Nếu bạn đã thử biết bao công thức detox mà không thành công, thì detox bằng trà giảm cân sẽ khiến bạn mê mẩn theo đuổi đến cùng.
Trà gừng sả
Nguyên liệu
+ 2-3 nhánh sả
+ 1 túi trà lipton
+ 1 thìa gừng thái lát mỏng
+ 4 cốc nước
+ Nửa quả chanh
Cách làm
– Đun nước nóng cùng trà lipton, gừng, sả. Khi sôi tắt bếp và ngâm như vậy khoảng 5 phút. Để trà nguội. Thêm đá. Khi uống vắt thêm vài giọt nước cốt chanh hoặc thả chanh thái lát vào.
Trà lựu
Nguyên liệu
+ 1/4 chén hạt lựu
+ Trà xanh hoặc trà lipton
+ 4 cốc nước
+ 2 thìa nước ép lựu
+ Lá bạc hà
Cách làm
– Đun sôi nước cùng trà, nước ép lựu và hạt lựu. Sôi được 1 phút thì tắt bếp, ngâm trong nồi khoảng 2 phút rồi đổ ra cốc. Để nguội. Khi uống thêm đá và vài lá bạc hà lên trên.
Trà hoa cúc
Nguyên liệu
+ 1/4 vỏ chanh
+ 1 ly trà hoa cúc
+ 4 cốc nước
+ Lá bạc hà
Cách làm
– Đun sôi nước với vỏ chanh. Khi nước sôi tắt bếp, đổ thêm trà hoa cúc vào. Ngâm từ 5-6 phút. Để nguội. Khi uống thêm đá và lá bạc hà cho thơm.
Xem thêm
Cách giảm cân trong 1 tuần
Cách giảm mỡ bụng
Việt Hà – Dịch từ TNP
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
