Dinh dưỡng

Canh kim chi thịt heo lạ miệng cho cả nhà Kim chi Hàn Quốc mang đến một hương vị lạ miệng nhưng rất tuyệt. Hôm...

Nhìn đẹp mắt thế này nhưng cách làm bánh chanh bơ không quá phức tạp đâu bạn nhé.

Mách bạn cách làm kim chi cải thảo ngon chuẩn đúng vị Hàn Quốc. Kim chi cải thảo ăn không cũng ngon mà ăn kèm cơm cũng rất hợp nhé.

Uống 1 cốc nước này 1 giờ sau là bạn sẽ có được một giấc ngủ ngon.

Cá nướng bỏ lò, thêm chút bơ, chanh, gia vị chắc chắn sẽ là một gợi ý thú vị cho bữa tối của cả gia đình. Cùng bắt tay ngay vào thực hiện món cá nướng bơ nhé.

Miếng đu đủ giòn giòn cùng tôm nướng đậm đà vị sả là một lựa chọn hấp dẫn cho các món gỏi (nộm) vốn đã quá quen thuộc.

Sử dụng gạo trong nấu cơm tưởng chừng như đơn giản. Tuy nhiên, thực tế lại có nhiều bà nội trợ không biết chọn gạo và nấu cơm đúng cách.

Tình trạng suy giảm khả năng tình dục ở nam giới có nhiều biểu hiện như: dương vật không cương cứng do không ham muốn hoặc có ham muốn nhưng không “lên” được, hay có thể cương khi được kích thích nhiều, nhưng sau đó nhanh chóng trở lại như cũ.

Cách làm món thịt động ngày Tết.

Chỉ với nguyên liệu đơn giản là bạn có thể tự chế đĩa gỏi cực hấp dẫn cho ông xã nhậu hay ăn chơi rồi.

Bạn có muốn tự làm một tách cà phê trứng thơm ngon không? Thực hiện theo hướng dẫn của chúng tôi nhé.

Uống nước đá thế nào để tốt cho sức khỏe mình nhỉ?

Thêm một lựa chọn nữa cho bữa cơm gia đình thêm phong phú. Cùng kenhphunu.com thử làm món trứng hấp tôm bắt mắt hấp dẫn.

Gà rô ti thơm lừng cho bữa cơm gia đình Gà là món ăn ngon và thích hợp cho mọi lứa tuổi, với món gà...

Mặc dù đã có trường hợp ngộ độc dẫn đến tử vong do ăn tiết canh nhưng ở các quán nhậu tại TP.HCM, thói quen ăn tiết canh vẫn còn phổ biến.

Bạn nến tránh xa những loại thực phẩm sau, trước khi sức khỏe của cả nhà bị đe dọa.

Việc uống rượu bia là điều không thể tránh khỏi nhất là với các quý ông. Sau uống rượu, đặc biệt khi bị say, chúng ta thường gặp phải các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn vào sáng hôm sau. Vậy làm thế nào để có thể phục hồi sức khỏe tốt nhất sau một ngày uống rượu?

Cổ hũ dừa là phần trắng sữa, non nhất của cây dừa. Muốn có cổ hũ dừa, người ta phải đốn xuống cả cây dừa rồi bóc bỏ bẹ già còn phần lõi ngon ngọt nhất được cắt miếng nhỏ và được mọi người ưa thích vị béo bùi mua về làm rất nhiều món như làm gỏi, nấu canh, xào tôm thịt hay ăn sống cũng rất ngon.

Dưa chuột là thực phẩm hằng ngày quen thuộc không còn xa lạ gì với bất kì ai, không chỉ là thực phẩm tươi ngon mà dưa chuột còn có tác dụng giúp phòng chống bệnh ung thư, giảm nguy cơ loãng xương, làm đẹp cho da.. vô cùng hiệu quả.

Tinh trùng khỏe mạnh là "chìa khóa" cải thiện khả năng sinh sản của con người. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp tinh trùng sinh sản tốt hơn, tăng khả năng di chuyển, sống sót một cách bền bỉ và tăng khả năng thụ thai hơn.

Với cách ướp thịt sau đây, bạn sẽ có món bò lúc lắc mềm thơm và đầy dưỡng chất.

Cà tím chứa nhiều chất xơ, vitamin B và các chất chống ô xy hóa bảo vệ tế bào não cũng như kiểm soát lượng mỡ trong máu.

Tết, góc bếp nhà nào cũng hiện diện vài hũ ngâm chua. Với sự đa dạng của nguyên liệu và tài khéo của bà nội trợ, món ngâm có rất nhiều loại...

Thực phẩm có thể liên quan đến sức mạnh, khả năng hoạt động, sáng tạo của não bộ. Khi thiếu chất, não khó có thể hoạt động được tinh nhanh, sáng suốt. Những chất quan trọng với não là vitamin K và omega-3, 10 thực phẩm dưới đây cũng có khả năng hỗ trợ não rất tốt.

Đạm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp duy trì sự sống, tái sinh tế bào, sản xuất hormone và tế bào máu. Thiếu đạm trong chế độ ăn sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy yếu, dễ bị cảm và nhiễm trùng.

Hôm nay Phụ nữ và Gia đình sẽ giới thiệu tới các bạn một món ngon đơn giản với 4 nguyên liệu, đó là món đậu phụ trứng tẩm bột chiên xù ăn là mê.

Tiết canh chay là món ăn được biến tấu từ nước củ dền và rau củ, trạng thái đông của món ăn có được do bột rau câu tạo nên.

Trong y học cổ truyền phương Đông, việc lựa chọn và sử dụng khá nhiều loài hoa để phòng chống bệnh tật, bảo vệ và nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ đã có một lịch sử lâu đời.

Chúng ta vẫn thường xuyên ăn những loại thực phẩm này nhưng lại ít biết tới giá trị chữa bệnh của chúng.

90% người Việt đang ăn thịt lợn sai cách rước bệnh vào người, còn bạn thì sao!

Chắc ít ai ngờ rằng, ăn những loại trái cây sau sẽ giúp cải thiện sinh lý. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không thử?

Cacao có thể giúp tâm trạng của bạn thăng hoa nhờ sự hiện diện của phenylethylamines (còn được gọi là tinh chất tình yêu).

Dưới đây là những món ăn bạn nên ăn trong năm mới để có thêm nhiều may mắn.

Bánh mỳ chiên phồng có dạng hình tròn, bánh thơm mùi vừng và đặc biệt hấp dẫn bởi có thêm một nguyên liệu rất mới.

Cách làm nộm đu đủ với việc chọn nguyên liệu và định lượng gia vị khéo léo sẽ làm cho món ăn hấp dẫn, vừa thơm ngon lại cực đưa cơm.

Vị ngọt dịu của sữa quyện vào miếng thịt sườn mềm mà giòn khiến bữa cơm không chỉ ngon miệng mà rất đầm ấm.