Không chỉ stress khiến da dẻ xấu đi và làm mỡ thừa tăng lên, mà ngay chính những thói quen, những tật xấu của bạn khi lo lắng, run rẩy cũng có thể ảnh hưởng đến diện mạo của bạn.
1. Cạo móng tay
(Ảnh: trusper)
Bạn có thể không nhận ra là mình có thói quen này, nhưng lần tới hãy chú ý. Khi lo lắng hoặc căng thẳng, có thể bạn hay chụm các ngón tay vào với nhau, ngón nọ cọ lên ngón kia thành động tác chà xát giống như đang gãi lên móng tay vậy. Hành động này có thể làm tróc sơn móng tay của bạn, khiến bạn thiếu đi vẻ chỉn chu. Đặc biệt là nếu bạn lo lắng trước buổi phỏng vấn quan trọng, thì có thể khi xuất hiện, nhà tuyển dụng sẽ chẳng còn thiện cảm khi nhìn thấy lớp sơn nham nhở trên móng tay của bạn. Không chỉ thế, thói quen này còn gây tổn hại tới bề mặt móng, ảnh hưởng xấu tới vùng da quanh móng và làm móng yếu đi rõ rệt.
2. Cắn móng tay
(Ảnh: oralanswers)
Móng tay không phải là một món ăn ngon lành gì, nhưng tật cắn móng tay dường như đã trở thành một thói quen khó bỏ của rất nhiều người, có thể được coi là một chứng bệnh tâm lý điển hình. Những người có tật cắn móng tay thường chẳng bao giờ có được một bộ móng sạch sẽ, lành lặn để sơn móng, móng thường xuyên gãy xơ xác, yếu, và không có dáng móng đẹp. Tật cắn móng tay là kẻ thù của các loại sơn móng và vẽ móng nghệ thuật, nhưng đồng thời, bạn cũng có thể dùng chính các kiểu vẽ móng nghệ thuật để điều trị thói quen xấu này. Hãy đầu tư thật nhiều tiền, thậm chí hàng trăm nghìn cho một kiểu vẽ móng thật cầu kỳ, và bạn tự khắc sẽ biết cách “thương hoa tiếc ngọc” mà có ý thức hơn khi không dám đưa bộ móng vẽ đắt tiền lên miệng mà cắn nữa. Đặc biệt, bạn có thể gắn thêm các hình trang trí đất sét, đính đá, đắp bột v.v… để chắc chắn rằng móng tay không còn là đối tượng cho hàm răng tấn công được.
3. Xoắn tóc
(Ảnh: queenic)
Khi bối rối, ngượng ngùng, nhiều cô gái thường có thói quen dùng ngón tay xoắn một lọn tóc lại. Có thể hành động này khá đáng yêu, nhưng thực chất, nó chỉ khiến tóc bạn nhanh bẩn hơn mà thôi. Khi chạm vào tóc, bụi bẩn và dầu trên ngón tay sẽ dính vào sợi tóc, khiến tóc bết và mất nếp. Để tránh thói quen này, tốt nhất bạn hãy luôn buộc cao tóc thành đuôi ngựa sau đỉnh đầu hoặc tết tóc, búi gọn tóc lại, tránh để đuôi tóc trong tầm tay với.
4. Hay gãi vùng viền chân tóc
(Ảnh: stylelist)
Khi bối rối trước một câu hỏi khó, bạn có thể hay đưa ngón tay lên gãi đầu, đặc biệt là khu vực đường viền chân tóc trên trán. Đây là lý do bạn dễ bị nổi mụn ở vùng này, vì dầu thừa và bụi bẩn trên ngón tay, nhất là ở móng tay có thể là cả một ổ vi khuẩn gây mụn và bít tắc lỗ chân lông trên trán.
5. Ôm mặt
(Ảnh: blouinartinfo)
Khi chán nản, bạn gục mặt vào tay. Khi hoảng hốt, bạn lấy tay bịt miệng. Tất cả những thói quen này có thể làm hỏng lớp trang điểm, làm phai màu son, làm lem mascara, hoặc làm lan các loại vi khuẩn lên mặt khiến da dễ nổi mụn. Bạn đừng nghĩ rằng rửa tay thường xuyên đã là đủ giữ cho bàn tay sạch, từ đó mà đã yên tâm sờ mó mặt mũi. Kể cả những bề mặt tưởng như sạch sẽ, ví dụ như bàn phím máy tính, hay nút bấm thang máy, công tắc nhà vệ sinh, cũng chứa rất nhiều vi khuẩn có hại, không chỉ khiến da mặt bạn xấu hơn, mà còn có thể tiềm ẩn nhiều bệnh da liễu và bệnh hô hấp nữa đấy.
6. Nghiến răng
(Ảnh: glendalerootcanal)
Khi tức giận hoặc tập trung quá độ, bạn có thể không hề nhận ra rằng mình đang nghiến răng hoặc cắn chặt hàm. Việc này có hại cho bề mặt răng cho bạn, đồng thời có thể gây ra đau đầu và đau cơ trên mặt. Nghiến chặt hàm còn có thể làm nổi gân trên vùng thái dương, khiến khuôn mặt bạn nhìn xương xẩu và xanh xao hơn, có phần rất đáng sợ nữa. Vì vậy, hãy thường xuyên thư giãn và trấn tĩnh, massage cho khuôn mặt để thả lỏng cơ hàm. Bạn cũng có thể tham khảo một số bài tập yoga cho khuôn mặt để tạo cảm giác thư thái hơn, điều hòa cho da mặt, và hỗ trợ giúp nâng cơ mặt, điều chỉnh tỷ lệ cân đối cho khuôn mặt thêm tươi sáng.
7. Cắn môi
(Ảnh: beautylish)
Thường xuyên cắn môi khi hoang mang, lo lắng, có thể khiến môi bị khô, bong tróc, nứt nẻ, khiến bạn có cảm giác xót khi ăn đồ chua hoặc mặn, và tất nhiên là tô son không được đẹp nữa. Bạn có thể khắc phục môi hư tổn bằng các công thức tẩy tế bào chết cho môi, cùng một loại son dưỡng thật dịu nhẹ, thẩm thấu sâu. Để “cai” thói quen cắn môi, bạn hãy chọn một loại son dưỡng bóng thật đậm màu để thoa lên môi, như vậy, khi cắn môi, bạn sẽ có phản xạ với độ nhờn bóng của son và nhả ngay môi ra. Đồng thời, nếu cắn môi khi thoa son đậm màu, son sẽ thường dính lên răng, nên bạn sẽ có tâm lý cảnh giác hơn và ý thức được mình không nên cắn môi.
Eve Nguyễn(Tổng hợp)
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
