Theo các chuyên gia sức khỏe, một trong những nguyên nhân chính gây tử vong sớm ở Mỹ là bệnh đau tim. Những căng thẳng của cuộc sống và các loại thực phẩm độc hại đã góp phần gây ra căn bệnh nguy hiểm này trong nhiều năm qua.
Một lối sống lành mạnh và cố gắng giảm thiểu những căng thẳng trong cuộc sống có thể giúp bảo vệ bạn tránh khỏi những cơn đau tim. Thậm chí, bạn còn có thể nắm bắt được các triệu chứng của một cơn đau tim từ trước đó một tháng.
1. Mệt mỏi
Khi các động mạch bị thu hẹp hơn, tim của bạn sẽ nhận ít máu hơn so với nhu cầu cần sử dụng. Điều này khiến cho tim phải làm việc nhiều hơn bình thường và gây ra cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ.
2. Khó thở
Khi trái tim của bạn nhận được ít máu hơn, bộ phận phổi sẽ không có khả năng nhận được nhiều oxy như bình thường. Vì hai cơ quan này có những phụ thuộc nhất định vào nhau nên chúng sẽ có các tác động qua lại nếu một trong hai gặp phải rắc rối nào đó. Nếu bạn bị khó thở, tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ càng sớm càng tốt. Rất có thể, một cơn đau tim đang tìm đến bạn.
3. Cơ thể yếu đi
Khi cơ thể bạn trở nên yếu ớt hơn, nguyên nhân có thể vì các động mạch trở nên hẹp hơn khiến máu không lưu thông đúng cách. Các cơ bắp sẽ không nhận được năng lượng đầy đủ mà chúng cần và tình trạng này có thể làm bạn suy sụp bất cứ lúc nào.
4. Chóng mặt và lạnh toát mồ hôi
Việc lưu thông máu kém cũng khiến lưu lượng máu chảy đến bộ não của bạn bị hạn chế. Điều này cực kỳ nguy hiểm cho tính mạng con người. Chóng mặt sẽ là triệu chứng đầu tiên mà bạn gặp phải. Bên cạnh đó, bạn còn có thể bị lạnh toát mồ hôi.
5. Đau ngực
Bệnh nhồi máu cơ tim có thể gây ra những triệu chứng ban đầu là cảm giác khó chịu ở ngực, đau nhẹ hoặc cảm thấy như bị vật nặng nào đó đè lên. Triệu chứng này sẽ liên tục tăng cho đến khi cơn đau tim thực sự xảy ra.
6. Các triệu chứng cúm hoặc cảm lạnh
Cúm hoặc cảm lạnh thường xảy ra do thời tiết và sức đề kháng kém ở con người. Nhưng đôi khi, chúng cũng là dấu hiệu của một cơn đau tim đang đến gần. Nhiều người có thể bị cảm lạnh chỉ vài ngày trước khi bị đau tim.
Cách xử lý:
Nếu bạn hoặc người thân có những triệu chứng trên, hãy dành thời gian đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Cách tốt nhất để ngăn chặn cơn đau tim là nhận thức được các triệu chứng sớm này và có biện pháp phòng ngừa.
Thụy Du
Dịch theo BS
Dịch theo BS
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
