Khế từ lâu được biết đến như một thứ quả ngon, quen thuộc trong nhà bếp của mỗi gia đình. Bên cạnh đó, khế còn có rất nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời mà ít chị em nào biết đến. Giảm cân, làm đẹp da, trị mụn… là những công dụng điển hình của quả khế.
-
1
Trị mụn
Là thứ quả ngon, bổ mà lại cực rẻ, không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, làm nhuận tràng… loại quả dân dã này còn có tác dụng trị mụn hiệu quả. Những người hay bị nổi mụn, ngứa, lở miệng, đau răng, sỏi niệu có thể cải thiện tình trạng bệnh bằng cách dùng khế thường xuyên.
-
2
Làm đẹp da
Hàm lượng Vitamin C trong khế giúp bạn tăng đề kháng, giảm các triệu chứng mệt mỏi, cảm nhẹ và có tác dụng làm đẹp da, giúp da thêm hồng hào, tươi sáng.
-
3
Làm mặt nạ đắp mặt
Để chăm sóc cho da mặt thêm đẹp hơn, bạn có thể dùng mặt nạ khế để đắp mặt. Chỉ cần nghiền nhỏ 1 quả khế, bỏ hạt và lõi, trộn với 1 muỗng canh sữa chua không đường, đắp lên da trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch. Axit trong khế giúp sát khuẩn mụn, đồng thời sữa chua cung cấp độ ẩm và giảm viêm. Bạn nên kết hợp cả ăn quả khế và dùng khế đắp mặt nạ để có hiệu quả làm đẹp nhanh chóng.
-
4
Giảm cân
Trong khế có chứa nhiều vitamin C tác động trực tiếp đến quá trình kiểm soát và loại bỏ chất béo cho cơ thể, bổ sung năng lượng từ các vi chất, chất khoáng tự nhiên. Hơn thế nữa nó còn giúp bạn đốt cháy lớp mỡ thừa dưới da một cách an toàn và hiệu quả.
-
5
Nước ép khế giúp thanh nhiệt, giải độc
Nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh, sáng đẹp, hãy bổ sung thêm nước ép khế vào thực đơn đồ uống của mình. Nước ép khế là thức uống ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, đặc biệt trong thời tiết se lạnh thế này, nước ép không chỉ ngon mà còn cho bạn làn da tươi tắn.
