7 cách giúp bạn ổn định huyết áp

7 cách giúp bạn ổn định huyết áp

Có rất nhiều cách để ổn định huyết áp của bạn, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và thuốc men.
7 cách giúp bạn ổn định huyết áp

Làm sao để ngăn ngừa bệnh tim và bảo vệ cơ...

Bệnh tim là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm. Vì vậy điều cần thiết đặt ra cho bạn là phải biết cách chăm sóc và bảo vệ quả tim của mình, người ta có câu: “phòng bệnh hơn trị bệnh”. Và dưới đây là một số mẹo để ngăn ngừa đau tim và bảo vệ trái tim của bạn.
Cách đơn giản chữa đầy hơi, khó tiêu

Làm sao để biết bạn có bị bệnh tim không?

Người bị bệnh đau tim có rất nhiều triệu chứng, dưới đây là nhũng dấu hiệu cơ bản:
Làm sao để hạ huyết áp hiệu quả

Làm sao để hạ huyết áp hiệu quả

Huyết áp cao thường kéo theo các bệnh tim mạch với nhiều biến chứng nguy hiểm. Những bí quyết đơn giản và hiệu quả sau sẽ giúp "hạ nhiệt" áp lực mạch máu.
Cách nhận biết dấu hiệu chứng tỏ bạn đang suy tim yếu

Cách nhận biết dấu hiệu chứng tỏ bạn đang suy tim...

Có những biểu hiện sức khỏe cảnh báo rằng tim bạn đang có vấn đề. Nhưng cũng có khi bạn đã làm ngơ những dấu hiệu đó hoặc không ngờ rằng nó liên quan đến bệnh tim mạch.
Những thực phẩm cấm kỵ đối với người cao huyết áp

9 thực phẩm cấm kỵ với người mắc bệnh cao huyết...

Bệnh cao huyết áp, ngoài việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cần chú ý khi ăn uống, đặc biệt cần tránh những thực phẩm dễ làm cho huyết áp tăng cao.
4 bệnh truyền nhiễm bạn phải tránh xa chỗ đông người

Cách phòng chống chứng máu vón cục

Ngồi lâu có thể khiến các cục máu đông nguy hiểm hình thành, đó là nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia Hoa Kỳ. Do đó, các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên:
Những nguyên nhân gây ra thiếu máu ở phụ nữ

Những nguyên nhân gây ra thiếu máu ở phụ nữ

Thiếu máu khiến cơ thể phụ nữ suy nhược, nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm. Hãy tìm hiểu những nguyên nhân gây thiếu máu ở phụ nữ qua bài viết này.
Phòng ngừa và xử trí đúng cách đột quỵ

Phòng ngừa và xử trí đúng cách đột quỵ

Đột quỵ hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách giảm cân, kiểm soát huyết áp, tim mạch, lựa chọn phương pháp ngừa thai thích hợp, ăn uống lành mạnh. Khi xuất hiện đột quỵ, cần xử trí đúng đắn, kịp thời.
Hướng dẫn trị huyết áp thấp bằng thảo dược

Hướng dẫn trị huyết áp thấp bằng thảo dược

Điều trị chứng huyế áp thấp phải tùy theo thể bệnh mà dùng bài thuốc thích hợp. Sau đây xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo.
Triệu chứng bệnh tim mạch bạn nên biết

Triệu chứng bệnh tim mạch bạn nên biết

Bệnh tim mạch có thể dẫn đến tử vong đột ngột. Nên nhận biết sớm các triệu chứng bệnh tim mạch để có hướng điều trị kịp thời.
Người huyết áp thấp nên ăn gì?

Người huyết áp thấp nên ăn gì?

