Sống khỏe

Để chữa đau cổ họng, bạn có thể uống hỗn hợp mật ong hòa với nước ép gừng. Thứ đồ uống này còn giúp bạn giảm triệu chứng của cảm lạnh như ho, chảy nước mũi…

Logic của đầu óc là cả một quá trình kinh nghiệm mà chúng ta hấp thụ từ khi nằm trong lòng mẹ cho đến khi sinh ra và lớn lên. Mỗi người có một logic, một trật tự, một triết lý riêng trong đầu óc của mình.Trật tự, triết lý ấy là một bộ máy cũ kỹ lưu lại trong đầu óc và chi phối cuộc sống của chúng ta hoàn toàn. Thực hành xả bỏ trong đầu óc là bỏ lòng chấp vào sự đánh giá của chúng ta.

Thực phẩm là yếu tố vô cùng quan trọng với những người bị bệnh huyết áp thấp. Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho người mắc bệnh này.

Bạn đang thấy mình càng ngày càng già đi so với lũ bạn cùng tuổi. Bạn nên biết rằng những thói quen xấu như xem tivi, thức khuya...là nguyên nhân làm bạn già trước tuổi.

Tampon là một dụng cụ dùng thay thế cho băng vệ sinh trong kỳ đèn đỏ. Tuy nhiên, việc sử dụng tampon lại mang đến những mối nguy hại tiềm ẩn cho bạn.

Những người có thói quen ngồi lâu đang tích tụ nhiều bệnh tật mà không hề biết. Tư thế ngồi tĩnh tại này khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường... cao hơn rất nhiều.

“Một trái táo mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh xa bệnh tật” là câu nói quen thuộc của người phương Tây. Hãy tìm hiểu công dụng của trái táo đối với sức khỏe của phụ nữ nhé!

Trong tinh dịch có lẫn máu là một bệnh và cũng là một triệu chứng, thường gặp ở những người bị viêm bao tinh hoàn, hay phát sinh cùng với bệnh viêm tuyến tiền liệt mạn tính, đa số xảy ra ở những người có đời sống tình dục mạnh mẽ. Bệnh cần được điều trị bằng thuốc kết hợp với chế độ ăn hỗ trợ như dưới đây:

Khoai tây có tác dụng điều hòa chức năng dạ dày, tăng cường chức năng tiêu hóa, chữa chán ăn, bí đại tiện...

Thời tiết mùa đông thường xuyên thay đổi nên việc bảo vệ sức khỏe tốt để cùng đón chào mùa giáng sinh mới rất quan trọng.

Sau một kỳ học vất vả, bạn được nghỉ hè, khi đó bạn sẽ tham gia những trò chơi, đi nghỉ mát.... Nhưng dù tham gia bất cứ hoạt động nào bạn cũng phải loại bỏ ngay một số thói quen xấu có hại đến sức khỏe trong dịp nghỉ hè nhé!

Một chế độ ăn nhiều thịt có thể làm cho người ta mắc một số bệnh. Tuy nhiên không phải hễ ai ăn thịt là mắc các bệnh này, mà chỉ những người ăn quá nhiều thịt, không quan tâm đến số lượng và chất của thịt mới dễ bị mắc bệnh.

Sữa, pho mát, chocolate đen... là những món mà nhiều người nghĩ ăn vào sẽ nhanh tăng cân, nhưng họ không biết được rằng, đó là 3 trong số các món ăn vặt có thể dùng thoải mái mà vẫn giữ được thân hình thon thả.

Tết là cơ hội quý để sum vầy nhưng cũng là thảm họa cho dạ dày, đồng hồ sinh học, da dẻ. Để bắt tay trở lại với cuộc sống, công việc thường nhật sau một tuần ăn uống quá độ, ngủ nghỉ thất thường, hãy chăm sóc lại cơ thể ngay nhé.

Thời tiết lạnh, đồ nướng là một trong những món được nhiều người lựa chọn. Nhưng việc sử dụng đồ nướng có thể dễ bị gây ung thư. Cùng xem bí kíp ngăn chặn ung thư khi sử dụng đồ nướng.

Tất cả mọi người đều cảm thấy thật mệt mỏi khi mắc chứng cận thị. Nó không chỉ khiến tầm nhìn của chúng ta gặp nhiều trở ngại mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cả tâm lý. Hạn chế sự tăng độ và giảm những triệu chứng khó chịu cho mắt luôn là điều được người bệnh quan tâm.

