Khỏe đẹp với cà tím
Cà tím chứa nhiều chất xơ, vitamin B và các chất chống ô xy hóa bảo vệ tế bào não cũng như kiểm soát lượng mỡ trong máu.
Thực phẩm thúc đẩy khả năng sáng tạo
Thực phẩm có thể liên quan đến sức mạnh, khả năng hoạt động, sáng tạo của não bộ. Khi thiếu chất, não khó có thể hoạt động được tinh nhanh, sáng suốt. Những chất quan trọng với não là vitamin K và omega-3, 10 thực phẩm dưới đây cũng có khả năng hỗ trợ não rất tốt.
Thực phẩm giàu đạm người ăn chay không nên bỏ qua
Đạm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp duy trì sự sống, tái sinh tế bào, sản xuất hormone và tế bào máu. Thiếu đạm trong chế độ ăn sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy yếu, dễ bị cảm và nhiễm trùng.
Chữa ho bằng hoa
Trong y học cổ truyền phương Đông, việc lựa chọn và sử dụng khá nhiều loài hoa để phòng chống bệnh tật, bảo vệ và nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ đã có một lịch sử lâu đời.
Khai phá bí mật chữa bệnh của thực phẩm
Chúng ta vẫn thường xuyên ăn những loại thực phẩm này nhưng lại ít biết tới giá trị chữa bệnh của chúng.
90% người Việt đang ăn thịt lợn sai cách rước bệnh...
90% người Việt đang ăn thịt lợn sai cách rước bệnh vào người, còn bạn thì sao!
Những trái cây “tăng nhiệt” cho cuộc yêu
Chắc ít ai ngờ rằng, ăn những loại trái cây sau sẽ giúp cải thiện sinh lý. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không thử?
Cà phê giúp giảm nguy cơ xơ gan
Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh tại ĐH Southampton mới được công bố trên tạp chí Alimentary Pharmacology & Therapeutics nêu khả năng việc dùng nhiều cà phê có thể giúp kéo giảm nguy cơ mắc bệnh xơ gan (liver cirrhosis).
Tiếc quả dập nát, ăn dễ nhiễm khuẩn
Các chuyên gia cảnh báo nhiều người tiếc trái cây bị thối một phần nên gọt bỏ phần thối rồi ăn, rất dễ ngộ độc.
9 loại thực phẩm tuyệt đối không nên để đông lạnh
Chúng sẽ bị mất đi hương vị thơm ngon, thậm chí bị biến thành phế phẩm nếu bảo quản theo cách này.
Một nắm rau mồng tơi, chế kiểu gì cũng thành thuốc...
Bạn sẽ bất ngờ khi biết chỉ một nắm rau mồng tơi cũng có thể giúp bạn chữa "bách bệnh" từ trong ra ngoài.
Cách chữa nghẹt mũi do viêm xoang
Tính chất kháng khuẩn và kháng nấm của củ hành tây có tác dụng diệt nấm và ký sinh trùng.
Chọn thực phẩm cho nam giới hiếm muộn
Hiếm muộn không chỉ do phụ nữ mà phần nhiều cũng do nam giới. Ngoài việc chữa trị bằng các phương pháp khoa học hiện đại, y học cổ truyền cũng góp phần đáng kể giúp các quý ông thực hiện được vai trò làm bố, đó chính là các món ăn bài thuốc. Mời các bạn tham khảo.
Ăn gì để ngừa sâu răng hiệu quả?
Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp ở trẻ em và cả người lớn tuổi. Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng sâu răng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thẩm mỹ nếu không biết cách phòng ngừa.
Các chất quan trọng hay bị thiếu hụt trong dịp Tết
Những ngày Tết, nếu gặp thời tiết nóng bức, khi mọi người tụ tập chơi đùa, đi lại nhiều, ra mồ hôi nhiều hơn cần lưu ý uống nhiều nước, nhất là nước quả tươi để bù lại nước và các chất điện giải cho cơ thể.
Cách tránh ngộ độc thực phẩm không phải ai cũng làm...
Nấu chín thật kỹ thịt gia cầm, không để đồ ăn ở nhiệt đồ phòng quá 24h… là việc bạn cần nhhows để tránh ngộ độc thực phẩm.
Mì chính có thực sự gây hại?
Một số chuyên gia cho rằng dùng nhiều mì chính không tốt cho sức khỏe, nhưng theo Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia, đây chỉ là hiểu nhầm.
Hạt hẹ – Vị thuốc quý cho nam giới
Hẹ còn gọi là cửu thái, tên khoa học: Allium tuberosum Rottl. et Spreng. Hẹ được dùng làm gia vị và làm thuốc chữa bệnh.
