Mặc dù có chế độ ăn kiêng khoa học và tập thể dục thường xuyên, cô gái nặng 130 kg Jasmine vẫn không thể giảm cân mà còn đứng trước nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Mọi chuyện đã có thể tồi tệ hơn nếu cô không quyết định giảm cân nhờ phẫu thuật thu nhỏ dạ dày để giảm cân.
Từ nhỏ đến lớn tôi luôn béo và tăng cân liên tục. Hai năm trước tôi nặng đến 130kg nhưng tôi vẫn cảm thấy rất tự tin về hình thể của mình. Bạn sẽ thắc mắc tại sao tôi tự tin mà vẫn phải giảm cân. Bởi vì quá thừa cân sẽ dẫn đến nguy cơ mắc nhiều loại bệnh tật, đặc biệt là bệnh tiểu đường. Tôi cần phải giảm cân để khỏe mạnh hơn và đẹp hơn.
Hành trình giảm cân của tôi bắt đầu với liệu pháp điều trị và học cách ăn uống khoa học. Tôi có cuộc gặp với chuyên gia dinh dưỡng hàng tuần để theo dõi chế độ ăn uống của tôi. Chuyên gia dinh dưỡng giúp tôi học lại những kiến thức cơ bản về dinh dưỡng và giảm cân, ông cũng khuyến khích tôi rèn luyện sức khỏe để có thân hình săn chắc như một vận động viên điền kinh. Sau đó tôi bắt đầu chạy khoảng 40km mỗi tuần và tập thể hình 6 tiếng/ tuần.
Sau một thời gian tìm hiểu, tham khảo và được sự tư vấn của các bác sỹ chuyên môn tôi quyết định thực hiện phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Lý do bởi tôi đã luyện tập chăm chỉ, ăn uống kiêng khem mà vẫn không thể giảm cân.
Kết quả sau phẫu thuật rất khả quan. Tôi ăn ít đi, vẫn giữ thói quen tập luyện như vậy nhưng đã giảm được 50 kg.
Một năm sau khi phẫu thuật, tôi vẫn phải học cách thích nghi với chính cơ thể của mình. Phẫu thuật giúp tôi tự tin hơn, mặc dù tôi đã giữ kín chuyện này với người thân và bạn bè. Hiện nay phẫu thuật thu nhỏ dạ dày để hỗ trợ giảm cân vẫn không có được thiện cảm của mọi người. Tôi muốn chờ đến khi nó thực sự phát huy tác dụng, mới hé lộ bí mật đó. Giờ đây tôi hạnh phúc khi mỗi tuần mình lại giảm được vài lạng, tôi đang dần dần chào tạm biệt quá khứ béo ú xấu xí của mình, và bắt đầu thấy mình sống có ý nghĩa hơn.
Cảnh báo: Trước khi thực hiện bất cứ phương pháp detox hoặc giảm cân nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia để tìm được phương pháp phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bản thân.
Việt Hà – Dịch từ Shape
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
