Và cũng không mấy khó hiểu khi nhiều cô nàng lại hay mắc phải lỗi này đến vậy. Dầu dưỡng tóc khi tiếp xúc với da đầu sẽ khiến chân tóc mềm và làm cho mái tóc xoăn của bạn nghiêng ngả, lộn xộn. Ngoài ra, độ ẩm không cần thiết của dầu dưỡng trên da đầu sẽ khiến bịt kín những nang tóc và gây nên hiện tượng gàu. 1 mái tóc dài hoàn hảo được kiến tạo từ lớp da dầu khỏe mạnh, vậy hãy đảm bảo chỉ dùng kem xả hoặc dưỡng tóc cho phần tóc thôi bạn nhé.
-
10Không gội đầu quá thường xuyênMái tóc sạch sẽ và ngát hương vẫn là tiêu chí quyến rũ số 1 của bất kì cô gái nào. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là ngày nào bạn cũng phải gội đầu, đặc biệt trong thời gian nuôi tóc như bây giờ. Việc tiếp xúc với hóa chất quá thường xuyên sẽ khiến tóc bạn “mệt mỏi’ và mất đi độ ẩm tự nhiên. Hãy để cho tóc của bạn có thời gian “nghỉ ngơi” sau thời gian tiếp xúc với hóa chất mỗi ngày. Lịch trình gội đầu lý tưởng nhất dành cho bạn là 2 đến 3 lần mỗi tuần. Trong trường hợp cần thiết, bạn có thể sử dụng dầu gội khô giữa những lần cách nhau đó. Nhờ vậy, tóc của bạn sẽ sự sản sinh ra một loại dầu tự nhiên để bảo vệ tóc và phát triển nhanh nhất có thể.
-
11Bảo vệ tóc khi ra ngoàiTrong ánh nắng hè gay gắt hay những cơn gió đông khô hanh, việc bảo vệ tóc mỗi khi ra ngoài chính là 1 cách để đảm bảo tóc bạn mọc dài nhanh hơn. 1 chiếc khăn lụa trùm đầu hay chiếc mũ xinh xắn mỗi khi ra ngoài sẽ giúp bạn không chỉ ấm áp mà còn bảo vệ tóc tuyệt vời trước nắng gió.
-
12Không chải tóc ướtTóc ướt chính là trạng thái mà tóc yếu và dễ bị tổn thương nhất. Bạn sẽ giật mình bởi đây cũng chính là cách chăm sóc tóc vô cùng phổ biến ở các salon bạn vẫn ghé qua hàng tuần. Ngoại trừ trường hợp bất khả kháng đó, khi chăm sóc ở nhà, hãy để tóc khô ít nhất 80% trước khi chải tóc nếu không muốn trở nên quá xa vời với giấc mơ tóc dài bạn nhé.
-
13Dùng gối lụaNếu bạn vẫn dùng vỏ gối bông, chắc chắn việc thấy vài sợi tóc trên gối mỗi sáng không có gì là xa lạ. Đó chính là vấn đề! Chất liệu bông cọ sát với tóc sẽ gây ma sát làm giảm độ ẩm và gây hư tổn cho tóc. Ngoài ra vỏ gối bông cũng không hề tốt cho da mặt khi có thể gây hiểm họa nếp nhăn nếu dùng trong 1 thời gian dài. Lúc này, gối lụa chính là “cứu cánh” tuyệt vời cho làn da, mái tóc cho bạn. Bề mặt mượt mà, cực kì nhẹ nhàng sẽ giảm thiểu tối đa tiếp xúc và nâng niu mái tóc của bạn khỏi những tiếp xúc không cần thiết và nhanh dài như ý.
-
14Massage da đầu khi gội1 cách vô cùng đơn giản nhưng cũng không hề kém hiệu quả. Tóc sẽ nhanh dài hơn nếu bạn massage da đầu mỗi khi gội đầu. Đừng nhầm lẫn việc dùng móng tay của bạn chà sát da đầu. Thay vào đó, hãy sử dụng những đầu ngón tay của bạn nhẹ nhàng massage khoảng 30 giây đến 1 phút mỗi lần. Thao tác đơn giản này sẽ giúp kích thích các nang tóc và giúp tóc dài nhanh chóng. Sau khoảng 4 – 6 tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt ngay đấy.