Các loại thuốc có thể cứu mạng sống của chúng ta, nhưng cũng có rất nhiều biện pháp tự nhiên an toàn có thể giúp ích cho sức khỏe của bạn mà không tốn quá nhiều chi phí.
Mặc dù có nhiều biện pháp có vẻ hơi kỳ lạ nhưng chúng có thể giúp cho bạn cảm thấy tốt hơn nhiều trong vòng chưa đầy 10 phút hoặc lâu hơn một chút. Một trong những biện pháp mà bạn có thể dùng, đó là đôi tất ướt. Thực tế rằng, bạn có thể điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe nếu bạn đeo một đôi tất ẩm ướt khi đi ngủ. Những gợi ý dưới đây sẽ khá hữu ích cho bạn.
Tất ướt chống sốt
Nếu cơ thể bạn bị tăng nhiệt độ vì lý do nào đó, bạn có thể áp dụng cách này. Cho vào chiếc bát 2 ly nước, thêm một muỗng canh giấm. Ngâm một đôi tất vào trong hỗn hợp này rồi vắt hết nước thừa. Bạn đeo đôi tất ướt này vào chân và ngủ qua đêm. Trong vòng 40 phút, đôi tất này có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể bạn đáng kể. Dấm sẽ làm tăng lưu lượng máu và làm giảm sốt. Nó cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác.
Chống ho
Bí quyết tốt nhất để thoát khỏi tình trạng ho nặng là đeo một đôi tất ẩm ướt đi ngủ. Cho 2 ly sữa vào bát, thêm một muỗng canh mật ong và 2 củ hành tây đã được thái hạt lựu lớn hoặc thái lát vào. Ngâm tất vào hỗn hợp và vắt hết nước dư thừa. Sau đó, hãy đi ngủ và đeo tất ướt qua đêm. Sữa, hành tây có thể làm dịu ho do tính kháng khuẩn và đặc tính chống viêm, đồng thời chúng còn có thể làm giảm đờm ở cổ họng.
Chống táo bón
Đi ngủ mà đeo tất ẩm ướt có thể sẽ giúp ích cho chiếc bụng đang khó chịu. Trong trường hợp này, tất ướt có thể trở thành một loại thuốc nhuận tràng cực kỳ hữu hiệu. Tất cả những gì bạn cần làm là cho một nửa miếng pho mát, một nửa quả táo, một muỗng canh mật ong và một muỗng cà phê hạt lanh vào một chiếc bát. Trộn các nguyên liệu này với nhau sau khi thêm một cốc nước. Cho tất len vào trong hỗn hợp và vắt nước dư thừa. Bắt đầu đeo tất ướt để nó có thể giúp điều trị chứng táo bón.
Tránh mệt mỏi
Nếu bạn đang có cảm giác mệt mỏi và lờ đờ, hãy sử dụng biện pháp khắc phục đơn giản này. Trong một chiếc chậu nhỏ, bạn cho thêm một muỗng canh dầu bạch đàn. Ngâm tất cùng với bàn chân vào trong hỗn hợp đó. Sau khi nhấc chân ra, hãy đeo ngay vào đôi tất ướt vừa được ngâm. Dầu bạch đàn có đặc tính có thể giúp làm dịu tâm trạng của bạn, làm cho bạn cảm thấy năng động và tươi mới hơn.
Tránh nôn nao
Để chống nôn nao, hãy đeo một đôi tất ẩm ướt khi đi ngủ vào ban đêm. Phương thuốc này có thể giúp bạn kiểm soát nhiệt độ cao trong cơ thể và giúp điều chỉnh mức huyết áp, từ đó sẽ ngăn ngừa cảm giác nôn nao, khó chịu.
Tránh ác mộng
Một trong những tác dụng hữu ích nhất của việc đeo tất ướt là nó có thể giúp bạn tránh xa những cơn ác mộng khi ngủ. Mặc dù điều này không được khoa học chứng minh nhưng nó đã được khá nhiều người truyền bí quyết cho nhau.
Hải Đăng – (Dịch theo BS)
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
