Ngoài các công dụng của giấm trong nấu ăn rồi làm sạch vật dụng đồ bếp, khử mùi hôi,… giấm cũng có công dụng tốt đối với sức khỏe nếu như biết cách sử dụng giấm phù hợp.
10 công dụng của giấm đối với sức khỏe:
Chống say tàu, xe với giấm: Cho khoảng 10 ml giấm pha với một cốc nước để uống, giúp chống mệt mỏi và chống say tàu, xe.
Giấm có thể hạn chế một số bệnh: Nếu không may bị đi tả hoặc viêm họng, uống một ít giấm, có thể hạn chế bệnh tình phát triển.
Chống cảm cúm: Cho một ít giấm pha cùng nước tắm, có thể có tác dụng chống cảm cúm, chống lây bệnh…
Chống mệt mỏi: Khi tắm cho ít giấm vào nước tắm có thể chống mệt mỏi và tạo giấc ngủ ngon hơn.
Làm sạch da đầu: Cho ít giấm vào nước gội đầu, tóc sẽ sạch hơn. Nếu áp dụng công thức trộn dấm táo, nước và dầu ôliu, mỗi thứ hai thìa. Mát xa da đầu với hỗn hợp này rồi để từ 15 đến 20 phút, gội lại bằng dầu gội sẽ giúp trị gàu cho da đầu.
Giảm bớt mồ hôi chân: Dùng nước nóng ngâm chân, cho ít giấm vào, có thể làm giảm mồ hôi chân.
Dùng giấm giải ngứa: Khi gọt khoai sọ, rất dễ bị dị ứng với nhựa khoai và khiến tay bạn bị ngứa. Trong trường hợp này bạn không nên gãi, hãy dùng bông chấm một chút giấm ăn bôi nhẹ lên chỗ ngứa vài lần là hết ngứa.
Giúp giảm cân hiệu quả: Trong bữa ăn hàng ngày, bạn cho thêm gia vị giấm vào các món nộm hoặc salad…điều này vừa giúp giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khắc phục da bị cháy nắng: Dùng giấm trắng bôi nhẹ lên vùng da bị cháy nắng, bôi lặp lại nhiều lần cho đến khi cảm thấy đau rát dịu đi.
Giấm giúp dưỡng ẩm cho da: Cho hai thìa giấm vào nước tắm mỗi ngày sẽ giúp giữ ẩm cho da.
Nguồn: Theo Gia đình VN
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
