Chăm sóc cơ thể ban đêm – làm ít hiệu quả nhiều
Bạn nghĩ xem, mỗi ngày bạn bận rộn từ sáng đến tối, tiếp xúc nhiều với khói bụi, áp lực công việc, mỹ phẩm. Cơ thể bạn liệu có chịu nổi từ năm này qua năm khác khi mà cả tuần bạn hầu như không có thời gian chăm sóc nó. Hãy yêu thương cơ thể mình mỗi ngày nhé.
Tóc:
Trước khi đi ngủ bạn có thể ủ tóc với dầu dừa hay dầu Olive, sáng hôm sau dậy bạn hãy gội đầu và chuẩn bị cho một ngày mới tràn đầy sức sống nào. Bạn tuyệt nhiên không nên gội đầu vào buổi tối như vậy không tốt cho da, lại dễ cảm lạnh. Chưa nói đến việc do cơn buồn ngủ kéo đến bạn phải sấy tóc thật nhanh nên sấy ở chế độ cao sẽ dễ làm tổn thương tóc hoặc thậm chí không sấy tóc nhưng lại đi ngủ. Eo ơi, thật khủng khiếp vào sáng hôm sau.
Lời khuyên của mình: chăm ủ tóc với dầu dừa, thậm chí bạn không cần dùng đến dầu xả hay kem ủ tóc.
Da:
Đối với da mặt: tất nhiên sau một ngày làm việc bạn nên tẩy trang thật cẩn thận, không nhất thiết phải dùng đến những sản phẩm tẩy trang đắt tiền, bạn có thể sử dụng dầu Olive để tẩy trang cũng rất sạch và tốt do da. Đắp mặt nạ với những thứ thường xuất hiện trong tủ lạnh nhà bạn nhất: có thể là ít nước cốt chanh với lòng trắng trứng gà, dưa leo, khoai tây, cà chua, sữa chua. Nằm thư giãn khoảng 30 phút sau đó thì rửa lại sạch với nước. Trước khi đi ngủ hãy sử dụng kem dưỡng ẩm nhé
Đối với da cơ thể: dùng kem dưỡng da là không thể thiếu rồi. Ngoài ra bạn cũng có thể mát xa da với vòi sen khi tắm, dùng ít tinh dầu oải hương xoa đều trên cơ thể cũng là 1 cách giúp da hồi phục sau một ngày mệt mỏi.
Lời khuyên của mình: Uống đủ nước mỗi ngày và nhớ hãy tẩy tế bào chết ít nhất mỗi tuần với muối, đường, nước cốt chanh, dầu Olive và mật ong nhé
Chân:
Đôi chân của bạn thật áp lực khi mỗi ngày bạn phải đi giày cao gót. Nhưng nói thật, chân là nơi bạn ít quan tâm chăm sóc nhất. Hãy yêu thương nó bằng cách mỗi ngày hãy ngâm chúng vào nước ấm. Hãy dùng đá bọt hay dụng cụ chuyên dụng để loại bỏ tế bào chết mỗi tuần, thoa kem dưỡng cho chúng và mang tất khi đi ngủ nhé.
Lời khuyên của mình: bạn có thể đến các tiệm thuốc đông y hay mua tinh dầu về hòa với nước ấm ngâm chân cũng rất tốt cho chân, vừa nghe được mùi tinh dầu cũng sẽ giúp tinh thần bạn thoải mái.
Mắt:
Phụ nữ ghét nhất việc sáng ngủ dậy với đôi mắt thâm quầng. Công việc bận rộn khiến bạn phải thức khuya để hoàn thành. Điều đó rất dễ đem đến những quầng thâm và bọng mắt. Tận dụng lúc tắm dưới vòi sen hãy mát xa cho mắt nhé, sáng ngủ dậy hãy dùng hai cái muỗng đã được để sẳn trong ngăn đá tủ lạnh và áp lên mắt như vậy sẽ tránh được bị quầng thâm và bọng mắt.
Lời khuyên của mình: không ngủ quá trễ khi không cần thiết, đeo kính mát khi ra đường và thường xuyên rửa mắt bằng nước muối.
Là con gái thật tuyệt, nhưng càng tuyệt hơn nếu bạn lúc nào cũng rạng ngời và tràn đầy sức sống dù không có thời gian nhiều để đến những trung tâm chăm sóc da. Hãy thử ngay hôm nay để có một cơ thể tràn đầy sức sống nhé!
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
