Nhiều loại thực phẩm hàng ngày dù tốt cho sức khỏe nói chung nhưng thực tế lại làm giảm khả năng sinh lý của bạn. Chúng là những thực phẩm nào và lý do tại sao chúng lại không tốt cho các cặp đôi? Hãy đọc bài viết dưới đây và đi tìm lời giải đáp!
1. Quả đậu
Quả đậu được biết đến là loại thực phẩm nhiều chất sơ và giàu chất chống oxy hóa giúp bạn giữ được vóc dáng eo thon. Tuy nhiên, đây cũng là thực phẩm làm kìm hãm khả năng tình dục do nó có chứa các loại đường có thể ở lại đường ruột. Giống như lợi khuẩn, đường trong quả đậu ở trong đường ruột để nuôi dưỡng các lợi khuẩn và làm cho đường ruột khỏe mạnh, theo trang Harvard Health Letter. Nhưng trước khi đi đến đường ruột, đường đi qua dạ dày và sản sinh khí gas gây ra tình trạng ợ hơi. Kết quả là bạn không thực sự thoải mái để nghĩ đến “chuyện ấy” nữa, ngoài việc giải quyết cái bụng khó chịu của bạn.
2. Sô-cô-la
Sô-cô-la được làm từ hạt ca cao rất ngon nhưng chúng chứa rất nhiều anandamide và phenylethylamine, 2 hợp chất làm giải phóng endorphins bị gây ra bởi các hoạt động thể chất. Được biết đến giống như một chất kích dục tự nhiên, ca cao với methylxanthines có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn, nhưng chúng cũng có thể gây ra tình trạng hôn mê, theo Tiến sĩ Fran Walfish. “Hầu hết mọi người nghĩ rằng đồ ngọt có thể khiến bạn có nhiều ham muốn trong “chuyện ấy” hơn, nhưng đối với nữ giới, chúng sẽ làm cho họ trở nên mệt mỏi hơn, và thậm chí là giảm khả năng làm chuyện ấy trong tình dục nữa”.
3. Cá
Mỗi lần bạn đến nhà hàng hải sản, hãy hạn chế ăn cá, đặc biệt là các loại cá nuôi. Chất thải công nghiệp như chất polychlorinated biphenyls (PCBs) có thể gây ra ung thư, suy giảm sức khỏe và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của con người, đặc biệt là ở phụ nữ.
4. Đồ ăn có nhiều dầu mỡ
Đồ ăn nhiều dầu mỡ chưa bao giờ được khuyến khích dùng. Đơn giản là bởi sức hút từ mùi vị của những loại đồ ăn này nên bạn khó có thể từ bỏ chúng. Tuy nhiên, để không bị suy giảm ham muốn làm “chuyện ấy”, bạn nên hạn chế ăn các đồ ăn chế biến sẵn và đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ như xúc xích, khoai tây chiên, nạp xưởng, thịt hun khói…Các chất béo chuyển đổi được tìm thấy trong các loại thực phẩm trên có thể làm giảm đáng kể khả năng tình dục của cả nam và nữ. Tác dụng của việc tiêu thụ quá nhiều chất béo chuyển đổi bao gồm sự gia tăng sản xuất các tinh trùng bất thường ở nam giới và ngăn cản quá trình thụ thai ở phụ nữ, theo Tiến sĩ Douglas Heise, đến từ Florida.
5. Bỏng ngô
Các bạn trẻ thường hay ăn bỏng ngô vì đây là món ăn vặt khoái khẩu khi đói và khi xem phim ở rạp. Tuy nhiên, bạn không biết rằng bỏng ngô được chế biến bằng lò vi sóng hoặc chảo có liên quan đến việc ham muốn tình dục của bạn bị suy giảm. Lý do là bởi các hóa chất được sử dụng trong các lớp lót của túi bỏng ngô hoặc lớp bề mặt của chảo không có lớp chống dính có chứa các loại axit perfloalkyl như PFOA và PFOS làm giảm lượng tinh trùng thấp đi đáng kể, theo một nghiên cứu vào năm 2009.
Bloom – Nguồn: MD
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
