Bạn chỉ cần chú ý một số thói quen trong cuộc sống hàng ngày, điều chỉnh nó sao cho khoa học, không chỉ mái tóc mà cả vẻ đẹp của bạn cũng sẽ được nuôi dưỡng một cách hoàn hảo.
-
1
Kiểm tra lại mỹ phẩm cho tóc của bạn
Những loại mỹ phẩm dưỡng và chăm sóc tóc hiện tại có còn hạn sử dụng hay thực sự phù hợp với bạn không? Hãy xác định chất tóc của bạn là tóc dầu, tóc khô hay tóc thường để chọn đúng loại sản phẩm chăm sóc tóc hợp với mái tóc của bạn, có như vậy tóc mới được nuôi dưỡng một cách tốt nhất.
-
2
Tránh xa stress
Stress sẽ làm cho không chỉ khuôn mặt mà cả mái tóc của bạn trở nên xấu đi. Nghiên cứu khoa học cho thấy, nếu bạn thường xuyên lo lắng, thời gian thư giãn và nạp năng lượng của bạn sẽ ít đi, dẫn đến tình trạng tóc bị mất độ ẩm, chất dinh dưỡng, trở nên khô gãy, xỉn màu.
-
3
Xem lại thực đơn
Tránh xa các thực phẩm như khoai tây chiên, các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thay vào đó là các loại trái cây mọng nước và các loại rau ăn lá có thể cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc của bạn.
-
4
Ít tác động vào tóc
Dùng máy sấy mỗi ngày, buộc tóc quá chặt trong thừi gian dài sẽ gây căng thẳng cho tóc và da đầu, ảnh hưởng đến sự phát triển của mái tóc. Bạn có thể để tóc khô tự nhiên vào mùa hè, tránh xa các loại hoá chất làm tóc và thả tóc vào buổi tối.
-
5
Chải tóc đúng cách
Theo các chuyên gia, nên chải tóc khi tóc đã khô, nếu tóc ướt, hãy sử dụng lược có răng lớn và thưa để chải tóc.
-
6
Bảo vệ tóc trước ánh mặt trời
Làn da không phải thứ duy nhất bị ảnh hưởng bởi tia UV nguy hại. Trên thực tế, mái tóc của bạn chính là thứ tiếp xúc nhiều nhất với ánh nắng, đừng quên mũ rộng vành, khăn quàng, ô dù… để bảo vệ tóc khi đi ra ngoài.
-
7
Ủ tóc thường xuyên
2 lần/tuần, bạn hãy tiến hành ủ nóng, kèm theo các bài massage da đầu nhẹ nhàng để kích thích tóc mọc. Tóc dài nhanh hay chậm phụ thuộc vào loại tóc của bạn và thời tiết. Để an toàn nhất, hãy sử dụng sản phẩm ủ và dưỡng tóc quen thuộc, không nên thử nghiệm các sản phẩm mới dành cho tóc trong thời gian nuôi tóc mọc, nếu có kích ứng, mái tóc dài sẽ là mong ước xa vời đối với bạn.