Độc tính của thuốc gây tê tại chỗ
Nhiễm độc thuốc gây tê chủ yếu ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương và hệ tim mạch, trong đó, các biểu hiện ở hệ thần kinh trung ương thường gặp hơn và xảy ra sớm hơn so với các biểu hiện ở hệ tim mạch.
Dễ rước bệnh vì mì chính trong bún, phở, lẩu…
Hàng ngày chúng ta đang quá lạm dụng loại gia vị này, tự rước bệnh vào thân.
Phụ nữ mang thai không nên ăn quá 1 bữa khoai...
Những ai khoái khẩu với món khoai tây chiên, khoai tây nghiền nên xem lại thực đơn của mình nếu đang có ý định mang thai hoặc đã mang thai.
Lưu ý tối quan trọng khi sử dụng hộp, lọ chứa...
Dùng đồ inox, nhựa hay xốp để đựng thực phẩm đều có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc nếu bạn không nắm được những nguyên tắc sử dụng an toàn.
Chữa viêm dạ dày mạn tính từ cây mía
Theo y học cổ truyền nước mía vị ngọt mát, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, giải độc, tiêu đờm, chống nôn mửa, chữa sốt, tiểu tiện nước đỏ và rất bổ dưỡng.
Công dụng thần kỳ của hành lá
Không chỉ có tác dụng tăng thêm sự bắt mắt và khơi gợi hương thơm cho món ăn, hành lá còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà chúng ta không ngờ đến.
Chuyên gia cảnh báo 6 thực phẩm cực nguy hiểm
Đó là hàu sống, thịt tái, trứng sống, sữa và nước trái cây, các loại rau củ chế biến sẵn, rau mầm sống.
Những loại thực phẩm cấm kỵ dùng với nước có ga
Mới đây, một chàng trai trẻ 25 tuổi đã phải nếm sự đau khổ sau khi ăn mỳ tôm, uống nước có ga mỗi đêm trước khi đi ngủ khiến bụng phình to.
5 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau dền
Hàm lượng chất xơ cao (gấp 3 lần so với lúa mì) trong rau dền có thể cải thiện hệ tiêu hóa và làm giảm táo bón, rất tốt cho trẻ em và người lớn tuổi. Ngoài ra, nước nấu từ lá cây rau dền tươi còn hỗ trợ điều trị tiêu chảy, xuất huyết và mất nước.
Những thực phẩm chết đói cũng không ăn vào buổi sáng
Hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây vào buổi sáng để không mang bệnh vào người!
9 bài thuốc trị đau bụng do nhiễm lạnh
Đau bụng do nhiễm lạnh thường có biểu hiện bụng lạnh đau, đầy bụng, ăn không tiêu, tiêu chảy, đôi khi buồn nôn, nôn, tay chân lạnh, sợ lạnh... Theo y học cổ truyền, có thể sử dụng các bài thuốc có tác dụng làm ấm cơ thể, giảm đau hiệu quả như sau:
Khỏe đẹp với mật ong
Mật ong là một trong những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến và có giá trị dinh dưỡng cao. Hãy khởi đầu năm mới tràn trề sinh lực với chế độ ăn kèm theo mật ong mỗi ngày để thu lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
4 món ăn mẹ không nên để qua đêm cho con...
Nhiều mẹ Việt thường nấu thức ăn một lần rồi để tủ lạnh cho con ăn dần nhưng không phải món ăn nào cũng làm được như vậy.
Vì sao muốn con thông minh mẹ nên cho ăn bí...
Bí đỏ là món ăn vô cùng quen thuộc và rẻ tiền nhưng ít ai biết nó vô cùng tốt cho não bộ của trẻ!
Bia và “chuyện ấy”
Mỗi khi uống một-hai lon bia, tôi bỗng hoạt náo hơn hẳn và sẵn sàng “hùa theo” những sáng kiến của ông xã trên giường. Không có nó, chuyện ấy nhạt hẳn. Chẳng hiểu sao nhà chồng biết chuyện và ngăn chặn, không chấp nhận cô con dâu bia bọt, đồng thời lo lắng cho giống nòi của gia tộc.
Ăn sáng thật nhiều bù cho cả ngày – sai lầm...
Nhiều người có thói quen ăn một bữa sáng thật lớn để bổ sung năng lượng cho cả ngày mà bỏ qua các bữa khác. Tuy nhiên, điều đó gây hại lớn tới sức khỏe.
Đừng để mắc ung thư vì ăn xúc xích
Có vẻ ngoài bắt mắt nhưng xúc xích là mối đe dọa nghiêm trọng đối với người dùng vì các hóa chất của nó có thể gây ngộ độc, thậm chí là ung thư.
Món ăn bài thuốc vào mùa đông
Vào lúc thời tiết giá lạnh, hàn là chủ khí, hàn tà và phong tà thường dễ kết hợp làm cho người ta bị cảm mạo, phong hàn, viêm khí quản, phế khí thũng, đau các khớp...