Theo thống kê, không ít người thường xuyên bị huyết áp thấp. Đó là không kể những bệnh nhân bị hạ huyết áp đột ngột phải vào cấp cứu. Vậy hạ huyết áp có nguy hiểm hay không?
Bệnh thường gặp khi bị mỡ máu cao

Bệnh thường gặp khi bị mỡ máu cao

Trong số bệnh tật do mỡ máu bị rối loạn gây ra, bệnh về tim mạch là đáng sợ nhất.
Những lưu ý khi đo huyết áp tại nhà

Những lưu ý khi đo huyết áp tại nhà

Việc đo huyết áp tại nhà không quá phức tạp, không đòi hỏi thiết bị quá đắt tiền, cách sử dụng dụng cụ cũng như cách thức đo dễ dàng, đơn giản.
Bắt bệnh thiếu máu qua một số cơ quan trên cơ thể

Bắt bệnh thiếu máu qua một số cơ quan trên cơ...

Chỉ cần chú ý quan sát một số bộ phận trên cơ thể cũng có thể biết được cơ thể bạn có thiếu máu hay không?
Những dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim tấn công

Những dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim tấn công

Các nhà khoa học cho biết, các triệu chứng của cơn đau tim xảy ra ở phụ nữ khác với nam giới.
10 triệu chứng đột quỵ bạn nên biết

10 triệu chứng đột quỵ bạn nên biết

Việc nắm rõ được các triệu chứng đột quỵ để sơ cứu đúng cách và chữa trị kịp thời cho bệnh nhân bị đột quỵ là rất quan trọng, nếu không họ sẽ bị những di chứng nặng nề và có thể dẫn tới tử vong.
Cách xử lý nhanh khi bị tăng huyết áp

Cách xử lý nhanh khi bị tăng huyết áp

Tăng huyết áp được mệnh danh là căn bệnh giết người hàng loạt. Tìm hiểu những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn khống chế được căn bệnh nguy hiểm này.
Dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim ở phụ nữ

Dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim ở phụ nữ

Hiện tượng đau tim ở phụ nữ ngày càng phổ biến, trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn tới tử vong. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh tim là hết sức cần thiết.
Làm sao để tăng cường hiệu quả lưu thông máu?

Làm sao để tăng cường hiệu quả lưu thông máu?

Thiếu máu, máu kém lưu thông thường gặp ở những người có lối sống ít vận động.
Tác hại của bệnh thiếu máu đối với sức khỏe

Tác hại của bệnh thiếu máu đối với sức khỏe

Bạn cảm thấy thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt, hoa mắt...có thể bạn đang gặp phải tình trạng thiếu máu rồi. Hãy cùng xem những tác hại của bệnh thiếu máu với sức khỏe của con người.
Hướng dẫn những thói quen xấu cần tránh không tốt cho tim

Hướng dẫn những thói quen xấu cần tránh không tốt cho...

Hãy xem xét lại chế độ sinh hoạt của mình và hạn chế những thói quen xấu dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho trái tim của bạn nhé!
Những dạng tăng huyết áp phức tạp

Những dạng tăng huyết áp phức tạp

Hầu hết BN THA không có triệu chứng cơ năng (biểu hiện BN cảm nhận được). PGS-TS Phạm Nguyễn Vinh - ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch cho biết: “Không chỉ là sát thủ thầm lặng, THA còn là nguyên nhân dẫn tới một số biến chứng: nhồi máu cơ tim cấp (NMCTC), đái tháo đường (ĐTĐ), thận mạn tính, THA kháng trị. Những biến chứng đi kèm với THA được gọi là những dạng THA phức tạp”.
Làm sao để duy trì đường huyết ổn định

Làm sao để duy trì đường huyết ổn định

Sự gia tăng lượng đường trong máu sẽ kéo theo nguy cơ bệnh đái tháo đường và tim mạch. Những bí quyết sau giúp bạn giữ được mức đường huyết ổn định.
Làm sao để có một trái tim luôn khỏe mạnh

Làm sao để có một trái tim luôn khỏe mạnh

Bước đầu tiên trong việc đảm bảo sức khỏe của tim mạch là một chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn lên kế hoạch và cá nhân hóa chế độ ăn uống của mình:
Những bí quyết ngăn ngừa mùi khó chịu của đôi chân

Hướng dẫn phương pháp điều trị cho trẻ bị cao huyết...

