Mùa hè là thời điểm vùng kín rất dễ viêm nhiễm, đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt. Chị em cần lưu ý những điều sau đây khi dùng băng vệ sinh để bảo vệ sức khỏe.
-
1
Không để băng vệ sinh trong nhà vệ sinh
Các loại băng vệ sinh đều được làm từ chất liệu bông và sợi mềm dễ hút ẩm. Do đó, nếu bạn bảo quản chúng trong nhà vệ sinh thì băng vệ sinh rất dễ bị ẩm. Khi đó sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và sinh sôi. Vì thế, tốt nhất bạn nên bảo quản băng vệ sinh ở những nơi khô thoáng để bảo đảm an toàn.
Băng vệ sinh cần được bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát
-
2
Thay băng vệ sinh 3-4 tiếng một lần
Thực tế máu kinh khi thoát ra từ cơ thể không bẩn, nhưng theo thời gian nó rất nhanh sẽ bị vi khuẩn xâm nhập. Do đó, nếu bạn để băng vệ sinh quá lâu không thay, cho dù chỉ ướt một ít thì cũng tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển nhanh chóng, khiến bạn ngứa ngáy, khó chịu và dễ mắc bệnh. Nhất là trong mùa hè nóng bức sẽ dễ làm vi khuẩn phát triển nhanh. Bạn nên chịu khó thay băng để bảo vệ sức khỏe cho mình.
-
3
Rửa tay sạch trước và sau khi thay băng vệ sinh
Bàn tay là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với các vật dụng khác nhau, nên chúng rất dễ bám nhiều vi khuẩn. Vì thế, bạn cần rửa tay sạch trước khi thay băng vệ sinh, để không làm lây lan vi khuẩn. Sau khi thay, bạn cũng cần rửa sạch tay để giữ vệ sinh.
Chú ý rửa tay sạch sẽ trước và sau khi thay băng vệ sinh
-
4
Không nên dùng băng vệ sinh có mùi thơm
Mùi thơm ở băng vệ sinh thường do hóa chất tạo mùi nên cũng sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe “vùng kín” của chị em nếu sử dụng nhiều.Trong mùa hè nóng bức chị em nên hạn chế sử dụng các loại băng vệ sinh này. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng băng vệ sinh mà có dấu hiệu ngứa hoặc mẩn đỏ ở vùng kín, thì nên chuyển sang dùng một loại khác phù hợp hơn.
-
5
Không thụt rửa sâu
Vệ sinh vùng kín trong những ngày đèn đỏ là hết sức cần thiết. Tuy nhiên, bạn chỉ nên rửa bằng nước sạch. Việc thụt rửa sâu sẽ làm mất cân bằng môi trường âm đạo, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập hơn, gây ra viêm nhiễm cho vùng kín.
