Nếu buổi sáng thức dậy bạn cảm thấy trong người khó chịu, mệt mỏi kèm theo triệu chứng đau đầu, đau bụng, hơi thở có mùi…thì có thể bạn đang gặp phải một vài bệnh liên quan tới dạ dày, gan…Hãy chú ý để đến gặp bác sĩ để bảo vệ sức khỏe của mình.
-
1
Hơi thở có mùi hôi
Nếu hơi thở vào buổi sáng của bạn có mùi hôi khó chịu thì bạn nên chú ý tới chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình. Bạn cần tránh các loại đồ uống có chất kích thích. Ngoài ra hơi thở có mùi vào buổi sáng là dấu hiệu bạn cần chú ý tới gan hoặc bệnh dạ dày của mình.
Đồng thời bạn không nên ăn nhiều vào buổi tối; hạn chế ăn các loại thịt, chất béo khó tiêu; ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Đặc biệt nên đánh răng sau khi ăn xong. Nên kết hợp dùng thêm các loại nước súc miệng và kẹo cao su để loại bỏ mùi hôi trong miệng.
-
2
Đau đầu vào buổi sáng
Nếu bạn thường xuyen gặp phải tình trạng đau đầu vào buổi sáng thì có thể bạn đang bị bệnh viêm xoang. Triệu chứng điển hình của bệnh là đau đầu, nhất là vào buổi sáng. Đến buổi chiều sẽ đỡ hơn do xoang được dẫn lưu tự nhiên. Khi bị viêm xoang sẽ kèm theo đau đầu là các triệu trứng khác như mỏi mắt, đau ở gốc mũi, chóng mặt. Bạn không nên để tình trạng này diễn ra lâu vì khi đã bị xoang bạn sẽ rất khó chữa và ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của mình.
-
3
Đau quặn bụng vào buổi sáng
Bạn đau quặn bụng vào buổi sáng kèm theo ăn uống nhiều mà vẫn không tăng cân, có nhiều khả năng bạn bị nhiễm ký sinh trùng đường ruột. Bạn nên đến bác sĩ để khám và làm các xét nghiệm cần thiết như siêu âm bụng khảo sát gan mật, soi phân tìm trứng giun sán, thử máu tìm kháng thể do nhiễm ký sinh trùng đường ruột, nội soi dạ dày – tá tràng v.v… để tìm chính xác nguyên nhân thì điều trị mới dứt hẳn được căn bệnh này.
-
4
Đổ mồ hôi
Buổi sáng thức dậy người bạn thường ướt đẫm mồ hôi, có thể do nhiều nguyên nhân: lượng đường trong máu thấp, cơ thể bị mất cân bằng âm dương và chức năng của nội tạng đang bị rối loạn… Trong các bữa ăn bạn cần chú ý ăn nhiều hoa quả và các loại rau giàu vitamin hơn.
Nếu bạn đang uống thuốc trị các bệnh như: tiểu đường, lao, tăng tuyến giáp… bạn nên tư vấn bác sĩ để kê các loại thuốc làm cơ thể ít ra mồ hôi hơn.
-
5
Ra mồ hôi trộm
Việc ra mồ hôi trộm cũng ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn. Sáng dậy khi thấy cơ thể bạn ướt đẫm mồ hôi thì hãy kiểm tra xem có các triệu chứng khác đi kèm không nếu có thì cơ thể bạn có thể bị mắc một số bệnh như đường huyết thấp, chức năng ngũ tạng mất cân bằng. Còn không có thể do ảnh hưởng từ thời tiết.