Ngoài việc dùng thuốc ra thì người lớn có thể sử dụng những phương pháp sau để giúp trẻ điều trị chứng cao huyết áp.
Cách phòng tránh bệnh tim mạch bằng lối sống lành mạnh

Cách phòng tránh bệnh tim mạch bằng lối sống lành mạnh

Bệnh tim mạch là nỗi lo của tất cả mọi người. Để phòng tránh bệnh tim mạch, hãy áp dụng chế độ ‘Ăn 5 – Hoạt động 10 – Ngủ 8’ dưới đây để luôn khỏe mạnh nhé.
Cách phân biệt đột quỵ và cơn đau tim

Cách phân biệt đột quỵ và cơn đau tim

Đột quỵ và cơn đau tim là hai căn bệnh nguy hiểm có liên quan đến sự hình thành các cục máu đông trong thành mạch, gây tắc nghẽn động mạch. Tuy nhiên hai căn bệnh này đôi khi dễ bị nhầm mặc dù có nhiều điểm khác nhau.
Cách giảm nguy cơ tim mạch ở người béo bụng

Cách giảm nguy cơ tim mạch ở người béo bụng

Người có cân nặng bình thường bị béo bụng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao gấp 3 lần so với người có cân nặng và vòng eo bình thường (theo nghiên cứu của tổ chức Mayo Clinic, Hoa Kỳ).

Hướng dẫn cách điều trị bệnh hạ đường huyết

Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi có cơ thể thừa hàm lượng insulin và không đủ lượng glucose (đường) trong máu. Tình trạng này thường gặp nhất ở bệnh nhân tiểu đường. Thói quen ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, và uống rượu có thể gây hạ hàm lượng đường trong máu. Khi mức glucoza trong máu quá thấp, cơ thể sẽ phát hành thận tuyến tố để có thể tư dự trữ glucose vào máu. Lần phát hành này có thể gây ra suy thận, gây khó chịu và nhịp tim đập nhanh.
Nguyên nhân khiến cholesterol trong máu cao

Nguyên nhân khiến cholesterol trong máu cao

Chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động, thừa cân... là những nguyên nhân chủ quan phổ biến nhất khiến bạn rơi vào tình trạng cholesterol trong máu cao.
Những cách đơn giản phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

Những cách đơn giản phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

Bệnh tim mạch vô cùng nguy hiểm nếu không phát hiện sớm. Và có những điều tưởng chừng rất đơn giản trong cuộc sống nhưng lại có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch rất hiệu quả.
5 dấu hiệu bệnh tim bạn chớ nên bỏ qua

5 dấu hiệu bệnh tim bạn chớ nên bỏ qua

Bệnh tim là một bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng các biểu hiện triệu chứng của bệnh thường không rõ ràng. Dưới đây là những dấu hiệu bệnh tim bạn cần biết để phòng tránh và chữa trị kịp thời.
Bệnh xơ vữa động mạch là gì?

Bệnh xơ vữa động mạch là gì? Nguyên nhân và triệu...

Bệnh xơ vữa động mạch (atherosclrosis) là bệnh do động mạch bị xơ cứng và nhỏ hẹp hơn bình thường, bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ vùng nào trong cơ thể và là nguyên nhân chính gây đột quỵ (rối loạn tuần hoàn não), cơn đau tim và thiểu năng tuần hoàn ở cẳng chân.
Xơ vữa động mạch - ngõ vào của nhiều bệnh chứng

Xơ vữa động mạch – ngõ vào của nhiều bệnh chứng

Trái tim là cơ quan có khả năng chịu đựng áp lực và bù trừ chức năng rất cao. Ngoại trừ trường hợp bất khả kháng do dị tật bẩm sinh, tim không dễ gì ngã bệnh trong một sớm một chiều
Làm sao để biết những thói quen có hại cho tim mạch và hô hấp

Làm sao để biết những thói quen có hại cho tim...

Có những thói quen hoặc do tính chất công việc bạn phải tiếp xúc với một môi trường mà bạn tưởng rằng vô hại đối với sức khoẻ. Song theo kết quả một cuộc khảo sát mới đây, những yếu tố môi trường đó là nguy cơ tiềm ẩn gây bệnh và phá hủy sức khoẻ chúng ta.