Thực phẩm sạch là một trong những vấn đề nan giải của các bà nội trợ. Bạn cần học cách rửa rau sạch giúp loại bỏ hóa chất để đảm bảo sức khỏe cả gia đình.

Việc uống nước buổi sáng cực tốt cho sức khỏe, nó giúp thải độc cho gan vô cùng tốt. Cùng xem 5 loại nước uống buổi sáng bạn nên dùng để có vòng eo thon gọn

Để đi giày cao gót mà vẫn khỏe mạnh đòi hỏi bạn phải có kỹ năng nhiều hơn.

Chế độ dinh dưỡng thông qua ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thói quen ăn uống dễ dẫn tới nguy cơ đột tử bạn nên biết.

Để giữ gìn sức khỏe, chúng ta nên bắt đầu từ những việc nhỏ nhất. Bởi những điều tưởng chừng vô nghĩa lại có thể mang lại nhiều lợi ích to lớn và tốt cho sức khỏe của bạn.

Nhiều người cho rằng "rau ngót lá xoăn" không bị phun thuốc nên xấu mã. Nhưng thực chất việc sử dụng rau ngót lá xoăn ảnh hưởng nhiều hiểm họa sức khỏe của bạn.

Dưa chuột là loại thực phẩm được rất nhiều người yêu thích nhưng thực tế loại quả này cũng có nhiều tác hại nếu không biết sử dụng đúng cách và hợp lý.

Gan có chức năng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và xử lý các chất dinh dưỡng thực phẩm, giúp điều chỉnh sự trao đổi chất trong cơ thể. Cách ăn uống hàng ngày bạn có thể khiến làm tổn hại tới chức năng gan của cơ thể.

Tác dụng lớn nhất của cà phê là làm tinh thần phấn chấn, tỉnh táo. Khi mỏi mệt uống một ly cá phê sẽ hưng phấn tinh thần, uống sau khi ăn sẽ trợ giúp cho tiêu hoá, mùa hè nóng bức uống một ly cà phê lạnh cũng có tác dụng giải khát, phòng cảm nắng. Nhưng nếu uống quá nhiều cà phê sẽ có ảnh hưởng xấu.

Rau mùi là một nguồn cung cấp các khoáng chất như kali, canxi, mangan, sắt, magiê có khả năng phòng và chữa nhiều loại bệnh.

Bị say tàu xe khiến bạn rất mệt mỏi, đặc biệt là trong các dịp lễ Tết. Với cách chống say xe dưới đây, bạn chỉ dùng những thực phẩm hay hoa quả tự nhiên mà lại cực kì hiệu quả. Hãy tham khảo nhé!

Ung thư là mối đe dọa với tất cả mọi người. Dưới đây là cách phòng tránh ung thư bằng chế độ ăn uống rất hiệu quả mà bạn nên áp dụng để bảo vệ sức khỏe.

Gừng vừa là gia vị vừa là thuốc. Nhưng nếu ăn gừng tươi bị dập sẽ nhiễm một loại độc tố mạnh gây hoại tử các tế bào gan, lâu dần sẽ biến thành ung thư gan, ung thư thực quản.

Vỏ quýt có chứa Glycoside có thể mở rộng động mạch vành, tăng lưu lượng mạch máu vành. Thái vỏ quýt thành sợi, hoặc phơi khô nghiền nhỏ và pha nước uống, hương vị và mùi thơm dễ chịu của vỏ quýt có thể là một món khai vị, thông khí, nâng cao tinh thần.

Hầu hết chúng ta đều mắc phải thói quen xấu này đấy!

Hút thuốc lá đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất của cơ thể con người. Để giảm bớt tác hại, những người hút thuốc nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm dưới đây để cải thiện sức khỏe.

Quá nhiều hóa chất trong môi trường có thể gây tổn hại cho sức khỏe vĩnh viễn. Tuy nhiên, bạn không nên từ bỏ hoàn toàn các chất tẩy rửa.

Ngâm mình trong suối khoáng nóng vào mùa lạnh rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng có thể ngâm tắm suối khoáng nóng.

Chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều chuối, bạn có thể gặp những vấn đề không tốt về sức khỏe như đau đầu, buồn ngủ, tăng nhịp tim, tổn hại thần kinh.

Bàn chân bạn thường tiết ra nhiều mồ hôi khó chịu, nó khiến bạn mất tự tin mỗi khi xuất hiện trước đám đông mà phải... rút chân ra khỏi giày?!