6 loại thực phẩm giúp nam giới cải thiện “chuyện vợ chồng”

Có thể đối với người lần đầu tiếp xúc với loại thực phẩm này sẽ cảm thấy khó ăn. Tuy nhiên, hàu lại được mệnh danh là thực phẩm của tình yêu. Đây là món thực phẩm cho nam giới hàng đầu và được nhắc đến nhiều. Đối với nam giới có chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, rối loạn cương dương, hiếm muộn… thì hàu là một thực phẩm giúp phục hồi sinh lý, tráng dương, bổ tinh rất công hiệu… 

Thịt là loại thực phẩm được đánh giá là nguồn cung cấp chât dinh dưỡng và giàu testosteron (hormone sinh dục nam). Thịt chứa lượng protein cao, khi kết hợp với các khoáng chất như kẽm sẽ có tác dụng giúp cơ thể tăng cường sản xuất ra testosterone nên tốt cho sinh lý nam. Ngoài ra các loại thịt màu đỏ cũng cấp nhiều chất sắt góp phần tái tạo hông cầu và tạo máu giúp tăng sức đề kháng. 

Ít ai ngờ rằng món thực phẩm đơn giản này lại có tác dụng lớn đến các quý ông. Trứng cung cấp một lượng lớn vitamin B, đây cũng là loại vitamin có tác dụng duy trì nhu cầu tình dục cao. Ngoài ra trong lòng đỏ trứng còn chứa vitamin E giúp tăng cường khả năng sinh tinh và ham muốn khi  “yêu”.

Nhiều người quan niệm rằng ăn bơ nhiều sẽ gây ra nguy cơ béo phì và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Nhưng ít ai biết trong quả bơ có chứa nhiều kali nên ăn loại quả này sẽ giúp nam giới tăng ham muốn tình dục. Quả bơ còn chứa nhiều a-xít folic, chất này không chỉ cung cấp năng lượng và sức bền mà còn giúp đàn ông mạnh mẽ hơn khi ‘lâm trận’.

Thêm vào đó chất omega-3 trong bơ còn kích thích, giúp cả nam lẫn nữ cảm thấy sẵn sàng và hưng phấn hơn trong ‘chuyện ấy’.

Chuối không chỉ là loại trái cây giúp cung cấp năng lượng nhanh nhất mà còn giúp cải thiện ham muốn tình dục nhờ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin. Bên cạnh đó, chuối cũng chứa các chất nâng tâm trạng giúp bạn cảm thấy kích thích và tự tin trong quan hệ vợ chồng.

Để tăng cường sức khỏe, để cải thiện chuyện ấy, mỗi ngày bạn có thể ăn từ 1-2 quả chuối. 

Các nhà khoa học tại Đại học Havard cho biết cà rốt có tác dụng trong việc phòng chống ung thư tiền liệt tuyến. Đây là một loại bệnh khiến nam giới mất khả năng trong chuyện “chăn gối”. Vì vậy, sử dụng cà rốt trong các bữa ăn giúp giảm và phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.