Mật ong và chanh không chỉ có công dụng làm đẹp mà còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Các nguyên liệu này có đặc tính chống oxy hóa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Cả 2 đều có tác dụng kháng khuẩn và giúp giảm cân. Những người phụ nữ ưa thích cách làm đẹp tự nhiên hẳn sẽ rất thích và ưa dùng mật ong, chanh.
Giảm cân và vòng eo
Chanh giúp phá vỡ các tế bào mỡ. Mật ong lại cung cấp năng lượng cho cơ thể để bạn có thể tập thể dục. Vào buổi sáng, những người thừa cân có thể uống 1 ly nước ấm pha 1 muỗng cà phê mật ong và nước cốt chanh. Cocktail này sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon thả.
Chữa các bệnh hô hấp
Một ly nước ấm với 1 muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng cà phê nước cốt chanh sẽ giúp giảm dần các lớp đờm dày và tan đờm.
Làm sáng da
Trộn 1 lượng mật ong và chanh bằng nhau để làm hỗn hợp chăm sóc da. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bạn muốn chăm sóc và để trong 20-30 phút. Rửa sạch với nước lạnh và bạn sẽ thấy da sáng hơn nhiều. Khả năng chống oxy hóa của mật ong còn giúp làm chậm sự lão hóa và thậm chí cải thiện, xóa bỏ các dấu vết của việc già đi.
Trị mụn
Hỗn hợp mật ong và chanh với 1 lượng tương đương nhau có thể ngăn chặn mụn. Axit trong chanh giúp làm khô mụn, kháng khuẩn. Chất chống oxy hóa trong mật ong giúp bảo vệ da tránh khỏi nhiễm trùng và tổn thương. Giải pháp này thích hợp cho những người đàn ông và phụ nữ hay bị mụn trứng cá.
Chống cảm lạnh và cảm cúm
Cả mật ong và chanh có chứa nhiều vitamin C giúp bạn nhanh khỏi bệnh cảm lạnh và cúm. Nếu có thêm gừng có thể tăng khả năng miễn dịch. Pha nửa lít nước đun sôi và thêm mật ong, chanh (mỗi thứ 3 muỗng canh). Thêm 2 lát gừng vào hỗn hợp và ngậm trong vài phút.
Làm sạch đường tiêu hóa
Uống 1 ly nước pha thêm 1 muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng cà phê nước cốt chanh giúp giảm chứng khó tiêu, dư axit trong dạ dày. Thứ nước này giúp khôi phục độ pH bình thường và hỗ trợ gan trong việc dung hòa các chất độc tích tụ bên trong cơ thể bạn.
Khử trùng vết thương nhỏ
Nhờ đặc tính kháng khuẩn của cả mật ong và chanh, bạn có thể bôi hỗn hợp này lên vết trầy xước hay các vết thương nhỏ giúp ngăn ngừa vi khuẩn, nhiễm trùng và giúp vết thương mau lành. Hỗn hợp này cũng có thể áp dụng ngay với các vết côn trùng cắn gây ngứa, rát hoặc đau nhói.
Thụy Du – (Dịch theo HD)
(Theo congluan.vn)
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
