1. Có thời gian cho riêng mình
Hãy cho phép mình có những khoảng thời gian thư giãn riêng tư trong ngày. “Bạn có thể đi dạo 15 phút bên hồ sau bữa trưa hoặc cho mình được chợp mắt như một chú mèo lười”. Bath nói. “Bạn sẽ tràn đầy năng lượng và kiên nhẫn với mối quan hệ của mình hơn nếu bạn thấy thoải mái và khỏe khoắn”
2. Đối phó với những người xấu tính
Bất kể đó là một người bạn xấu tính hay một căn bếp lộn xộn, hãy thay đổi cách suy nghĩ để đối phó với vấn đề và bạn sẽ sớm thấy khá hơn. Bath nói: “Một trong những khách hàng của tôi chia sẻ rằng cô ấy không bao giờ hỏi người bà con lúc nào cũng nghĩ theo hướng tiêu cực của mình ba từ: ‘Bạn khỏe không?’.Thay vào đó, cô ấy vạch ra một giới hạn khi gọi điện thoại bằng cách nói: ‘Xin chào, tôi chỉ có năm phút thôi nên hãy cho tôi biết ngay buổi tiệc sẽ được tổ chức vào lúc mấy giờ’”. Bạn càng giỏi đối phó với những áp lực bên ngoài thì bạn sẽ càng được thông thoáng đầu óc để xử trí các rắc rối bên trong mối quan hệ của mình.
3. Tìm kiếm sự hài hước
“Bạn sẽ dễ dàng có cảm giác nhà mình là phòng trọ nếu suốt ngày phải lo lắng những việc không tên như thanh toán các loại hóa đơn và làm nội trợ, thay vì được tận hưởng vị ngọt tình yêu”, Bath nói. Hãy tìm cách để được vui tươi, ngay trong những thử thách khó khăn nhất. Ví dụ, một trong những khách hàng của Bath đã quyết định rằng: thay vì càm ràm khi vợ bỏ quên miếng rửa bát trong bồn, anh sẽ giả vờ bắt chước tiếng còi báo động và hét lên: ‘Báo động miếng rửa bát! Báo động miếng rửa bát!’ Cách này vừa giúp anh chuyển tải được suy nghĩ của mình tới vợ, vừa làm cô thấy buồn cười. “Tính hài hước cho phép chúng ta chuyển những lời chỉ trích nặng nề thành sự sáng tạo – Một thành phần rất thiết yếu trong các mối quan hệ.”
4. Tiếp tục hẹn hò
Hẳn bạn đã từng nghe thấy lời khuyên này ở đâu đó rồi. Nó rất phổ biến bởi vì nó có ích. “Những cặp đôi đã kết hôn hoặc đang sống thử nhưng vẫn duy trì việc hò hẹn như ngày mới quen thì sẽ có một mối quan hệ luôn tươi mới”. Bath nói.
5.Học ngôn ngữ của người ấy
“Hầu hết các cuộc hôn nhân không tan vỡ vì hai người đã hết yêu nhau mà là vì hai người đã mất khả năng đọc hiểu được ngôn ngữ tình yêu của người kia và chỉ để lại cảm giác không còn được yêu thương”, Bath khuyến cáo. Vậy ngôn ngữ của tình yêu là gì? Đó là dành thời gian để thật sự ở bên nhau, nói những lời quả quyết, có những cử chỉ chu đáo và cảm động.
Khi chồng cảm thấy được trân trọng và yêu thương nhất, bạn hãy yêu cầu anh chia sẻ với bạn những câu chuyện, những tâm sự trong lòng và bạn sẽ học được ngôn ngữ tình yêu của anh ấy. Sau đó, hãy nhớ chia sẻ câu chuyện của chính mình.
6. Thể hiện sự cảm kích
Nghe thật đơn giản phải không? Nhưng thực tế là đại đa số chúng ta không hề biết cách biểu đạt sự trân trọng của mình đối với người kia. Hãy thử dành ra vài phút mỗi ngày để nhìn thẳng vào mắt anh ấy và nói những lời đặc biệt, rằng bạn rất cảm kích (cho dù là về việc anh đã sửa ống cống hay việc anh luôn hôn để chúc bạn ngủ ngon). Bath dí dỏm nói: “Điều này hiệu quả hơn gấp trăm lần những bộ đồ lót lả lơi, nhưng cũng không hại gì nếu bạn áp dụng cả hai!”
Nguồn: Theo Prevention.com
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
