Nhiều bạn gái muốn có làn da đẹp nhưng lại không thể từ bỏ những thói quen xấu làm hại đến da. Không dễ để ngay lập tức “tạm biệt” những thói quen cũ nhưng bạn hãy cố gắng loại dần chúng để có làn da đẹp và khoẻ mạnh.
-
1
Sử dụng khăn ướt
Khăn ướt được làm ẩm và để khá lâu nên ẩn chứa quá nhiều thành phần hóa học. Sử dụng khăn giấy ướt trong thời gian dài sẽ gây sạm, nám da do cặn bã mỹ phẩm trang điểm tồn đọng ở da. Thậm chí nó có thể gây kích ứng cho da từ thành phần hóa học cấu tạo nên khăn ướt.
-
2
Nặn mụn
Thói quen này có thể làm sản sinh thêm mụn trứng cá mới, tăng sinh vi khuẩn khiến mụn bị viêm nặng hoặc nhiễm trùng do bội nhiễm một số vi khuẩn tụ cầu, gây nên tình trạng sưng đỏ. Mụn bọc, mụn mủ dễ bị để lại sẹo, dẫn đến lỗ chân lông lớn.
-
3
Thử quá nhiều mỹ phẩm
Phải thử nghiệm mới biết rằng loại mỹ phẩm nào phù hợp với làn da là điều dĩ nhiên. Có điều, sa đà vào việc thử nghiệm mỹ phẩm đồng nghĩa với việc bạn tự làm hỏng làn da của mình. Lời khuyên rằng bạn nên sử dụng một sản phẩm mới ít nhất 6 tuần mới có thể nhìn thấy rõ những tác động rõ rệt của sản phẩm lên da. Bởi vòng quay của da thông thường là 30 ngày (thời gian cho các tế bào tái tạo làn da mới), mới có thể thấy rõ được hiệu quả sản phẩm đến đâu. Nếu sản phẩm bao gồm chất chống lão hóa da, cần đợi thời gian lâu hơn nữa và da của bạn sẽ mất khoảng 4 tháng để tái tạo sợi collagen và elastin.
-
4
Đồ make – up bám bụi bẩn
Những dụng cụ bạn trang điểm như chổi, bông hay thậm chí cả những món đồ làm đẹp như hộp phấn, hộp kem cũng nên được vệ sinh thường xuyên.
Bạn có thể dùng hỗn hợp giấm và nước ấm để có thể rửa sạch hết vi khuẩn và bụi bẩn bám trên những dụng cụ này. Nó là thủ phạm khiến da bạn xấu đi, nặng hơn là nhiễm trùng, phát ban và nổi mẩn.
-
5
Tập thể thao nguyên lớp trang điểm
Đây là một vấn đề khá điển hình với những cô nàng bận rộn. Nhiều người chỉ có thể dành thời gian tập gym ngay sau khi tan sở. Vì vậy, họ thường để nguyên lớp trang điểm của cả một ngày dài trên mặt trước khi bước vào phòng tập.
Tập luyện với lớp trang điểm trên mặt có thể gây ra tích tụ dầu dư thừa và làm tăng nguy cơ bít lỗ chân lông. Một số loại phấn trang điểm chứa dầu có nhiều khả năng gây tắc nghẽn lỗ chân lông dọc theo vùng trán, mũi và cằm.
-
6
Không tẩy trang khi đi ngủ
Một ngày học tập hay làm việc bận rộn đã rút kiệt sức lực, khiến cho bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi và thèm ngủ vô cùng. Hoặc, bạn đi về nhà quá khuya và việc tẩy trang khiến bạn cảm thấy e ngại. Dù gì đi chăng nữa, cũng đừng bao giờ bước lên giường với lớp trang điểm còn nguyên trên mặt nếu không muốn làm hỏng làn da vốn mỏng manh của bạn.
Trong suốt cả ngày, những môi trường có độc tố toxins (chẳng hạn như bẩn hoặc bị ô nhiễm) sẽ bám vào da và tác động vào các lỗ chân lông. Vì vậy, nhất thiết là bạn phải sử dụng những sản phẩm làm sạch da tốt và chăm sóc làn da trước khi đi ngủ. Bạn cũng nên để những sản phẩm làm sạch da ở nơi thuận tiện nhất, bạn dễ nhìn thấy ở trong nhà để không bao giờ quên được việc bảo vệ làn da của mình.
-
7
Tẩy da chết quá nhiều
Cái gì nhiều quá cũng không tốt. Một số cô nàng có thói quen tẩy da chết mỗi lần tắm. Chính hành động này đã và đang làm hỏng làn da một cách nhanh chóng bởi da sẽ ngày càng trở nên bị khô và mất đi độ cân bằng tự nhiên. Chỉ tẩy da chết 1- 2 lần mỗi tuần.
-
8
Đắp mặt nạ quá lâu
Đắp mặt nạ càng lâu không đồng nghĩa các dưỡng chất sẽ hấp thụ càng nhiều. Thói quen này không những không đạt được hiệu quả mong muốn mà chỉ khiến cho bề mặt da bị mất đi độ ẩm, ảnh hưởng đến sự hấp thụ dưỡng chất và cản trở sự bài tiết lớp bã nhờn trên da, gây dị ứng. Thời gian đắp mặt nạ tốt nhất là không quá 15 phút, tùy từng loại mặt nạ.
-
9
Waxing quá thường xuyên
Nhiều cô nàng thường có thói quen waxing ngay khi lông vừa nhú lên. Đây là một thói quen làm khô hay thậm chí gây kích ứng da. Bạn chỉ nên nên waxing lại sau 4 tuần tính từ lần gần nhất. Đặc biệt, các chuyên gia da liễu còn khuyên rằng nên để những sợi lông ở vùng bikini và chân dài từ 5 – 10mm thì mới thực hiện waxing lần tiếp theo.
-
10
Ngủ không đủ giấc
Ngủ đủ giấc tưởng như là một việc đơn giản, nhưng thực tế lại rất khó thực hiện trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Nếu không thế ngủ đủ 8 tiếng vào buổi tối, bạn hãy tranh thủ chợp mắt bất cứ khi nào có thể. Việc ngủ đủ giấc không chỉ bảo đảm sức khoẻ cho chính bạn mà còn là cơ hội để da bạn có thể cân bằng trở lại. Hãy đi ngủ sớm hơn 30 phút thay vì thức khuya và dậy trễ.
-
11
Ăn ít trái cây và rau xanh
Đừng quên ăn trái cây và rau xanh mỗi ngày. Đây chính là bí quyết khiến da bạn lúc nào cũng tươi trẻ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những chất có trong trái cây và rau xanh giúp cho da khỏe và đẹp. Cam, cà chua, các loại dưa, bông cải xanh, cà rốt… là những thoại rau quả có hàm lượng vitamin C và A cao, bảo vệ “sức khoẻ” cho các tế bào da và giúp da chống lão hóa hữu hiệu. Để bổ sung thêm các loại thực phẩm tốt cho da, bạn có thể tham khảo thêm tại đây .
Ngoài 11 thói quen xấu trên, còn nhiều thói quen xấu hủy hoại làn da mà bạn gái nên loại bỏ. Và để có những thói quen tốt giúp da đẹp hơn mỗi sáng bạn hãy tham khảo tại đây.
