Bạn có thể đã từng nghe nói đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhiều loại thực phẩm tự nhiên như trái cây, rau, các loại rau thơm… Các sản phẩm thiên nhiên này có chứa nhiều chất chống oxy hóa, các vitamin và khoáng chất để giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Mật ong và quế cũng nằm trong danh sách này.
Mật ong được sử dụng như một chất làm ngọt với sự pha trộn của đường tự nhiên, khoáng chất, vitamin, các enzym và các axit amin đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Mật ong cũng giúp giữ ẩm tốt, rất hữu dụng khi làm đẹp.
Quế không chỉ là loại gia vị giúp nhiều món ăn thơm ngon hơn mà còn có đặc tính chữa bệnh. Nó chứa chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp cơ thể không bị nhiễm trùng và tự làm lành các tổn thương mô. Nó còn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm cholesterol và giảm lượng đường trong máu.
Khi kết hợp 2 thành phần có nhiều công dụng này sẽ xảy ra điều kỳ diệu khiến bạn phải bất ngờ. Chỉ cần 1 muỗng cà phê mật ong và quế sẽ có thể giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bạn.
1. Giúp chữa viêm bàng quang
Nếu bạn đang phải chữa bệnh viêm bàng quang, bạn có thể sử dụng phương thuốc tự nhiên này giúp căn bệnh không trở nên nặng hơn. Trộn 2 thìa quế với 1 muỗng canh mật ong vào một cốc nước ấm để uống. Hỗn hợp này sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn trong bàng quang của bạn.
2. Phòng ngừa bệnh tim
Dùng một nửa muỗng cà phê quế trộn với 1 muỗng cà phê mật ong vào buổi sáng có thể tăng cường sức khỏe cho tim, giảm cholesterol và giúp chống đau tim.
3. Cúm và cảm lạnh
Bạn có thể tránh xa bệnh cúm và cảm lạnh thông thường, tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách dùng một chút quế với một muỗng cà phê mật ong ấm. Dùng trong 3 ngày và bạn sẽ thấy chúng phát huy hiệu quả như thế nào.
4. Viêm khớp
Để giúp bạn giảm sự khó chịu do bị viêm khớp, bạn có thể dùng 2 thìa cà phê mật ong với 1 thìa cà phê bột quế, trộn vào một cốc nước ấm rồi uống mỗi buổi sáng và buổi tối.
5. Kiểm soát cholesterol
Nếu bạn bị cholesterol cao, thức uống này có thể giảm mức cholesterol xuống. Bạn trộn 3 muỗng cà phê quế với 2 thìa mật ong vào nửa lít nước. Uống trong cả ngày để giúp giảm lượng cholesterol.
6. Đau răng
Bạn có thể làm giảm cơn đau răng bằng cách tạo hỗn hợp một muỗng cà phê quế và 5 muỗng cà phê mật ong. Bôi hỗn hợp lên chỗ răng đau 3 lần một ngày, bạn sẽ thấy cơn đau giảm đi.
Thụy Du
Dịch theo WH
Dịch theo WH
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
