Giảm cân thần tốc bằng cách quấn bao nilong quanh bụng là phương pháp được rất nhiều chị em trên thế giới áp dụng và đã thành công. Phương pháp này không những giúp tăng cường hoạt động của tuyến mồ hôi, tăng cường tuần hoàn máu và còn giúp loại bỏ độc tố nguy hiểm ra khỏi cơ thể.
Quấn bao nilong được nhiều chị em áp dụng để giảm cân, thanh lọc cơ thể và giúp cải thiện làn da. Đây là phương pháp rất đơn giản, sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong gia đình và giúp đạt được hiệu quả nhanh chóng. Nếu áp dụng phương pháp này kết hợp với chế độ ăn uống điều độ và luyện tập thể dục mỗi ngày, bạn có thể giảm được 1-1.5 kg/tuần.Có nhiều cách quấn giảm cân và mỗi cách đều có những lợi ích khác nhau. Dưới đây là 2 phương pháp giảm cân thần tốc ưa dùng mà ChaMeCuaCon.com muốn giới thiệu tới bạn.
-
1
Quấn bao nilong với mật ong
Thay vì chỉ quấn bao nilong, bạn có thể phối thêm các nguyên liệu đơn giản như mật ong, lòng đỏ trứng và tinh dầu nhằm đem lại hiệu quả cao hơn.
Các nguyên liệu cần có:
Mật ong, trứng gà là những nguyên liệu cần thiết để áp dụng phương pháp giảm cân thần tốc này
- 2 thìa mật ong
- 1 lòng đỏ trứng gà
- Vài giọt tinh dầu (cam hoặc chanh tùy theo ý thích của bạn)
- Bao nilong sạch (có thể dùng màng bọc thực phẩm)
Tiến hành:
Giảm cân thần tốc bằng bao nilong
- Cho mật ong vào một chiếc nồi nhỏ và đun nóng lên.
- Sau đó, bạn thêm lòng đỏ trứng gà và tinh dầu.
- Dùng đũa đảo đều hỗn hợp trên.
- Thoa hỗn hợp này vào khu vực cần quấn (tay, chân, bụng, đùi…) và dùng túi nilong quấn chặt.
- Tiếp theo, bạn mặc quần áo dày và dùng chăn chùm kín người.
- Sau 1 giờ, bạn tháo nilong ra và tắm rửa sạch sẽ.
-
2
Quấn bao nilong với đất sét
Giảm cân thần tốc bằng cách quấn bao nilong với đất sét
Nguyên liệu cần có:
- Đất sét, nên chọn loại màu xanh vì nó có chứa lượng lớn các nguyên tố vi lượng rất tốt cho da.
- Túi nilong
- Nước ấm
Thực hiện:
- Bạn pha loãng đất sét với nước ấm tạo thành dạng bùn sền sệt.
- Thoa bùn đất vừa pha lên các khu vực cần giảm mỡ như bắp tay, đùi, bắp chân, bụng… và dùng túi nilong quấn chặt.
- Mặc quần áo ấm và đắp chăn kín người.
- Sau một giờ, gỡ bỏ túi nilong và tắm rửa sạch sẽ.
Xem thêm:
- 3 bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc trước khi đi ngủ
- Giảm mỡ bụng bằng phương pháp tự nhiên
