Bị nấc rất khó chịu. Vì vậy, 10 cách chữa nấc cụt hiệu quả ngay lập tức dưới đây dành cho bạn. Nếu bạn bị nấc, hãy áp dụng những cách chữa nấc này ngay nhé. Đảm bảo hiệu quả cực kì đó!
Nấc – phản ứng của cơ thể khiến ai cũng khó chịu
Nấc là những đợt co thắt đột ngột không tự chủ và ngắt quãng của cơ hoành lặp đi lặp lại nhiều lần. Vì vậy, hầu như ai trong chúng ta cũng từng bị nấc. Mỗi khi bị nấc, ai ai cũng cảm thấy rất khó chịu khi nấc diễn ra lâu làm cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.Tuy nhiên, có những mẹo cực kì đơn giản mà chữa nấc hiệu quả. Dưới đây là một số cách chữa nấc cụt nhanh chóng, cùng tham khảo nhé!
-
1
Ăn một thìa đường
Chắc hẳn bạn không thể tưởng tượng được rằng, ăn một thìa đường sẽ giúp bạn hết nấc nhanh chóng. Hãy bỏ một thìa đường vào miệng, nhai chậm và nuốt và bạn sẽ thấy điều kì diệu xảy ra.
-
2
Thở vào một túi giấy
Nếu có một túi giấy kín, sao bạn lại không tận dụng để chữa nấc nhỉ? Cách này sẽ làm tăng carbon dioxid trong máu của bạn và khiến cơ thể xao lãng cơn nấc vì còn phải tập trung vào loại bỏ carbon dioxid tích lũy. Thở vào túi giấy được đánh giá là một trong những cách tốt để chữa nấc ngay lập tức.
-
3
Đặt ngón tay vào bên trong tai
Nếu khi bị nấc, bạn hãy đặt ngay ngón tay vào bên trong tai đồng thời giữ yên 5 phút. Sau đó đẩy nhẹ ngón tay vào trong tai, đẩy thật nhẹ nhàng vì ngón tay có thể khiến tai bạn bị đau và nếu đẩy quá sâu, gây tổn hại đến tai của bạn nhé! Khi đẩy ngón tay vào tai, các nhánh của dây thần kinh phế vị cũng mở rộng trong tai và các ngón tay sẽ kích thích chúng để làm ngừng cơn nấc hiệu quả ngay lập tức.
-
4
Sử dụng thuốc ngăn axit
Hãy dùng một thìa thuốc ngăn axit, loại chứa nhiều magiê. Điều này sẽ làm dịu các dây thần kinh gây nấc và giúp bạn nhanh chóng ngừng nấc.
-
5
Ho, ợ hơi hoặc hắt hơi
Nếu bạn đang bị nấc, hãy cố gắng tạo ra các phản xạ để có thể ho, ợ hơi, hắt hơi khiến cơ hoành co lại và từ đó làm ngừng cơn nấc. Bạn có thể làm được chứ?
-
6
Ngậm đá
Khi đang bị nấc, bạn hãy mở ngay tủ lạnh và lấy ra một viên đá nhỏ. Bạn có thể ngậm cục đá trong miệng của bạn hoặc nhẹ nhàng chà xát nó lên mặt. Tính lạnh của viên đá làm dịu các dây thần kinh bị kích thích và bạn sẽ hết nấc ngay lập tức.
-
7
Giữ hơi thở
Hãy thở sâu và giữ được càng lâu càng tốt. Chính hành động giữ hơi thở là một cách chữa nấc hiệu quả. Khi bạn thở sâu sẽ làm căng cơ hoành và ngăn không cho nó co lại. Co cơ hoành gây nấc và khi các cơn co ngừng lại, nấc cũng sẽ tự động ngừng. Lặp lại động tác này một vài lần để cắt cụt cơn nấc của bạn ngay nhé!
-
8
Dùng bơ đậu phộng
Nếu căn bếp của gia đình bạn có lọ bơ đậu phộng thì hãy tận dụng ngay để chữa nấc nhé! Một thìa nhỏ bơ đậu phộng sẽ kích thích dây thần kinh phế vị trực tiếp, giúp bạn xử lý cơn nấc khó chịu thật hiệu quả.
-
9
Massage vòm họng
Hãy sử dụng một quả bóng bông lăn chậm từ khu vực bề mặt hàm trên của bạn kéo xuống đến vùng họng để tạo ra phản xạ nôn. Nhờ đó sẽ nhanh chóng làm ngừng cơn nấc của bạn.
-
10
Tự làm mình sợ hãi
Nghe có vẻ vô cùng kích thích đúng không? Tuy nhiên, bạn có biết là phản ứng sợ hãi kích thích dây thần kinh gây nấc. Nếu không có cách làm ngưng nấc nào tốt cho bạn, hãy thử áp dụng cách này, cực kì hiệu quả đấy nhé!
Hi vọng những cách chữa nấc sẽ giúp bạn tạm biệt những cơn nấc khó chịu hàng ngày.
Hãy chia sẻ bài viết cho bạn bè để nhiều người biết đến mẹo hay chữa nấc này nhé! Cảm ơn tất cả các bạn!
