Bất ngờ trước tác hại của đường giống thuốc lá
Ngày càng có nhiều thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm ăn nhanh chứa nhiều đường, bạn cần cân nhắc trong việc kiểm soát liều lượng đường trong chế độ ăn của mình hơn. Và hãy nhớ rằng, cả đường và thuốc lá, chúng đều có thể gây tác hại cho sức khỏe nếu dùng nhiều và lâu dài.
Ăn hạt bí mỗi ngày để cải thiện tâm trạng tốt...
Theo một nghiên cứu mới, ăn hạt bí có thể giúp cải thiện tâm trạng tốt hơn nhiều loại thực phẩm khác như cá hồi, gạo, đậu xanh và dừa.
Infographic: Những dấu hiệu cơn đau tim ở phụ nữ
Bệnh tim mạch là kẻ thù số 1 đối với sức khỏe nữ giới. Nếu bạn gặp phải một trong những dấu hiệu dưới đây, hãy hết sức cẩn thận và lưu tâm bởi rất có thể bạn sắp sửa gặp phải cơn đau tim.
Infographic: Nhận diện nguy cơ mắc bệnh ở phái đẹp
Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn nam giới.
Những thói quen nhỏ giúp bạn trông trẻ hơn
Không cần đến phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn có thể trẻ hơn nhờ lối sống đúng đắn, tích cực.
Món ăn bài thuốc: Canh xương hầm dễ làm lại tốt...
Canh xương hầm không phải là món ăn xa lạ nhưng công dụng tuyệt vời của nó không phải ai cũng biết.
Cách nhận diện con bạn bị tăng động giảm chú ý...
Để nhận biết trẻ bị chứng rối loạn tăng động giảm chú ý, phụ huynh cần quan sát, theo dõi chặt chẽ mọi hoạt động hàng ngày của trẻ từ việc ăn uống, ngủ nghỉ đến học tập, vui chơi.
Infographic: “Cú đêm” cực hại cơ thể và trí não
Bạn có hay cố gắng thức khuya để hoàn thành công việc? Nếu có, hãy bỏ ngay thói quen xấu này bởi thức đêm rất hại cho cơ thể và trí não của bạn.
Cảnh giác cúm A (H5N8), chưa phát hiện trên người
Tại Đức và Hà Lan đã ghi nhận 2 ổ dịch cúm A (H5N8) tại các trang trại gia cầm.
Viêm họng cấp – cẩn thận mắc bệnh tim
Nếu bị viêm họng hoặc viêm họng cấp tái phát nhiều lần rất dễ ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Uống thuốc bổ sung canxi: Tự tiện sẽ “rước họa”?
Các loại thuốc uống bổ sung canxi đang được sử dụng khá rộng rãi để ngăn ngừa chứng loãng xương. Tuy nhiên, tính an toàn và hiệu quả của chúng vẫn đang gây nhiều tranh cãi.
Coi chừng đau mắt đỏ!
Thông thường vào thời điểm giao mùa, nhất là mùa mưa, bệnh đau mắt đỏ thường gia tăng nên mọi người cần chú ý phòng bệnh, tránh nguy cơ dẫn đến mù lòa.
Thuốc tránh thai có thể tăng 50% nguy cơ ung thư...
Chị em phụ nữ nên thảo luận và xin ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định dùng thuốc tránh thai để không phạm phải sai lầm đáng tiếc nào nhé!
Triệt lông vùng kín dễ lây bệnh tình dục
Triệt lông vùng kín là cách mà nhiều chị em vẫn thường làm hiện nay, thế nhưng cũng có những nguy cơ đấy nhé!
Nhai kẹo cao su, coi chừng chứng chóng mặt!
Nhai kẹo cao su thường xuyên hay nghiến răng hàng đêm có thể dẫn đến chứng rối loạn chức năng khớp thái dương.
Lão hóa mắt và phương pháp bảo vệ
Ngăn ngừa, bảo vệ mắt từ bên trong và thay đổi thói quen có hại có thể giúp hạn chế các tổn thương cho mắt.
Cách nhận biết và điều trị sớm bệnh rối loạn nội...
Nội tiết tố nữ bị rối loạn sẽ gây ảnh hưởng xấu đến nhan sắc, chức năng hoạt động của buồng trứng, tử cung, khả năng sinh con…
Để đôi chân luôn khỏe, thoải mái…
Ít ai biết rằng, nếu đeo 1 đôi giày cao gót trên 5cm, trọng lượng dồn lên chân có thể tăng lên gấp 7 lần.
