Bạn đã có bầu, hãy thoải mái một chút trong suốt 9 tháng thai kỳ và đừng để tâm nhiều về một vài tật xấu tạm thời như ngáy, ngủ suốt ngày hay thậm chí là… xì hơi nhé!
1. Ngáy
Có nhiều lý do khiến bạn bị ngáy khi mang bầu, có thể là do tư thể ngủ thẳng lưng và tăng cân (làm cho cổ họng bị chèn và phát ra tiếng). Trong lúc ngủ, bạn sẽ không ý thức được việc ngáy to của mình và có thể phải nghe lời phàn nàn của ông xã vào mỗi buổi sáng. Thay vì để chồng “tố giác” tật xấu của mình, tại sao bạn không chủ động nói chuyện để nhận được sự thông cảm của anh ấy?
2. Đi làm muộn
Tất nhiên rồi, các bà bầu thường tự cho phép mình đi làm muộn vì lý do mang bầu. Thực tế, có nhiều nguyên nhân như mệt mỏi, ngủ dậy muộn, đi lại chậm chạp khiến họ “lười” vận động cả chân tay lẫn cái đầu để dậy sớm đi làm đúng giờ.
3. Nói dối
Không ít phụ nữ cảm thấy hoang mang khi mang bầu trong 3 tháng đầu. Họ giấu giếm sự thực này cho tận khi đến tháng thứ 4 của thai kì khi biết chắc rằng em bé của mình đang lớn lên khỏe mạnh. Những người xung quanh thấy họ khó tính, chán ăn, kiêng ăn đủ thứ lại hiểu lầm rằng họ đang có vấn đề tình cảm gia đình, hay có chuyện buồn đau. Quả thật phụ nữ nào rơi vào tình huống như thế này đáng được thông cảm hơn là bị dị nghị.
4. “Chiếm đóng” toilet
Chẳng ai muốn đứng sau một bà bầu chờ đến lượt vào toilet bởi họ có thể chiếm giữ toilet đó cả giờ. Hay nói cách khác, các bà bầu có nhu cầu vào toilet liên tục do họ cần uống nhiều nước trong suốt thai kỳ và quá trình bài tiết hoạt động nhanh hơn.
5. Buồn ngủ triền miên
Hầu hết các bà bầu đều mắc tật xấu buồn ngủ cả ngày trong thai kỳ do thay đổi hoóc-môn, nhau thai phải hoạt động liên tục để nuôi dưỡng em bé phát triển không ngừng nghỉ.
6. Nói chuyện về “cô bé” vô tư
Bạn sẽ có rất nhiều thay đổi hình thể khi mang thai và bạn sẽ cảm thấy không xấu hổ khi chia sẻ các câu chuyện về “cô bé” của mình với những người thân quen. Có rất nhiều chủ đề liên quan đến vấn đề này mà bạn muốn biết, ví dụ như việc rụng lông mu hay lông mu mọc rậm hơn, “cô bé” nhìn lớn hơn, nóng rát ở âm đạo…
7. Ngồi nhiều
Hầu hết phụ nữ có thai đều ngại đi lại bởi tâm trạng mệt mỏi, cân nặng tăng, bụng to và sợ gặp tai nạn khi đi đứng ở chỗ đông người. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang bầu không nên lười vận động, ngủ quá nhiều và ngồi quá lâu tại một chỗ.
8. Thay thế chồng bằng gối ôm
Ngay khi trứng được thụ tinh thành công và bạn có thai, cơ thể bạn có sự thay đổi hoóc-môn khiến bạn có thể không có nhiều ham muốn tình dục và không muốn gần gũi ông xã. Cũng có nhiều phụ nữ có bầu lại có ham muốn làm “chuyện ấy” mãnh liệt hơn bình thường nhưng cái bụng to chính là vật cản khiến họ từ chối người chồng và chỉ ôm, gác gối mà ngủ.
Nguyễn Mai – Nguồn: BB
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
