Theo góc độ khoa học, sáng tạo là khả năng suy nghĩ của một điều gì đó mới mẻ từ sự kết nối giữa những ý tưởng đã có từ trước trong não bộ. Những kết nối này được điều khiển bằng các adenosine. Nó giống như 1 loại thông báo về tình trạng não của bạn. Khi năng lượng cơ thể ít, adenosine cảnh báo đến não bộ và làm não chậm lại. Đó là lí do tại sao sau một vài giờ làm việc căng thẳng, bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và các suy nghĩ bị ngưng trệ lại.
Có 2 loại thức uống có tác động rất đặc biệt đối với trí não của chúng ta, nhất là sự sáng tạo. Đó chính là bia và cà phê – thức uống quen thuộc hàng ngày của mỗi người. Với 1 lượng thích hợp, bia giúp làm tăng khả năng sáng tạo, trong khi đó cà phê sẽ giúp bạn dễ tăng cường sự tập trung hơn.
Bạn có thường xuyên uống bia hay cà phê không? Và liệu chúng tác động cụ thể như thế nào lên não bộ? Hãy cùng chúng tôi theo dõi nội dung infographic sau đây
