Mặc dù hàng triệu người trong chúng ta uống thuốc hàng ngày nhưng chẳng có mấy người để ý tới thời gian thích hợp để uống thuốc.
Ngày càng có nhiều chuyên gia sức khỏe khẳng định, việc uống thuốc đúng giờ còn quan trọng hơn các bệnh nhân nghĩ, đặc biệt đối với những bệnh như viêm khớp, loãng xương và ợ nóng. Theo họ, thời điểm bạn uống thuốc có ảnh hưởng đáng kể đến tính hiệu quả cũng như cách thức chúng bảo vệ bạn.
Đối với từng loại bệnh khác nhau, lời khuyên của các chuyên gia về thời điểm nên uống thuốc như sau:
-
1
Áp huyết cao
Uống thuốc điều chỉnh huyết áp vào ban đêm có thể kiểm soát chứng tăng huyết áp của bạn tốt hơn và giúp giảm đáng kể nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ, theo nghiên cứu công bố hồi năm ngoái của các nhà khoa học Tây Ban Nha. Sau 5 năm nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện, ở người khỏe mạnh, áp huyết giảm 10% – 20% vào ban đêm. Những người mà huyết áp không giảm như vậy nhiều khả năng sẽ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
<img alt="Uống thuốc giờ nào tốt nhất