6 công dụng tuyệt vời khi ăn mướp đắng
Mướp đắng được dùng để chế biến món ăn hoặc xay thành nước uống có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người như tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa ung thư,...
Cách sơ cứu trong tình huống khẩn cấp
Trong một số trường hợp chấn thương khẩn cấp như bị bỏng, bị rắn cắn,... bạn cần biết cách sơ cứu tại chỗ trước khi đến bệnh viện để bác sĩ điều trị. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương trở nên trầm trọng, thậm chí tránh tử vong.
10 thói quen tai hại nhưng phổ biến của dân văn...
Công việc ngồi lì trước máy tính cả ngày dễ khiến các nhân viên văn phòng gặp phải các vấn đề về sức khỏe khi có những thói quen không lành mạnh.
10 thảo mộc chữa bệnh thường gặp bạn nên nhớ
Bạn có biết: lá bạc hà có thể chữa đau bụng, thì là giúp chống viêm đường tiêu hóa hay rau mùi có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể?
Sốt Dengue và những điều cần biết
Sốt Dengue do muỗi mang virus bệnh truyền vào máu cơ thể người. Nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách, bệnh nhân có thể tử vong.
Phân biệt nhiễm trùng đường tiết niệu và bệnh lây qua...
Nhiễm trùng đường tiết niệu và bệnh lây qua đường tình dục nếu được điều trị đúng hướng và ở giai đoạn đầu đều có thể dễ dàng được loại bỏ dứt điểm.
Bệnh tim mạch: Ăn gì để giảm nguy cơ mắc?
Bệnh tim mạch có thể tấn công con người bất cứ lúc nào, nhất là người có lối sống không lành mạnh. Trong đó, việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng.
10 điều chị em cần nhớ để có âm đạo khỏe...
Âm đạo là bộ phận nhạy cảm của phụ nữ và rất dễ nảy sinh các loại vi khuẩn không có lợi. Do vậy, việc đảm bảo vệ sinh cho bộ phận này rất quan trọng.
9 thói quen xấu vô tình hủy hoại sức khỏe dân...
Những thói quen sinh hoạt của dân công sở còn dẫn đến những bệnh về xương, cơ, đường tiêu hóa. Hãy điều chỉnh thói quen xấu đó để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
4 bước đơn giản giúp bà nội trợ phân biệt thịt...
Người tiêu dùng khi ăn phải loại thịt bò giả bị "thay tên đổi họ" sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, học cách phân biệt thịt bò thật và giả chính là cách để bảo vệ cả nhà.
Lý do khiến bạn ngủ bao nhiêu cũng vẫn “vật vã”...
Bạn có thể thắc mắc vì sao mình không hề thiếu ngủ hôm nay nhưng vẫn luôn uể oải, mệt mỏi vào ngày hôm sau? Nguyên nhân có thể xuất phát từ nhiều vấn đề.
Từ bi kịch “cô dâu 8 tuổi” tự tử, chuyên gia...
Bác sĩ tâm lý cho rằng những người bị trầm cảm nên được giúp đỡ kịp thời trước khi để lại hậu quả khôn lường.
Khốn khổ, tự ti vì bệnh hôi miệng đeo bám
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng hôi miệng nhưng nó đều dẫn đến hậu quả là khiến khổ chủ mất tự tin khi giao tiếp với người xung quanh.
Sử dụng thực phẩm chức năng sai cách, tiền mất tật...
Thực phẩm chức năng được chiết xuất từ các loại thảo mộc, các thành phần quý từ động vật để nâng cao sức khỏe con người, giảm nguy cơ mắc bệnh. Nhưng nếu sử dụng thực phẩm chức năng một cách tùy tiện thì chúng lại gây hại cho sức khỏe.
Những món ăn, thức uống trị táo bón hiệu quả
Có rất nhiều cách trị táo bón và điều quan trọng nhất chính là điều chỉnh chế độ ăn uống.
5 hiểu lầm tai hại khi giảm cân có thể khiến...
Những hiểu lầm tai hại này cản trở quá trình kiểm soát cân nặng cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Sỏi amidan, “thủ phạm giấu mặt” gây nhiều khó chịu
Dù không gây đau đớn và khá vô hại, nhưng sỏi amidan lại chính là thủ phạm giấu mặt gây nhiều khó chịu và phiền toái.
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết những thói quen xấu này...
Ở một mặt nào đó, những thói quen xấu có thể tác động tiêu cực nhưng ở mặt khác, chúng lại có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn.
