Chữa nứt gót chân từ bên ngoài
Dùng cám gạo
 |
| Cám gạo có chứa nhiều vitamin B, và là thảo dược tự nhiên giúp tẩy tế bào da chết. |
Cám gạo có chứa nhiều vitamin B, và là thảo dược tự nhiên giúp tẩy tế bào da chết. Bạn chỉ cần cho thêm một ít dầu dừa và mật ong để hỗn hợp đặc quánh lại. Bôi hỗn hợp này lên vùng gót chân bị nứt và giữ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Làm như vậy hằng này, gót chân của bạn sẽ trở nên mềm mại, không bị nứt nẻ nữa. Đây là biện pháp chữa nứt gót chân khá đơn giản và tiết kiệm chi phí, được những người phụ nữ nông thôn sử dụng khá nhiều.
Dùng nước muối ấm
Hẳn trong bếp nhà bạn sẽ có muối ăn. Vậy đây chính là nguyên liệu bạn dễ tìm nhất để chữa nứt gót chân rồi. Hòa muối vào nước ấm cho tan hết rồi ngâm chân trong vòng 10 phút. Tiếp tục ngâm chân trong nước mát để máu được lưu thông thật tốt.
Chữa nứt gót chân từ bên trong
Uống nhiều nước để giữ cho làn da và gót chân được cung cấp đủ nước
Bổ sung omega-3 và và kẽm để gót chân thêm mềm mại, mịn màng.
Bạn có thể chọn một hay vài cách trong các phương pháp trên để chăm sóc đôi chân thì ngay cả trong những ngày mùa đông, gót chân bạn vẫn không bị nứt và đau đớn vì quá khô.
Cách phòng ngừa nứt gót chân
Ngâm chân trong nước ấm 15 phút mỗi ngày.
Uống nhiều nước hàng ngày.
Giữ bàn chân sạch sẽ và tẩy tế bào chết thường xuyên.
Chế độ ăn uống khoa học, nên bổ sung thêm thực phẩm chứa kẽm và Omega-3.
Không lạm dụng xà phòng và sấy khô chân.
Không chà chân quá kỹ.
Đọc xong bài này bạn sẽ không bao giờ bỏ vỏ chuối đi?
(Làm Đẹp) – Nhiều công dụng làm đẹp từ vỏ chuối sẽ khiến bạn bất ngờ đấy nhé! |
Nguồn: Vân Anh (TH)/Theo Khỏe & Đẹp
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
