Theo những nghiên cứu gần đây, tử vi của mỗi người cũng có liên quan nhất định tới sức khỏe và chế độ ăn uống. Điều đó có nghĩa, cung hoàng đạo không chỉ ảnh hưởng tới tính cách mà còn có những tác động nhất định đến sức khỏe của bạn. Nếu ăn uống theo các đặc điểm cung hoàng đạo của mình, bạn sẽ ít phải đối mặt với các nguy cơ bệnh tật hơn.
Ví dụ, nếu bạn thuộc cung Bạch Dương, bạn sẽ nên ăn những thực phẩm phù hợp với sức khỏe của cung hoàng đạo này. Nếu bạn thuộc cung Kim Ngưu, một chiếc bụng cồng kềnh, thường xuyên bị đầy hơi sẽ cần bạn ăn các loại thực phẩm như trứng, rau bina và các loại hạt. Tương tự như vậy, dưới đây là những loại thực phẩm phù hợp với 12 cung hoàng đạo.
Bạch Dương (21/3 – 19/4)
Những người thuộc Bạch Dương dễ bị đau đầu và bị xoang. Do đó, bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm như mơ khô, chuối, quả sung, súp lơ, đậu,… để tránh các vấn đề phiền phức này.
Kim Ngưu (20/4 – 20/5)
Kim Ngưu thường xuyên bị các vấn đề về dạ dày. Chiếc bụng phình to, đầy hơi là một trong những nỗi khổ mà các Kim Ngưu thường phải chịu đựng. Để giảm bớt tình trạng này, bạn nên ăn các loại thực phẩm lành mạnh như rau bina, xà lách, nam việt quất và đậu.
Song Tử (21/5 – 20/6)
Nếu bạn là một Song Tử, có thể bạn sẽ thường xuyên chịu nhiều căng thẳng. Để kiểm soát mức độ căng thẳng của mình, bạn nên ăn măng tây, bưởi, hạnh nhân, bơ và nước. Những thực phẩm này sẽ giúp làm giảm mức độ căng thẳng của bạn và giúp trái tim khỏe mạnh.
Cự Giải (22/6 – 22/7)
Cự Giải có xu hướng ăn nhiều khi họ bị căng thẳng, do đó, họ sẽ lựa chọn các loại thực phẩm có lượng calo cao. Tuy nhiên để đảm bảo sức khỏe, bạn nên ăn các loại thực phẩm như dâu tây, rau xanh, cá,… để tạo cảm giác no nê cũng như tăng cường tâm trạng của bạn.
Sư Tử (23/7 – 22/8)
Những người thuộc cung Sư Tử chỉ nên lựa chọn những thực phẩm ít chất béo để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng vừa phải. Các loại thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất dành cho Sư Tử là hải sản, chanh, thịt bò, dừa.
Xử Nữ (23/8 – 22/9)
Xử Nữ thường gặp các vấn đề về tiêu hóa. Do đó, bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn của mình. Ăn thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp dạ dày của bạn ổn định và tránh được nhiều bệnh tật. Yến mạch, chuối, trứng, đu đủ cũng là những lựa chọn hữu ích.
Thiên Bình (23/9 – 22/10)
Thiên Bình nên giảm những thực phẩm chế biến sẵn và rượu, hai loại thực phẩm cực kỳ có hại cho sức khỏe của bạn. Bạn nên ăn các thực phẩm lành mạnh như ngô, cà rốt, táo, nho,….
Bọ Cạp (23/10 – 21/11)
Bọ Cạp thường xuyên đối mặt với rất nhiều cảm xúc căng thẳng và dễ bị các bệnh nhiễm trùng. Do đó, chế độ ăn uống lành mạnh dành cung hoàng đạo này bao gồm sữa, sữa chua, quả óc chó, hạnh nhân, dứa và mận khô vì những thực phẩm này sẽ giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, chống lại tất cả các bệnh nhiễm trùng trong cơ thể.
Nhân Mã (22/11 – 21/12)
Nhân Mã thường khá dễ tăng cân. Bởi vậy, việc ăn thức ăn có tác dụng làm giảm chất béo trên hông và đùi là lựa chọn lý tưởng nhất. Các loại thực phẩm tốt nhất dành cho Nhân Mã để giảm cân là ngũ cốc, sữa tách kem, cá và sữa chua.
Ma Kết (22/12 – 19/1)
Ma Kết nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu canxi vào chế độ ăn. Các loại thực phẩm như bắp cải, đậu Hà Lan, khoai tây, rau bina, yến mạch và sữa nên được sử dụng hàng ngày để bạn luôn khỏe mạnh.
Bảo Bình (20/1 – 18/2)
Bảo Bình là những người thường xuyên bị huyết áp cao. Do đó, bạn nên ăn các loại thực phẩm như đào, lê, quả sung, chanh, lựu,… Chúng là các thực phẩm lý tưởng nhất để kiểm soát huyết áp của bạn.
Song Ngư (19/2 – 20/3)
Những người thuộc cung Song Ngư dễ bị cảm lạnh và cúm. Nếu bạn bổ sung các loại thực phẩm như thịt gà, thịt cừu, củ cải đường và các thực phẩm họ cam quýt vào chế độ ăn uống, bạn có thể vượt qua các căn bệnh này.
Thụy Du
Dịch theo BS
Dịch theo BS
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
