Trẻ lâu là ước mơ thầm kín của chị em, đặc biệt là các chị em U30 trở đi. Dưới đây là bí quyết trẻ lâu xinh đẹp của một siêu mẫu Christy Turlington – siêu mẫu đã 50 tuổi mà người ta cứ ngỡ cô mới là gái đôi mươi.
Christy Turlingto là một siêu mẫu nổi tiếng của làng thời trang thế giới. Cô nổi tiếng là một người mẫu tài năng từ năm 14 tuổi và đã có những thành công vang dội trong sự nghiệp chân dài của mình. Cô là người mẫu đại diện cho thương hiệu Calvin Klein trong suốt 20 năm, từ 1987 đến 2007. Dù lịch làm việc rất khắt khe, nhưng với những bí quyết làm đẹp riêng, Christy Turlingto luôn đại diện cho nhan sắc trẻ trung, không bị thời gian ảnh hưởng của giới người mẫu. Dưới đây là bí quyết trẻ lâu xinh đẹp của một siêu mẫu Christy Turlington – siêu mẫu đã 50 tuổi mà người ta cứ ngỡ cô mới là gái đôi mươi.
-
1
Kiên trì với những phương pháp làm đẹp từ tự nhiên
Christy Turlington từng tiết lộ, cô luôn luôn trung thành áp dụng những cách làm đẹp và mỹ phẩm từ tự nhiên. Đặc biệt, cô luôn sử dụng các loại dầu thiên nhiên thường xuyên, đặc biệt là dầu argan, dầu bơ hạt mỡ, dầu jojoba. Các loại tinh dầu này có khả năng dưỡng ẩm hiệu quả, mang đến cho người đẹp một làn da căng mịn, ẩm mượt đầy sức sống.
Khi cô bị nổi mụn, dầu hoa hồng là lựa chọn hiệu quả nhất. Da của Christy Turlington là loại da thường nên khá hợp với các loại dầu thiên nhiên. Nếu da bạn nhiều dầu, đừng lo bởi Christy Turlington chia sẻ bạn chỉ cần dùng lượng dầu ít đi. Cách sử dụng các loại dầu thiên nhiên như sau: thoa 2 giọt dầu dưỡng ra tay, xoa nóng rồi áp nhẹ lên mặt để dầu nhanh thẩm thấu, không làm bít tắc lỗ chân lông. Sau khi thoa dầu, bạn nên nằm thư giãn khoảng 15 phút để dầu được thẩm thấu vào da.
Đặc biệt, mỗi lúc làm đẹp với tinh dầu, Christy Turlington thường để cơ thể thư giãn tuyệt đối, có như vậy, làn da mới được thoải mái để thẩm thấu các dưỡng chất, giúp bạn có làn da khỏe đẹp.
-
2
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Siêu mẫu cho biết, để duy trì sắc đẹp và sự trẻ trung, cô rất quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và chế độ tập luyện và nghiêm ngặt thực hiện theo kế hoạch tập luyện đã đặt ra. Món ăn mà cô thích nhất là cá tuyết – đây là món ăn giúp cô duy trì được làn da khỏe mạnh, ít nếp nhăn và mái tóc bóng bấy, mượt mà nhất. Ngoài ra, chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm tươi, sạch, nhiều chất xơ và đạm, ít calo giúp Christy có làn da khỏe khoắn. Cô còn uống thêm viên omega-3 để chống lão hóa, duy trì vẻ đẹp trẻ trung.
Cá tuyết – món cá duy trì sự trẻ trung, xinh đẹp cho siêu mẫu
-
3
Chế độ tập luyện đúng cách
Yoga là bài tập yêu thích của Christy Turligton. Cô thường xuyên tập yoga vào mỗi sáng. Đặc biệt, cô rất thích động tác trồng cây chuối (headstand) bởi nó mang lại nhiều lợi ích để cơ thể của siêu mẫu thêm dẻo dai, linh hoạt. Yoga có rất nhiều tác dụng, đối với Christy Turligton, yoga giúp cô tăng cường tuần hoàn máu lên não, tăng khả năng tập trung và trí nhớ, giúp giấc ngủ sâu hơn.
Ngoài yoga, Christy còn chạy bộ mỗi ngày cùng chồng, nam tài tử Edward Burns. Cùng nhau chạy bộ là cách gắn kết rất tuyệt vời nên Christy và Edward luôn cố gắng thu xếp thời gian cho bài tập này. Nhờ vậy, dù đã 50 tuổi nhưng siêu mẫu vẫn giữ được vóc dáng cân đối và sự xinh đẹp, trẻ trung khiến nhiều người phải mơ ước.
Còn bạn, bạn đã sẵn sàng bước vào công cuộc làm đẹp để có vẻ đẹp trẻ trung như Christy Turligton? Chúc các bạn thực hiện thành công và có vẻ đẹp quyến rũ nhé!
